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¿Y la vitamina D? No existen solo las proteínas.
A ver, que cada uno haga con su cuerpo lo que quiera, yo estoy enganchada a la cafeina - pero puedo dejarlo cuando quiera XD - y no soy peor persona por ello. Pero en el momento en el que le planteé a mi médico pasarme a dieta vegetariana y me lo prohibió terminantemente, dado que tengo anemia, ya me hace pensar que tan sana no debe de ser... pero vamos, qué va a saber un médico, verdad?
#80 #80 zoan dijo: #74 Y el ser humano tampoco estaba hecho para los avances que hay hoy en día y míranos.
El ser humano es el ser mas "inteligente", hemos evolucionado hasta un punto en el que puedes elegir. Compararnos con los animales, para dar a entender cosas relacionadas con el instinto alimenticio es ridículo. El ser humano tiene la capacidad de elegir. E hay el quid de la cuestión.
PD: Ser omnivoro equivale a aceptar y digerir cualquier tipo de nutriente, no de alimento. En la mayoría de países se explica así. En España no conviene enseñar así en los colegios claro esta...Me has matao. De veras. Poder racionalizar nuestro aparato digestivo... Anda qué... Dile a tus células cuando necesiten proteinas para sobrevivir que "has elegido" tu manera de alimentarte porque como eres un ser racional no tienes por qué regirte según las leyes de la naturaleza...
#105 #105 lyhvy dijo: #14 Natural, carne con hormonas?Ya que nos ponemos... Natural, verduras y frutas con más química dentro que una planta nuclear?
A ver... no es por dármelas de listilla, pero muy buena dieta que tu tengas como vegetarian@ hay nutrientes que sólo los obtendrás de animales.... no notarás efectos a corto plazo por reservas que almacenamos en el hígado pero a lo mejor a lo largo de los años ( 2 ó 3 tampoco hacen falta muchos) Notarás las deficiencias de dichos nutrientes. Sigue siendo vegetarian@, pero habla con tu farmacéutico, el te dirá que suplementos necesitas.... Saludos de una farmacéutica; desde el respeto, que parece que brilla por su ausencia en esta página últimamente....
Peroo que ostiias pasa con los vegetarianos? Que cada uno coma lo que quiera y yasta coño.
#5 #5 mi_gato_se_llama_guantes dijo: Muy bien, gracias. La verdad es que no entiendo esto de los vegetarianos. Lo respeto, pero si el humano es un ser omnívoro, pues como vegetales y animales. Hasta hongos.Has leído algo sobre el tema? Sabrás que nuestro intestino y nuestra boca, entre otras cosas, son más cercanas a los herbívoros que a los carnívoros u omnívoros :)
"No todos los vegetarianos o tenemos un déficit de proteínas de la hostia" ¿Y esa "o" que va por ahí perdida?
Y buscar de manera tan específica y rebuscada en vez de coger algo que tienes tan accesible y que por si solo no tiene nada malo, es muy inteligente.
#28 #28 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Ya estás hablando sin saber. Acaso en la sociedad actual, mucha gente no-vegetariana no tiene que tomar productos para controlar su nivel de colesterol (por ejemplo) debido a la dieta excesivamente cárnica?
Y los complementos alimenticios tampoco tienen por que ser sintéticos; simplemente pueden ser extractos de hongos, por ejemplo; como muchas comidas que considerais "normales".
#33 #33 bioluminiscente dijo: #28 Ya estás hablando sin saber. Acaso en la sociedad actual, mucha gente no-vegetariana no tiene que tomar productos para controlar su nivel de colesterol (por ejemplo) debido a la dieta excesivamente cárnica?
Y los complementos alimenticios tampoco tienen por que ser sintéticos; simplemente pueden ser extractos de hongos, por ejemplo; como muchas comidas que considerais "normales".Si es carne no produce colesterol (sino te tomas la grasaza y sin eso, la mayoría del colesterol viene de bollería industrial y demás productos), sino que ofrece proteínas. Pero, aun así, si no tomas las vitaminas, pueden salirte enfermedades carenciales como el escorbuto (en los casos más graves) o raquitismo.
#32 #32 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.esas vitaminas en pastilla ayuda mucha gente a salir hacia delante ya que les cuesta asimilarlas, o les falla algo en el mecanismo (como los albinos que no pueden asimilar la vitamina D y por eso tienen ese color), que si los vegetarianos no saben controlar su dieta, bien por ellos, pero no acuses a todos.
