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#3 #3 Un_hueco_de_luz dijo: Me alegro que desayunes tan sano, pero es que no me interesa una mierda la verdad.A todos nos interesa una mierda todo lo que publican aquí. Sin embargo seguimos comentando y leyendo en esta página.
Menudas pijotadas... yo me meto un chocobollo y tan campante.
Me alegro que desayunes tan sano, pero es que no me interesa una mierda la verdad.
#3 #3 Un_hueco_de_luz dijo: Me alegro que desayunes tan sano, pero es que no me interesa una mierda la verdad.Por eso el chaval ha sido tan majete de no dirigir el TQD a tu persona.
Hombre, si nos ponemos con esas diría que estás tomando demasiado azúcar y que te faltan proteínas y algo de grasa. Pero sí, se puede decir que cualquier desayuno que venga prefabricado o envasado no es muy fiable.
#3 #3 Un_hueco_de_luz dijo: Me alegro que desayunes tan sano, pero es que no me interesa una mierda la verdad.Total, que has intentado ir de borde y has quedado como una anormal.
Esconde tu joroba, no queremos volver a verla.
Anormal.
#3 #3 Un_hueco_de_luz dijo: Me alegro que desayunes tan sano, pero es que no me interesa una mierda la verdad.Tu comentario me representa al 100%, querido/a @Un_hueco_de_luz
El actimel no hace nada, para que ayude a las defensas hay que metérselo por el culo.
Igual toda esa fruta tiene demasiado azúcar y los plátanos tienen una bestialidad de calorías. Creías que la fruta era una santa,eh?!PUES NO,ES UNA PUTILLA SIN ESCRÚPULOS QUE TE TRAICIONA A LA MÍNIMA!
¿Y ahora le pones una carita triste a tu Actimel?
#1 #1 rib dijo: Claro, pero vale más (haz la cuenta), y tardas más en comértelo (mide el tiempo).
2-1 a favor del Actimel.Pero es más sano. Además, tengo entendido que si consumes Actimel de forma habitual acabas dependiendo de él. Con lo cual, ahora mismo Actimel 2 - Fruta 3.
Tu desayuno tiene demasiado azúcar, y le faltan proteínas.
Y me ha dado angustia sólo de pensar en comer todo eso recién levantada.
#52 #52 Ciclopentanoperhidrofenantrenoo dijo: #41 Osea, si me hago adicto al chocolate deben prohibirlo? Si me hago adicto al sexo deben cortarme el pene?Se ha comprobado que el chocolate, en pequeñas cantidades, es beneficioso, así como el sexo en su justa medida. El Actimel no es beneficioso a menos que realmente lo necesites, y si empiezas a consumirlo sin necesitarlo y te habitúas a él acabarás siendo dependiente. Ahí está la diferencia. Aunque el chocolate y el sexo puedan crear adicción, te benefician si los consumes (o practicas) en su justa medida. El Actimel actuaría más como un medicamento y por ello debería tomarse sólo por prescripción de un médico y no de forma indiscriminada como se hace ahora. Tanto preocuparnos por la salud de los niños, vamos a crear una generación con una salud extremadamente delicada.
#50 #50 kangsangyoo dijo: #49 Te equivocas de pleno. Los azúcares de absorción lenta, se absorben más lentamente, sí, pero eso no significa que empieces a notar sus efectos más tarde, sino que sus efectos a nivel físico, los notas durante más tiempo (con los azúcares de absorción rápida, notas el efecto más rápido, pero se va enseguida también, lo que se conoce como picos de azúcar, y te dejan posteriormente al mismo, sin energías y necesitas comer más azúcar). PERO la fruta tiene fructosa, que es un azúcar de absorción rápida (a excepción de los frutos rojos, que sus azúcares son algo más lentos). Por eso dije antes que no es bueno comer sólo fruta, hay que complementar con pan o cereales INTEGRALES (porque los refinados son de absorción rápida y no hacemos nada).
