#3 por ausonia
29 ene 2015, 12:11

También puedes hacer ejercicios a casa para calmarte el dolor y fortalecer los músculos. Con un poco cada dia notarás la diferencia. Así no tendrás que ir tanto al fisio. Con un masaje al mes irás bien.
Almenos eso es lo que hago yo.

#5 por risketto_cheese
29 ene 2015, 12:16

¡Hombre mira tú! Acabo de pedir cita en fisio.
Hay fisios que te valen 40€ y otros que te valen 20, como al que por ejemplo voy a ir yo. Lo que sí me parecería lógico, es que tu padre se quejara si eres una vaga que sabe que debe hacer ejercicio por sus problemas de espalda y que pasa de todo, prefiriendo acudir al fisio cuando le duele.

#9 por candra
29 ene 2015, 13:53

Hombre, es que igual no os lo podéis permitir. Vete al médico de cabecera, que te derive al de la SS y entre tanto que te de una tabla de ejercicios para la espalda.

#8 por curc0vein
29 ene 2015, 13:45

Tírate de espaldas encima de un cubo de la basura, verás cómo se te arregla.

#2 por marsmellow
29 ene 2015, 12:09

Ahorra y ve por tu cuenta.

#6 por cuddlyflea
29 ene 2015, 12:16

#1 #1 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.@jorobate_flanders Pues es de tontos aguantar el dolor porque sí. ¿Sois masocas?
Si no tienes dinero para ir a un fisio muchas veces es suficiente con mantener los músculos abdominales y de la espalda fuertes.

#10 por paqueteparlante
29 ene 2015, 14:23

A mi el pilates me fue genial, fortaleces la espalda y la zona abdominal y es estupendo para mejorar y evitar problemas futuros.

#11 por psicodeliccat
29 ene 2015, 14:58

Pues si no tiene dinero, pide cita para el de la Seguridad Social.
Qué pasa? Que solo puedes ir a uno particular?

#12 por nomejodasjoder
29 ene 2015, 18:35

A mi me pasa igual, entre la escoliosis y los nervios que me van a la espalda... He llegado hasta a llorar por dolor. Pero lo mío es la peor: mi madre es fisioterapeuta y no me hace masajes porque dice que a ella también le duele y nadie se los hace:(

#13 por dalomismo
30 ene 2015, 00:37

Iba a sugerirte pilates, pero ya lo han hecho. Te encontrarás muy bien y notarás la diferencia en los dolores de espalda casi desde el primer día. Yo estoy encantada.

#14 por esentor
30 ene 2015, 16:29

Y la seguridad social para que está? O es que ese tipo de tratamientos no los cubre?

Lo pregunto sinceramente... pero vaya, que recuerde la rehabilitacion también va por la SS...

#4 por bigbangdicktheory
29 ene 2015, 12:13

Hombre fisio con happy ending mola.