#11 #11 kebabconfalafel dijo: Estoy hasta la polla de tanto TQD de vegetarianos. Entre éstos y los del rey la sección de moderación da asco.Igual que tu yo ya estoy harto de estos TQD, espero que los moderadores sean mas selectivos.
Y bueno, que tener problemas con el hierro o la B12 puede pasar, pero para tener déficit de proteínas lo tienes que hacer bastante mal.
Darwin se retorcerá en su tumba al saber que hay "comehierbas" vagando por el mundo. La evolución es un fenómeno que no se puede negar. Nos hemos adaptado para ser omnívoros y no hay más. Los vegetarianos parece que habéis evolucionado para ser criticados con razón.
#72 #72 nedstark dijo: #70 La vuestra también y es verde. ¿Acaso no cagáis?Pero los vegetarianos no fardan de omnívoros; los que los critican aquí, sí ;)
#76 #76 zoan dijo: #23 No, tu amiga toma suplementos en pastillas por que es una de tantisimas personas que no sabe informarse antes de cambiar de estilo de vida.
En mi familia la mayoría somos vegetarianos y ovolactovegetarianos, y ninguno tiene anemia ni debilidades en la salud. Y lo somos desde que nacemos.
---EN FIN QUE SE PUEDE ESPERAR DE ESTE PAÍS. HE TENIDO LA SUERTE DE ESTAR EN OTROS PAÍSES Y EN MUCHOS DE ELLOS, SER VEGETARIANO ES ALGO NORMAL Y UNA OPCIÓN BIEN VISTA. HASTA EN LA ESCUELA SE ESTUDIA DOS TIPOS DE PIRÁMIDES ALIMENTICIAS. E INCLUSO NO HACE FALTA IR A UN HERBOLARIO PARA COMPRAR NUESTRA COMIDA, EN CUALQUIER SUPERMERCADO LA VENDEN---la gente que toma las proteinas en pastillas es por que realmente las necesitas, yo las tengo que tomar quimicas ya que debido al deporte que hago y los estudios el nivel de cansancio fisico es increible, todo depende de la persona y de su estilo de vida a parte de su alimentacion.
#78 #78 bioluminiscente dijo: #75 Has sido tu mismo el que le has corregido. Así que, o todos son omnívoros, o ninguno; puesto que los vegetarianos, aunque no coman carne, utilizan muchas otras fuentes que los no-vegetarianos no aprovechan.¿Acaso sabes qué como yo? ¿Eres un ser superior por no comer carne? ¿ Es que a las gallinas no se les fuerza a poner huevos? ¿Es que a las plantas no se les obliga a crecer en hileras solo para el beneficio del hombre? Esto, querido amigo, es sociedad, esto es el ser humano y lo quieras o no formas parte de todo esto. Así que menos gilipolleces y como diría un gran mago: La próxima vez tírate tú y nos libras de tu estupidez.
#67 #67 bioluminiscente dijo: #66 A que lado salvaje te refieres? Al de mantener vacas en una granja? xDPuse salvaje por no caer en la redundancia poniendo animal dos veces. Y me refiero a que si tu naturaleza es comer de todo, es lo que tienes que hacer.
Por otro lado tan 'artificial' (en realidad es cosa de la evolución humana) es criar vacas en una granja como plantarte 4 verduritas en un huerto.
Y es ridículo autoproclamarse amante de la naturaleza cuando se actúa de la forma más antinatural posible. Si los del neolítico hubiesen sido tan absurdamente 'amantes de la naturaleza', la humanidad haría milenios que se hubiese extinguido.
#88 #88 calimeroblancoynegro dijo: #86 GRACIAS! por fin alguien que lo ve en la misma forma que yo! es muy dificil que alguien entienda que esto lo hacemos por principios y que tampoco es lo mas facil o comodo del mundo! =)No se trata de comodidad o de facilidad. Lógicamente al ser antinatural es más complicado. Al fin y al cabo tu cuerpo espera y pide la carne. También es difícil para las anoréxicas dejar de comer y lo hacen. Tampoco es fácil que te amputen los dedos de los pies y hay gente que lo hace.
Se trata de que es absurdo. Pensar que comer animales está mal es antinatural, es mandar la naturaleza al quinto pino. Es dejar de considerar a los animales como animales para pasar a verlos como meros jarrones. Considerar que el hombre es para la naturaleza lo que un turista a un museo: 'mira pero mantente lejos'
Pues yo no podría ser vegetariana, no puedo ignorar el sabor de la gloriosa carne.
Pues las proteínas sólo vienen de la carne, y adivina de donde vienen las proteínas sintetizadas... EXACTO, de animales!!!