#51 #51 kangsangyoo dijo: #49 Y aparte de eso, un desayuno consistente sólo en tostadas con mermelada es incompleto, necesitas también proteína, la proteína incrementa la saciedad, y está demostrado que las personas que incluyen proteina en sus desayunos, tienen menos probabilidades de tener diabetes u obesidad en el futuro. Pues gracias por aclarármelo ;)
#16 #16 Ciclopentanoperhidrofenantrenoo dijo: #15 ¿Por qué debería estar prohibido? No lo compres asi de sencillo, no puedes andar por ahi diciendo que deben vender y que no. Bueno, una sustancia que al tomarla te vuelve dependiente de ella es muy parecida a una droga, y de la misma forma que muchas drogas están prohibidas también debería estar prohibida dicha sustancia, o al menos venderse en farmacias y con receta a quienes de verdad la necesitan. Hace tiempo leí que el L-Casei se inventó como un medicamento para combatir la falta de defensas, pero al haber demasiados pocos afectados para conseguir que fuese rentable se decidió vender la patente a la industria alimentaria. Si nos acostumbramos a consumirlo nuestro cuerpo dejará de producir las defensas que el Actimel aporta, con lo cual nos volveremos adictos a él.
#30 #30 roketto dijo: Y unos huevos con beicon... ¿Qué clase de degenerado rechaza unos huevos con beicon para desayunar?Puaj, huevos con bacon para desayunar o almorzar, que asco enserio. Donde esté el café, el zumo de naranja o un colacao con un bollo, que se quite lo demás.
#20 #20 geminisss dijo: si eso es lo que desayunas no quiero pensar lo que comeras..El desayuno debería ser la comida más fuerte del día, ya que es cuando más tiempo llevamos sin comer y necesitamos energía para todo el día. Lo que ocurre es que aqui en España nos hemos acostumbrado a desayunar flojito (sólo un café o un café con leche con, si acaso, algún bollo) y luego hacer la comida más fuerte al mediodía.
Pues yo prefiero mi café o mi colacao con unos sobaos o cereales. Lo siento, a mi comer tanto por la mañana no me gusta.
#32 #32 candra dijo: #31 Acabo de desayunar media pizza barbacoa y me has hecho sentir como un monstruo.¡Monstruo! ¿Eso es lo que desayunáis los namekianos?
¿Solo fruta? ¿Sin un triste hidrato? Estás desayunando de forma totalmente descompensada, y seguramente estés arrastrándote toda la mañana por falta de energía.
En cuanto al Actimel, cualquier yogur tiene exactamente el mismo efecto por la mitad de precio.
#24 #24 vvisop dijo: Además, está comprobado que los ácidos del actimel destrozan la flora intestinalYo me acabo de tomar uno... ¿Eso significa que voy a morir como las ratas envenenadas? O_o
Además, está comprobado que los ácidos del actimel destrozan la flora intestinal
Me parece una buena opción de desayuno, pero te recomiendo dos cosas: que tomes algo de hidratos de carbono (pan, tostadas, cereales...), y que vayas variando las frutas según la temporada. La fruta será mas fresca y más barata.
#1 #1 rib dijo: Claro, pero vale más (haz la cuenta), y tardas más en comértelo (mide el tiempo).
2-1 a favor del Actimel.Tomar diariamente actimel hace que tu cuerpo se vuelva dependiente de él: la producción de defensas propia decae, y si dejas de tomarlo, enfermas más fácilmente. Seguramente mi explicación no es muy "científica", pero este efecto está demostrado científicamente.
¡NO TOMÉIS ACTIMEL, INSENSATOS! Es una droga más adictiva que cualquier otra que hayáis probado. Empiezas tomando uno en casa de un amigo... a la semana ves un actimel mientras estás haciendo la compra... y de repente, no sabes cómo... ¡¡BUM!! Actimel, actimel, actimel... Y ya no puedes parar.
#26 #26 blad dijo: ¿Solo fruta? ¿Sin un triste hidrato? Estás desayunando de forma totalmente descompensada, y seguramente estés arrastrándote toda la mañana por falta de energía.
En cuanto al Actimel, cualquier yogur tiene exactamente el mismo efecto por la mitad de precio.Hola, las frutas tienen hidratos de carbono. Adios.
#49 #49 deuanted dijo: #46 Si, pero por lo que sé, son azúcares de absorción lenta (aquí ya me adentro en áreas que no controlo, así que corregidme si la cago), y eso quiere decir que el aporte energético no se nota hasta pasadas unas horas. Si lo que necesitas es un buen aporte de energía de buena mañana, unas tostadas con mermelada, por ejemplo, son mejores. Te equivocas de pleno. Los azúcares de absorción lenta, se absorben más lentamente, sí, pero eso no significa que empieces a notar sus efectos más tarde, sino que sus efectos a nivel físico, los notas durante más tiempo (con los azúcares de absorción rápida, notas el efecto más rápido, pero se va enseguida también, lo que se conoce como picos de azúcar, y te dejan posteriormente al mismo, sin energías y necesitas comer más azúcar). PERO la fruta tiene fructosa, que es un azúcar de absorción rápida (a excepción de los frutos rojos, que sus azúcares son algo más lentos). Por eso dije antes que no es bueno comer sólo fruta, hay que complementar con pan o cereales INTEGRALES (porque los refinados son de absorción rápida y no hacemos nada).
