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Primero, esto es algo que sabe todo el mundo.
Segundo, #38,#38 lascosasdelau dijo: Pero también el cerebro empieza a fijar los conocimientos hacia atrás, es decir, lo último que te estudias se te queda mejor que lo que estudias por la mañana, por tanto quedarse hasta tarde repasando no es malo, siempre y cuando duermas suficientes horas para llegar al REM (unas 4h). Ah y yo empalmé en junio pasado y me fue de puta madre (depende de la capacidad de concentración que tengas y que tipo de examen tengas, en mi caso no era de memorizar, sino de entender). lo que dices no es del todo cierto. En realidad, el tiempo necesario para llegar a fase REM es variable. Cuando al cerebro le falta sueño REM, al quedarse dormido se salta las primeras fases del sueño y pasa directamente a éste. Por tanto, puedes llegar a este tipo de sueño en cuestión de minutos si no has dormido lo suficiente, o si tienes tu cerebro entrenado para ello.
#7 #7 callaquenoveo dijo: No entiendo como hay gente que aguanta hasta las 3 estudiando O.OYo he llegado a empalmar más de una vez. El café ayuda mucho. Es más, me acabo de tomar uno para estudiar!
En realidad la fase en la que se aprende se llama fase MOR y se da normalmente a las 4 horas de habernos dormido ;)
#30 #30 pwts dijo: #7 ¿Solo hasta las 3? Yo me tengo quedado hasta las 5 o 6, más de una vez.Digo lo mismo. Una vez dormí no más de 30 minutos y al cole.
#14 #14 siestazadecafe dijo: #7 Café, ese amigo al que queremos por pura y simple conveniencia en época de exámenes.Pues yo no tomo café y aguanto hasta la madrugada- El café me da migraña :
Menudo listillo de mierda. Vamos a ver, para entrar en la fase REM solo hacen falta (cuando estas cansado) unos 20 minutos, asi que con dormir 40 (para no arriesgarte) es suficiente. No hacen falta grandes siestas ni dormir 8 horas, con no empalmar es suficiente.
Un consejo: deja de introducir en el buscador de Google "curiosidades absurdas" y escribir por aqui lo primero que sale, nos haces un favor a todos. Gracias.
Lo mío es un sueño RAM. Te despiertas y no hay nada en tu cerebro de lo que hayas estudiado anteriormente.
Toda la razón! Yo lo aprendí muy caro durmiéndome a las 3 de la madrugada y al día siguiente no recordar ni una mierda de lo estudiado
Si todos lo sabemos, pero a la hora de la verdad el agobio te puede...
Yo me lo aprendo mejor por la noche, no sé porqué
#0 #0 eritrocito dijo: , tenía que decir que no debeis quedaros a estudiar hasta las tantas de la madrugada el día antes de un examen, o incluso empalmar. Hay una fase del sueño (sueño REM) que fija todos los conocimientos adquiridos durante el día. Os va a ser más útil dormir para fijar lo estudiado durante el día que estudiar toda la noche y no fijar nada. TQDyo que tú también tendría en cuenta la imposibilidad de dormir a causa de los nervios y por tener un examen al día siguiente del cuál apenas sabes nada.
yo eso es lo que he estado haciendo este curso, me hago un resumen por la tarde bien hecho, duermo mis buenas horas y por la mañana, de camino a clase, me lo leo y se me ha quedado todo :)
Con eso he estado sacando notables XD
#5 #5 thecatcherintherye dijo: Ya, pero si te quedas hasta esas horas es porque aún no tienes ningún conocimiento que fijar.
Y también hay una canción de REM llamada losing my religión, que voy a escuchar ahora. Adoro REM *:* y esa cancion mas.
Te gusta tambien "shiny happy people"?
#0 #0 eritrocito dijo: , tenía que decir que no debeis quedaros a estudiar hasta las tantas de la madrugada el día antes de un examen, o incluso empalmar. Hay una fase del sueño (sueño REM) que fija todos los conocimientos adquiridos durante el día. Os va a ser más útil dormir para fijar lo estudiado durante el día que estudiar toda la noche y no fijar nada. TQDTe diré algo desde mi propia experiencia. Me saqué bachillerato con 8'9 estudiando las noches antes y empalmándolo con clases. Así como también exámenes... estudio mucho mejor por las noches, y eso de que se me fijan los conocimientos si duermo, ¡una mierda! Los estudios pueden decir lo que quieran, pero yo seguiré haciendo lo que me salga de los ovarios, que hasta ahora me ha ido de puta madre.
A menos que durante el día no hayas estudiado nada, con lo que lo "poco" que se te queda durante la noche te sirva para aprobar el examen. No vengas con fórmulas mágicas, que cada uno tiene sus métodos, y aunque todo el mundo sabe que lo mejor es estudiar un poco cada día, a la gran mayoría de estudiantes el día anterior FALTA TIEMPO!
#53 #53 zia dijo: En realidad la fase en la que se aprende se llama fase MOR y se da normalmente a las 4 horas de habernos dormido ;)MOR es exactamente lo mismo que REM, pero corresponde a las siglas en inglés. Y no se da necesariamente a las 4 horas; lee el comentario #51.#51 ichliebekatzen dijo: Primero, esto es algo que sabe todo el mundo.
Segundo, #38, lo que dices no es del todo cierto. En realidad, el tiempo necesario para llegar a fase REM es variable. Cuando al cerebro le falta sueño REM, al quedarse dormido se salta las primeras fases del sueño y pasa directamente a éste. Por tanto, puedes llegar a este tipo de sueño en cuestión de minutos si no has dormido lo suficiente, o si tienes tu cerebro entrenado para ello.
#60 #60 saemi dijo: Yo me lo aprendo mejor por la noche, no sé porquéYo igual .
#34 #34 krake2195 dijo: ¿También viste el video de NTT y te informaste un poco no? De todas formas has hecho bien en mandar este TQD ;)no sé de qué video me hablas u.u
#53 #53 zia dijo: En realidad la fase en la que se aprende se llama fase MOR y se da normalmente a las 4 horas de habernos dormido ;)MOR (Movimiento ocular rápido) y REM (rapid eye movement) es exactamente lo mismo ;)
#56 #56 coca_cola dijo: Menudo listillo de mierda. Vamos a ver, para entrar en la fase REM solo hacen falta (cuando estas cansado) unos 20 minutos, asi que con dormir 40 (para no arriesgarte) es suficiente. No hacen falta grandes siestas ni dormir 8 horas, con no empalmar es suficiente.
Un consejo: deja de introducir en el buscador de Google "curiosidades absurdas" y escribir por aqui lo primero que sale, nos haces un favor a todos. Gracias.no insultes, que aquí yo no he faltado el respeto a nadie. El sueño contiene entre 4 y 6 fases REM a lo largo de las 8h de sueño contínuo. Las primeras de ellas son más cortas y menos intensas que las últimas, por eso es recomendable dormir las 8h de forma continuada.
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