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Es difícil de entender desde fuera. Cuando logres superarlo, te darás cuenta de que ni tú misma entiendes buena parte del "como actuaste" en su momento.
No es lo mismo pasarlo mal en el instituto, en un trabajo, o tener una relación toxica que tener el infierno en casa; las primeras cosas te tocan, lo último te marca a fuego: no reconocer los propios éxitos, porque en el fondo esperas que algo malo pasará que lo tirará todo al traste; cero confianza en tus propias capacidades, no saber reaccionar "normal" ante un problema pequeño (o incluso no saber ignorarlo), es muy difícil asumir como decisiones propias ciertas decisiones...
Como no está poco claro que yo pasé por lo mismo, te aconsejo que si no lo has hecho ya, busques un psicólogo.
No solo independizarse es más difícil.
Todo es más difícil porque tu desarrollo como persona tiene como base el miedo.
El miedo a ser tú mismo.
El daño psicológico es el peor de todos los maltratos.
Y he de decir que sobreproteger también es maltrato aunque no lo parezca.
Para tener padres así mejor no tener directamente.
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