#49 #49 deuanted dijo: #46 Si, pero por lo que sé, son azúcares de absorción lenta (aquí ya me adentro en áreas que no controlo, así que corregidme si la cago), y eso quiere decir que el aporte energético no se nota hasta pasadas unas horas. Si lo que necesitas es un buen aporte de energía de buena mañana, unas tostadas con mermelada, por ejemplo, son mejores. Y aparte de eso, un desayuno consistente sólo en tostadas con mermelada es incompleto, necesitas también proteína, la proteína incrementa la saciedad, y está demostrado que las personas que incluyen proteina en sus desayunos, tienen menos probabilidades de tener diabetes u obesidad en el futuro.
Tienes razón, pero sólo con fruta no vas a obtener toda la energía y nutrientes que necesitas. Yo desayuno una rebanada grande de pan integral con atún o jamón serrano (o algo que proporcione fibra y proteínas, sino al cabo de una hora vuelvo a estar muerta de hambre, pero yo es que soy de metabolismo ultrarrápido xD), y un par de piezas de fruta (o un plátano solo si es lo que me apetece), y si veo que tengo más hambre, un yogur.
#23 #23 Gantztard_Alice dijo: Igual toda esa fruta tiene demasiado azúcar y los plátanos tienen una bestialidad de calorías. Creías que la fruta era una santa,eh?!PUES NO,ES UNA PUTILLA SIN ESCRÚPULOS QUE TE TRAICIONA A LA MÍNIMA!¿Qué os pasa con las calorias? Las calorías son ENERGIA, y sin energía no podemos rendir bien en el dia a dia. Y vamos, no me irás a comparar el azúcar de la fruta con el azúcar refinado xD
#24 #24 vvisop dijo: Además, está comprobado que los ácidos del actimel destrozan la flora intestinalO_o no, está comprobado que el Actimel pasa completamente de la flora intestinal. Solo es un yogur muy caro con más fama de la que se merece. Una fruta alimenta más xD
#43 #43 carlosjfort dijo: #20 El desayuno debería ser la comida más fuerte del día, ya que es cuando más tiempo llevamos sin comer y necesitamos energía para todo el día. Lo que ocurre es que aqui en España nos hemos acostumbrado a desayunar flojito (sólo un café o un café con leche con, si acaso, algún bollo) y luego hacer la comida más fuerte al mediodía.Toda la razón del mundo. Yo antes desayunaba un café con leche y con suerte un bollito o cualquier mierda de esas. Tenía hipoglucemia, me tiraba todo el día apática y agotada, y después me pegaba atracones de comida porque llegaba a la comida, la merienda e incluso la cena muerta de hambre, y me iba a la cama con el estómago lleno, y terminaba con unos dolores de barriga terribles, vómitos, etc.
Nada más empezar a meterme buenos desayunos, todo eso cambió radicalmente, el truco está en cambiar la cantidad: desayuno copioso y cena más o menos ligera.
#23 #23 Gantztard_Alice dijo: Igual toda esa fruta tiene demasiado azúcar y los plátanos tienen una bestialidad de calorías. Creías que la fruta era una santa,eh?!PUES NO,ES UNA PUTILLA SIN ESCRÚPULOS QUE TE TRAICIONA A LA MÍNIMA!Pero si está hablando de 3 piezas de fruta para desayunar, y a lo mejor ya no vuelve a comer fruta el resto del día. Y aunque el plátano tenga un chorro de calorías (que, por cierto, no sé cuántas tiene) precisamente por la mañana se debería ingerir la mayor parte de las calorías de todo el día.
#46 #46 kangsangyoo dijo: #26 Hola, las frutas tienen hidratos de carbono. Adios.Si, pero por lo que sé, son azúcares de absorción lenta (aquí ya me adentro en áreas que no controlo, así que corregidme si la cago), y eso quiere decir que el aporte energético no se nota hasta pasadas unas horas. Si lo que necesitas es un buen aporte de energía de buena mañana, unas tostadas con mermelada, por ejemplo, son mejores.
#17 #17 tartufa dijo: Pero cuesta más plata y se tarda más tiempo en comerlo. Yo, si salgo 7.20 de mi casa, tengo que levantarme a las 6 para prepararme y comerme todo eso, además que vomito a media mañana.
