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Busca ayuda, es omplicado salir sola de esos traumas.
En serio, busca ayuda, de alguien que te entienda (y no intente deshacerse de ti diciéndote que lo superes) y/o profesional. Si sigues así te va a afectar mucho en tu vida cotidiana, y no es una conducta sana, pero después de un ataque hace falta un tiempo para recuperarse tanto física como mentalmente.
Si lloras al recordar el momento te aconsejo que lo hables con alguien ya sea un amigo, un familiar o un psicólogo pero si lloras al sentirte insegura o por lo que ese hombre pueda hacete te recomiendo que pruebes a llevar un objeto que te haga sentirte segura
Eso es porque por mucho que "sepas" que fue un caso aislado, no has "asumido" que lo que pasó, es la "excepción", no la "norma"
No eres débil, has sido agredida y necesitas ayuda y si se lo cuentas a tus familiares y/o amigos mas cercanos te ayudaran, pero también debes denunciar al mal nacido que te haya hecho eso, porque es una mala persona y se merece estar mínimo en la cárcel. Mucho ánimo de verdad.
Eso es normal, me sucedio una vez que me atracaron en la calle, luego me daba miedo salir de noche... con el tiempo se te pasa..
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