#112 #112 lyhvy dijo: #111 Lo que digo es que no me gusta que le echen mierdas a la comida, algo difícil de conseguir hoy en día. Y la diferencia si se nota, no es lo mismo un pollo de cualquier supermercado que uno natural criado en granja (no necesariamente tiene que ser de un supermercado ecológico).Por mi situación personal yo sí que puedo acceder - si bien solo en verano - a fruta y verdura "naturales". Pero no suelo poder desplumar pollos de corral muy a menudo... y todo lo demás que me intenten vender como "natural" o "ecológico"... no me creo ni una mierda.
#31 #31 Adenki dijo: #28 los anabolizantes son esteroides, y los suplementos son vitaminas, es decir, aminas esenciales para el cuerpo. Nunca hagas esa comparación.Las vitaminas son esteroides (vitamina A, vitamina D, vitamina E)
No te confundas
#126 #126 reien dijo: #37 No, no es que no absorban la vitamina D, es que tienen un problema con una enzima que se llama tirosinasa, y no pueden metabolizar melanina. Por favor, hablad de lo que sepáisSé que no es el mejor ejemplo, pero me cuesta sacar un ejemplo, aunque sea un poco raro e imposible, cuando al tío este le dices las cosas una y otra vez.Gracias por comentarlo.
#155 #155 diogeneselperro dijo: #150 ¿generalizaciones? mira toda la publicidad insultando a los que comemos carne que ponen en los facebooks de tus amigos si es que tú no lo haces, que sería la primera vegana que conozco y no lo hace.
#151 1º Son insultos generales y te remito a la anterior respuesta, a mí nadie me insulta individualmente porque lo mismo que no soy de ninguna secta religiosa, tampoco me van a convencer tirando inmundicia moral a mi conciencia las sectas alimenticias, ni las psicológicas como la Gestalt y lo que pongan otros tqderos en sus respuestas no es mi responsabilidad, tú también estás en tqd y parece que no estás de acuerdo.Es decir, que como una serie de personas SI se creen con cierta superioridad moral y denigran a otras personas por comer carne, justifica perfectamente tu actitud (o la de cualquier otra persona que piensa igual) a la inversa tratando mal a toooooodas las personas que siguen dichas dietas, cuando la mayoría estoy seguro de que tratan con mucho respeto a los demas. Con todos los respetos, es un poquito infantil esa actitud del "me hizo pupa, pues yo le hago mas, pero no solo a esa persona, sino a todas las que sean como ella".
Yo sigo una dieta vegana desde hace meses, y en ningún momento, ninguno, he juzgado a absolutamente nadie porque sigan comiendo carne... es la opción que he escogido, mis motivos tengo... y respeto las opciones de los demas, punto.
Estoy de acuerdo con el TQD, y respeto a los vegetarianos.
PD: más filetes para mí
Di que si!! Vegetarianos,veganos,fulanos o menganos seguid asi!! Cuantos mas de vosotros a mas chuletones toco yo! Teneis todo mi apoyo!
# legumbres, soja, seitán, frutos secos, semillas, cereales integrales, quinoa... ¿te llegan?
#35 #35 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.#37 #37 Adenki dijo: #33 Si es carne no produce colesterol (sino te tomas la grasaza y sin eso, la mayoría del colesterol viene de bollería industrial y demás productos), sino que ofrece proteínas. Pero, aun así, si no tomas las vitaminas, pueden salirte enfermedades carenciales como el escorbuto (en los casos más graves) o raquitismo.
#32 esas vitaminas en pastilla ayuda mucha gente a salir hacia delante ya que les cuesta asimilarlas, o les falla algo en el mecanismo (como los albinos que no pueden asimilar la vitamina D y por eso tienen ese color), que si los vegetarianos no saben controlar su dieta, bien por ellos, pero no acuses a todos.no todos son químicos de mierda, serán sintetizadas en laboratorio, pero mucha gente no puede sintetizarlas por lo que es necesario este procedimiento.
#35 #35 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página."[...] productos químicos es insano. PUNTO."
Me encanta la tolerancia, la mente abierta y sabia de algunos.
No creo ni que seas químico, ni médico, ni nutricionista ni nada relacionado, así que tus opiniones son tuyas y su único fundamento es tu propio razonamiento.
#42 #42 m3dus4 dijo: #35 "[...] productos químicos es insano. PUNTO."
Me encanta la tolerancia, la mente abierta y sabia de algunos.
