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Eso tiene nombre, se llama agorafobia, y mi consejo es que vayas al psicologo. No es nada malo, cuando tienes alguna enfermedad fisica vas al medico verdad? Pues cuando tienes alguna enfermedad psicologica se va al psicologo, no te lo digo de cachondeo, por experiencia propia a mi me ayudo mucho. Animo que de todo se sale!
Existen trabajos que se realizan desde casa, incluso siendo autónomo. Tal vez te iría mejor esta opción.
Mi consejo es para, respira hondo y suspira, si no te calma repite el proceso.
No es de mucha ayuda pero espero que sirva.
Pd: ve al psicologo.
Ir al psicólogo en primer lugar te ayudará más de lo que crees.
#5 #5 rociio608 dijo: Eso tiene nombre, se llama agorafobia, y mi consejo es que vayas al psicologo. No es nada malo, cuando tienes alguna enfermedad fisica vas al medico verdad? Pues cuando tienes alguna enfermedad psicologica se va al psicologo, no te lo digo de cachondeo, por experiencia propia a mi me ayudo mucho. Animo que de todo se sale! @rociio608 no, la agorafobia se refiere al miedo a los espacios abiertos, mientras que ella dice que lo que le dan miedo son las relaciones con otras personas. Alguien cercano a mí tiene agorafobia y no ha tenido problemas para relacionarse con nadie, siempre y cuando fuera en su propia casa, o en algún caso en la de la otra persona. Un saludo
a mi me pasa algo similar pero solo con trabajar con mis padres, lo que me da panico no es el interactuar si no que monton de gente que no se quien es hable de mi (el bar de mis padres es un tanto popular por la zona)
A mí me pasa que cada vez que salgo de compras, a cenar, de fiesta... Me entra muchísima ansiedad y me dan ganas de ir al baño. Tengo comprobado que varios chupitos después estoy relajado y se me va todo xD
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