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¿Qué pierdes fondo? Jajajajaja, que no te oiga mi ex-profesor de spinning. En serio, hay que leer cada gilipollez.
Bueno, si yo fuese en bicicleta sólo desde Elche hasta Santa Pola y volver, una sola vez (hay 14 km sólo de ida), no adelgazaría, pero si me subiese a Elda y bajase un par de veces cada día (sin coger autovías puede haber casi 40 km sólo de ida, ya que tendría que hacer Elche-Aspe-Novelda-Monóvar-Elda) a buen ritmo, y además hiciese dieta, seguro que adelgazaría.
#9 #9 Don_Sargento dijo: #7 Sí, pero decir que hacer bicicleta "no adelgaza una mierda" es de ser un ignorante con todas las letras.
Una bicicleta estática siempre es más cómoda y al no haber cambios de nivel tienes que dedicarle un huevo de tiempo, pero le invito al colega a participar en una subida a un puerto de montaña, a ver si es cierto eso de que "no adelgazas una mierda".Qué sabio es usted, sargento
jajajaja para adelgazar basta con hacer cualquier ejercicio en un rango de pulsaciones optimo para ese fin que al final depende de la forma física de cada uno, lo que esta claro es que si no adelgazas es por que no tienes mucha idea y por cierto la bicicleta es contraproducente para los ciclistas profesionales y por temas funcionales de los músculos que intervienen, a los mataos no os va a restar fondo!! jajajaja Tenia que decirlo!!
Yo hay una cosa que no entiendo, puedo estar una hora y media entrenado al rugby, pero no soy capaz de aguantar media hora al trote. No lo entiendo, soy bastante rápido y fuerte, pero hacer fondo corriendo me deja muerto.
#0 #0 lelouch07 dijo: , tenía que deciros que tal vez el ciclismo sea más cómodo y entretenido que correr, pero lo que es adelgazar no adelgazas una mierda, y además pierdes fondo. Así que me temo que voy a seguir corriendo. TQDA mí correr no me gusta por el impacto que causa en las articulaciones, destroza las rodillas. Todos los deportes tienen sus inconvenientes, quizá con la bici necesites el triple de tiempo que corriendo para quemar lo mismo, pero a algunos les compensa porque no necesitas estar en buena forma física para disfrutarlo.
#46 #46 shiraarena dijo: #42 Pero es que son dos ejercicios diferentes. Yo, por ejemplo, puedo estar haciendo largos en la piscina durante media hora seguida sin pararme mucho o bailar una hora sin cansarme demasiado, pero corro quince minutos y ya casi me tienen que reanimar. Yo igual, patino 1h al día con mancuernas todos los días excepto fines de semana y los sábados voy al rocódromo, he hecho tresmiles tranquilamente, y sin embargo algunos días que he salido a correr porque llovía y patinar en suelo mojado es un suplicio a los 20 minutos estaba ya echando los higadillos por la boca.
#57 #57 shotgunning dijo: #0 A mí correr no me gusta por el impacto que causa en las articulaciones, destroza las rodillas. Todos los deportes tienen sus inconvenientes, quizá con la bici necesites el triple de tiempo que corriendo para quemar lo mismo, pero a algunos les compensa porque no necesitas estar en buena forma física para disfrutarlo.
#46 Yo igual, patino 1h al día con mancuernas todos los días excepto fines de semana y los sábados voy al rocódromo, he hecho tresmiles tranquilamente, y sin embargo algunos días que he salido a correr porque llovía y patinar en suelo mojado es un suplicio a los 20 minutos estaba ya echando los higadillos por la boca. Déjate de rocódromos y púlete las uñas en la roca ¡hombre!
Menos mal que he leído algunos comentarios lúcidos, como los de Surt o Don_Sargento, porque la tontería de este TQD impresiona bastante.
#0 #0 lelouch07 dijo: , tenía que deciros que tal vez el ciclismo sea más cómodo y entretenido que correr, pero lo que es adelgazar no adelgazas una mierda, y además pierdes fondo. Así que me temo que voy a seguir corriendo. TQDSi adelgazas, además que no se por que pero te crecen en tamaño las nalgas
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