No creo ni que seas químico, ni médico, ni nutricionista ni nada relacionado, así que tus opiniones son tuyas y su único fundamento es tu propio razonamiento.Tranquilo, todos le conocemos y sabemos que no tiene ni flowers.
#0 #0 vegetarianodetodalavidaysano dijo: vegetarianodetodalavidaysano, tenía que decir que no todos los vegetarianos o tenemos un déficit de proteína de la hostia. Por supuesto que hay idiotas vegetarianos que no saben alimentarse, pero una dieta vegetariana, vegana o crudivegana puede ser perfectamente sana, todo es cuestión de asegurarse de que tomas todos los nutrientes que necesitas. Si pretendes alimentarte de lechugas y tomates no vas a llegar muy lejos. TQDPuestos a ser imbéciles a las plantas también se las pone en franjas estrechas junto a las de su especie y se les obliga a crecer fuertes y a alimentarse solo para que nosotros podamos comérnoslas. ¿Dónde está el capitán lechuga ahora eh?
#47 #47 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Si va a ser eso, es como si yo te dijera por la calle. "Eh tú, subnormal de mierda, deja de decir palabrotas, cojones". ¿Lo captas o no?
#58 #58 oligofrenita dijo: #54 Vete a dormir, recapacita un poco y mira a ver si te compensa el hacer el ridiculo y ser humillado por ti mismo cada vez que comentas solo para sentirte listo en una web en la que a nadie le importa una mierda tu opinion.
Todos entendemos que necesites hablar aqui porque en la vida real no le caes bien a nadie por pesado, sabiondo y subnormal... Pero nosotros no tenemos la culpa! Por que nos obligas a aguantarte?????Te pones en el mismo saco rebajándote al nivel de otros.
#59 #59 nedstark dijo: Darwin se retorcerá en su tumba al saber que hay "comehierbas" vagando por el mundo. La evolución es un fenómeno que no se puede negar. Nos hemos adaptado para ser omnívoros y no hay más. Los vegetarianos parece que habéis evolucionado para ser criticados con razón.Es curioso, pero creo que una vez leí en un libro que Darwin fue vegetariano. Cuando tenga menos sueño lo googlearé
#62 #62 oligofrenita dijo: #60 Rebajarme al nivel de quien? Da igual cuanto lo haga, si soy superior lo sigo siendo a pesar de que os hable como os mereceis, aunque haga de retrasada para que comprendais mis comentarios y aunque escribiera con los pies y los ojos cerrados mis comentarios seguirian estando por encima vuestro, no me preocupa lo del nivel.Y con este argumento, hijos míos, es como Hitler creó el concepto de raza aria.
#83 #83 bioluminiscente dijo: #79 Casi imposible, pero no imposible, sólo es cuestión de conocer las fuentes; también sería casi imposible obtener todo lo necesario para una persona con alimentación "normal" si no tuviese a mano lo que necesita (véase gran parte de África).
En otros países los vegetarianos son bastante frecuentes y tienen sus fuentes de alimentación más a mano, no como en España, que parece que está mal visto.yo no vivo en españas asi que se que es muy comun, incluso en el mcdonalds or el burguer king puedes encontrar comida apta para vegetarianos. en cuanto a lo de que es casi imposible tener el 100% de proteinas con un alimentacion "normal" he de decir que siempre es mas facil, y sobre todo si haces deporte, ya que es ahi donde notas realmente la diferencia.
#90 #90 zoan dijo: #55 Vitaminas cárnicas son perfectamente sustituibles por otros alimentos. Y las que no se pueden conseguir por este método (son 1 o 2) son sustituibles por otras.
Apuesto lo que queráis que el 95% de los que comentáis estas cosas no tenéis ni el 65% de las vitaminas "necesarias" para vivir en buena medida. A parte que para conseguir todos los nutrientes tal cual de la carne, tendrías que o bien cocinarla nada y menos o tomarla cruda...
Mi tío político es nutricionista y biologo... El me lo explico mejor, pero las cosas son asi.
De todas formas discutir sobre esto es un poco tontería, en cada pais se enseña lo que mas convenga, Es como lo de que una copa de vino es saludable y recomendable, iros a otros paises del sur a ver si opinan lo mismo... Aqui en España, la carne es una fuente de ingresos muy alta.
Pienso lo mismo, me va genial con mi vegetarianismo.
ARRIBA VEGETARIANOS!
Es que aquí no nos alimentamos ni de animal ni de vegetal, sino de TQDs como el tuyo.
