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Te voy a dar un consejo amistoso que tus padres debieron haberte enseñado: si no tienes nada bueno que decir y no te han preguntado expresamente, quédate callada.
Y si eres un desagradable con la gente de tu entorno, que no te sorprenda que no quieran saber nada de ti.
La verdad es que si alguien es tan idiota como para sentir la necesidad de informar a sus amigos de que han engordado (qué pasa, ¿los demás no tienen espejos en casa?), igual sí conviene que pase un tiempecito solo para reflexionar.
Antes de criticar algo hay que informarse y asegurarse de si deja entendido bien el concepto...cuando te hablan "dejar ir" o "soltar" en un ejemplo cómo has puesto no se refieren a dejar ir a la persona en sí, sino al enfado, rencor o emoción que te haya provocado, es más "dejar ir" la necesidad que los demás piensen como tú y "aceptar" las cosas como son, si no te afecta lo que te diga tu madre y aceptas que tiene otra forma de pensar no creas dicho enfado, rencor etc....es muy diferente a lo que has planteado...
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