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Aunque esté a favor de madrugar, lo de que eso es lo ideal está por ver. Dependerá de para quién y ni eso. Si cabes por un conducto de ventilación no es lo más recomendable que hagas elíptica porque te vas a quedar peor. Con pesas durante media hora como mucho has calentado y hecho un ejercicio y flexiones durante media hora todos los días es otra tontería.
Esta pvta subnormalIdad de mensaje supeguay chachipiruli ha hecho que acuerde del CC que dice:
- Amiga, no estés deprimida, la vida es hermosa!
- Amiga, no tengas asma, hay mucho aire.
https://www.cuantocabron.com/otros/consejos-vacios
Lo de salir a correr media hora-hora por la mañana bien temprano para que el aire frío te espabile no es una opción, ¿no?
Luego habla de solución a la vagancia, madre mía
Me pregunto además qué vida tan esforzada hay que tener para que media hora en la bici elíptica sea el mayor esfuerzo de todo el día y el resto sea "ir cuesta abajo"
#3 #3 megustadiscutir dijo: Lo de salir a correr media hora-hora por la mañana bien temprano para que el aire frío te espabile no es una opción, ¿no?
Luego habla de solución a la vagancia, madre míaNo se me ocurre peor despertar que despertar para salir a correr hasta sentir fuego en la garganta y el viento enfriándote el sudor. ¡Y todo ello sin que te persiga la policía!
Ay dios mío cómo flipo. ¿Pero tú sabes lo que es ser una persona vaga? Apuesto que no hay nadie en esta sala que haga más deporte que yo, y eso no me quita de ser vaga. Ay por favor ....has de pensar que mi capacidad de levantarme a las 6 de la mañana para entrenar antes de entrenar en serio me da poderes mágicos para limpiar la casa, recogerla y planchar. ¡No! Nunca seré como @merula , nunca tendré unos cristales limpios!
Eso es una gilipollez.
Nadie, ni el más vago, es incapaz de un esfuerzo descomunal puntual. Lo difícil es convertirlo en algo sostenido en el tiempo.
También está que el cuerpo tiene sus propios ritmos. Quien haga eso tardará una semana en acostumbrarse y ya no habrá esfuerzo en madrugar.
Un alemán que se despierta a las 06:00 hace el mismo esfuerzo que un español a las 08:00.
#6 #6 lagarta_gigante dijo: Ay dios mío cómo flipo. ¿Pero tú sabes lo que es ser una persona vaga? Apuesto que no hay nadie en esta sala que haga más deporte que yo, y eso no me quita de ser vaga. Ay por favor ....has de pensar que mi capacidad de levantarme a las 6 de la mañana para entrenar antes de entrenar en serio me da poderes mágicos para limpiar la casa, recogerla y planchar. ¡No! Nunca seré como @merula , nunca tendré unos cristales limpios!@lagarta_gigante ¿En serio merula limpia los cristales? Solo de pensarlo me da pereza, ¡que los tape con cortinas!
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