Aún así, ni Actimel ni fruta, yo me clavo una chocolatada y punto.¿Me quieres decir que necesitas más de 1/ 2 hora para hacerte un zumo de naranja, bebértelo y comerte una manzana y un plátano?
#41 #41 carlosjfort dijo: #16 Bueno, una sustancia que al tomarla te vuelve dependiente de ella es muy parecida a una droga, y de la misma forma que muchas drogas están prohibidas también debería estar prohibida dicha sustancia, o al menos venderse en farmacias y con receta a quienes de verdad la necesitan. Hace tiempo leí que el L-Casei se inventó como un medicamento para combatir la falta de defensas, pero al haber demasiados pocos afectados para conseguir que fuese rentable se decidió vender la patente a la industria alimentaria. Si nos acostumbramos a consumirlo nuestro cuerpo dejará de producir las defensas que el Actimel aporta, con lo cual nos volveremos adictos a él.Osea, si me hago adicto al chocolate deben prohibirlo? Si me hago adicto al sexo deben cortarme el pene?
#54 #54 deuanted dijo: #50 #51 Pues gracias por aclarármelo ;)De nada, fue un placer :) Me gusta la nutrición (hice un curso hace años jajaja) y me gusta aconsejar a la gente ^^
O espera, ahora mismo cancelamos toda la producción mundial de actimel, y eliminamos todos los anuncios televisivos sobre el tema.
#27 #27 PicaraxD dijo: El actimel no hace nada, para que ayude a las defensas hay que metérselo por el culo.xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD, en plan tapón?
Además de que el Actimel crea inmunodependencia y hace que tu organismo se vuelva vago y no genere naturalmente sus propias defensas. Por eso si dejas de tomarlo te sientes débil durante unos días, los que tarda tu organismo en volver a generarlos naturalmente.
#27 #27 PicaraxD dijo: El actimel no hace nada, para que ayude a las defensas hay que metérselo por el culo.A ti, como bollera también te va por detrás?
En mi caso solo consumo yogures en ocasiones, pero bebidas tipo actimel (Con lactobacilos) solo las consumo después de un periodo de estreñimiento o de haber tenido una medicación pesada que afecta al estomago para ayudar a restaurar más pronto el proceso digestivo y recuperarme más rápido del efecto de la medicina. Por el resto, disfruto de cualquier alimento al que no posea alergia
#31 #31 jill_valentine_ dijo: #30 Puaj, huevos con bacon para desayunar o almorzar, que asco enserio. Donde esté el café, el zumo de naranja o un colacao con un bollo, que se quite lo demás. Acabo de desayunar media pizza barbacoa y me has hecho sentir como un monstruo.
Y unos huevos con beicon... ¿Qué clase de degenerado rechaza unos huevos con beicon para desayunar?
Esque el actimel no un desayuno... despues del actimel desayunas en condiciones.
Encima no sabe a nada. Yo no se de donde saca la gente que está buenísimo, porque yo alguna vez me he tomado uno y para eso me como un yogur, que al menos tiene más sabor que eso.
Donde se ponga un buen tazón de cereales o unas tostadas con zumo, que se quite lo demás.
si eso es lo que desayunas no quiero pensar lo que comeras..
Yo de pequeño tomaba Actimel todos los días y ahora soy dependiente. Malditos burgueses, debería estar prohibida una cosa así.
Pero cuesta más plata y se tarda más tiempo en comerlo. Yo, si salgo 7.20 de mi casa, tengo que levantarme a las 6 para prepararme y comerme todo eso, además que vomito a media mañana.
Aún así, ni Actimel ni fruta, yo me clavo una chocolatada y punto.
#42 #42 carlosjfort dijo: #17 ¿Me quieres decir que necesitas más de 1/ 2 hora para hacerte un zumo de naranja, bebértelo y comerte una manzana y un plátano? Si, eso te digo. Me toma bastante tiempo, si encima de que estoy media dormida para mi comer eso a primera hora de la mañana me puede tomar mucho trabajo, y al final voy a devolver todo, o peor. Y si, intenté tener desayunos "fuertes", pero salvo que sea ya pasadas las 8, 9 o por ahí, siempre acaba mal.
#15 #15 aspecto dijo: Yo de pequeño tomaba Actimel todos los días y ahora soy dependiente. Malditos burgueses, debería estar prohibida una cosa así.¿Por qué debería estar prohibido? No lo compres asi de sencillo, no puedes andar por ahi diciendo que deben vender y que no.
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