#107 #107 lyhvy dijo: #106 No llevan ni la mitad de lo que lleva la carne. Además siempre esta lo ecológico, o plantarlas tu mismo. La carne natural esta mil veces mejor que la de engorde.Te voy a contar un secreto: Toda la comida es natural. Lo único que hacen en las tiendas de "comida natural" es cobrarte el doble por lo mismo. Ya puestos a hablar de la química que meten en la comida, de hecho, los vegetales tienen más... a los animales les engordan a base de piensos que lo único que hacen es que generen grasa - uuuhhhh cuánta química -. A los vegetales los hacen crecer a base de fertilizantes que hacen que los alimentos tengan muy buen aspecto pero ningún sabor... por no comentar que la fruta se recoge todavía verde y madura en cámaras... Sí, muy natural todo, como te digo...
Y me gustaría verte si solo comes aquello que plantes en macetas en la terraza de tu casa...
#107 #107 lyhvy dijo: #106 No llevan ni la mitad de lo que lleva la carne. Además siempre esta lo ecológico, o plantarlas tu mismo. La carne natural esta mil veces mejor que la de engorde.Pero me estoy yendo por los cerros de úbeda. Mi opinión ni tiene por qué ser verdad universal ni tiene que valer para todo el mundo. Solo comento que es bastante difícil, en el mundo de hoy en día, encontrar comida que no haya sido adulterada de algún modo... y a veces es bueno, porque se consiguen alimentos más resistentes a las plagas o con más nutrientes, y a veces malo, porque dichos alimentos no saben a nada y no aportan más que grasa.
Atención, pregunta:
Si vas a una fiesta de 400 o más personas, en la que únicamente hay un vegetariano, como lo reconoces?
Respuesta: No hace falta, ya perderá el culo él por decirte que es vegetariano...
#27 #27 xsensx dijo: Ami alguien que evita comer, bien por motivos estéticos o de valores morales me parece un gilipollas simplemente por el echo de que hay gente que se muere de hambre y vosotros con gilipolleces tirando la comida, y diciendo que es por respeto a la vida es como decir que no vas a respirar por que les quitas el oxígenos a otros, es algo fundamental para vivir, no tiene ningún sentido hacer eso.no tiramos la comida, simplemente buscamos vias qlternativas de alimentacion, y no es una moda ni gilipolleces por el estilo, responde a uno principios morales y no puedes evitar sentirte como una mierda cuando por seguir a la sociedad vas en contra de ellos.
Y #32 #32 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.creo que nadie a insulado o faltado al respeto a las personas que tienen una alimentacion, asi que agradeceria que vosotros hicieseis lo mismo. Un poco de respeto, tolerancia y educacion.
#37 #37 Adenki dijo: #33 Si es carne no produce colesterol (sino te tomas la grasaza y sin eso, la mayoría del colesterol viene de bollería industrial y demás productos), sino que ofrece proteínas. Pero, aun así, si no tomas las vitaminas, pueden salirte enfermedades carenciales como el escorbuto (en los casos más graves) o raquitismo.
#32 esas vitaminas en pastilla ayuda mucha gente a salir hacia delante ya que les cuesta asimilarlas, o les falla algo en el mecanismo (como los albinos que no pueden asimilar la vitamina D y por eso tienen ese color), que si los vegetarianos no saben controlar su dieta, bien por ellos, pero no acuses a todos. No, no es que no absorban la vitamina D, es que tienen un problema con una enzima que se llama tirosinasa, y no pueden metabolizar melanina. Por favor, hablad de lo que sepáis
#54 #54 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Tranquilo que si hiciera lo que tu dices perdería demasiado el tiempo, cosa que no puedo ahora mismo.
#134 #134 cirio dijo: #102 desde mi paso al "lado oscuro" no he vuelto a tener anemia y soy de las que me tenia que hacer análisis cada seis meses y aun así siempre tenía (aun los hago, más vale prevenir que lamentarse) pero nada, igual soy yo la raraEn serio? Esto me interesa, te puedo preguntar qué alimentos con hierro tomas? Por si yo no los tomo, incorporarlos a mi dieta. No es que vaya a dejar de comer carne, es que quiero dejar de tener anemia ^^U
#123 #123 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Wikipedia? Un poco de seriedad...
El vegetariano si toma huevos y lacteos, el vegano no los toma.
Me da asco leer estos comentarios. Dejad a la gente comer lo que le de la puta gana. Como si quieren comer piedras. No érais tan tolerantes? Cada vez tengo mas ganas de largarme de este país de borregos retrógrados, y os lo dice un omnívoro.
Anda y que os folle un atún.
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