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SÃ, ir a un psicólogo para que te ayude a ver el motivo por el que tienes miedo a escuchar tus propios pensamientos.
Bueno...a menos que te digan que quemes casas o mates gente...en ese caso escucha todo lo que puedas.
Te aconsejo que tengas cuidado de no acabar con tapones de cera. Por lo demás, tú sabrás de dónde ha surgido esa obsesión.
Hay más pasatiempos tecnológicos más productivos para tu mente: Leer, ver pelÃculas, jugar a videojuegos... No solo estimulan tu capacidad imaginativa, si no que te ayuda a pensar (Aunque dependiendo de lo que ves(lees(juegas, claro está). AquÃ, mi más humilde consejo
Si. Es un mecanismo de defensa para silenciar emociones. Mira a ver qué está pasando, si puedes pedir ayuda, etc FÃjate en qué más conductas nuevas tienes. Duermes bien? Bebes o fumas más?
También hay hombres hetero más femeninos y mujeres hetero más masculinas lo mismo que gays masculinos y lesbianas femeninas, en la variedad esta el gusto
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