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Lo que viene siendo parar un rato y estar a solas con los pensamientos. Más que un plan, yo lo veo algo básico para mantener la conexión conmigo misma, y no hace falta ni que sea horas seguidas ni en la cama. A mí me gusta hacerlo en la playa, por ejemplo, y también se pueden usar paseos de diez minutos.
Eso que se dice siempre de que las mejores ideas vienen en la cama o en la ducha parte justamente de ahí, de momentos en los que paramos la mente por un momento.
Háztelo mirar. Probablemente si flipas en colores tu sólo durante horas, tienes algún problema de salud mental.
A ver un rato está bien, pero por horas...
Lo que es un placer los fines de semana es no tener que madrugar!
De verdad,teniendo lo mismo en castellano,pudiendo usar "al azar",tienes que usar "random"??? Ya vale de anglicismos absurdos,sin ton ni son.
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