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#9 #9 EgoOzzymandias dijo: #7 Oh, ver la vida y la muerte como algo que pasa y ya está. De puta madre, si algún día sientes algo parecido a sentimientos o dolor no te olvides de que sólo son reacciones químicas en tu cabeza.#28 #28 vialgy dijo: #7 No se como te consuela eso, yo preferiria estar sufriendo a no estar, no sentir nada... nose...Alguien que ya ha vivido toda una vida llena de felicidad y cariño por sus seres queridos, si se muere con 80 años, no es motivo para que tu mundo se venga a bajo (todos tenemos que morir algún día). Después de que en 20 años se me hayan muerto 6 familiares directos y 1 amigo, he aprendido a llevar la muerte de otra manera.
Algo de alcool , y aprovechar esa belleza poetica que se crea con el drama , y bueno , escribir poemas.
A mi cuando murió mi madre se me fue un poco la cabeza, estaba que no me creía que había muerto pero me ayudó mucho escribir lo que sentía en un papel y contarlo a los demás, aún hoy 11 años después, cuadno me da el bajón intento hablarlo con la gente y sobretodo recordar los buenos momentos.
Al principio es muy duro pero el tiempo no te hace superarlo, pero sí a vivir con ello. Piensa que esa persona le gustaría verte feliz y seguir con tu vida.
Mucho ánimo y si te ves muy mal ve al psicólogo, pero esta etapa de duelo la tienes que pasar como hacemos todos, aunque cueste mucho. Intenta hacer algo que te guste y estar rodeado de gente, que al principio la soledad es muy mala porque te hace pensar mucho.
Cuándo sepa la respuesta, te la daré, por el momento solo puedo decirte que es muy difícil superar la pérdida y aceptar que ya no entrará por la puerta nunca más, pero la situación es así y, tal vez, debas ir a un psicólogo o a terapias de grupo donde personas exponen su situación similar (yo he ido a esta última y ayuda bastante)
A mí se me murieron mis abuelos, sobretodo mi abuelo paterno, el que murió cuando yo tenia 7 añitos. A pesar de todo lo que ha pasado de tiempo, sigo pidiéndole ayuda cuando tengo algo importante,como un examen o algo así,lo he visitado en el cementerio y lo tengo muy presente. Sé que no está conmigo, pero yo hago mío el refrán que una persona que quieres no muere hasta que te olvidas de ella. Espero haberte sido de ayuda y ¡ánimo!
Creo qe deberías hablar con alguien profesional, cuando esto ya está condicionando tu nivel de vida a nivel de no dormir, de dolor físico... afecta a tu salud. Es totalmente normal si eran personas cercanas, o incluso te puedes agobiar por ver la muerte tan cerca, sin que fuesen familiares siquiera, le pasa a muchísima gente.
Ánimo porque sí se supera, lo de "no hay mal que 100 años dure"es verdad, lo que tienes que intentar ahora es que el miedo no domine tu vida. Todo el cariño del mundo, yo pasé por algo así hace poco
Ante la pérdida de un ser querido existen muchas vías para afrontarlo. Puedes querer hacerlo en soledad o, si cómo es tu caso, te ves superado (lo cual es perfectamente normal) existen muchas otras vías. Hay grupos de soporte para el proceso de duelo, psicólogos especializados en duelo y otras opciones (busca en internet los que estén cerca, pregunta a tu médico de cabecera de qué recursos dispones o qué canales conoce, así como a familiares, amigos y personas en la misma situación).
Dicho lo anterior solo comentar que a mí, cuando falleció mi padre y no dormía ni me podía comunicar emocionalmente con mis seres queridos me fue bien un grupo de terapia de duelo, al obligarme a hablar con desconocidos me fue mas fácil hablar con los allegados. Pero esa fue la herramienta que utilicé, encuentra tú la tuya. Mucha suerte y acuérdate de ser indulgente contigo mismo, pues debes darte espacio y tiempo para afrontarlo, llorarlo... llevar tu propio proceso.
#20 #20 izant_922 dijo: Tengo mis más y mis menos pero mi problema principal es que he perdido el norte, en el peor de los sentidos. Siempre he tenido una serie de ilusiones, de sueños construidos en torno a unas ideas, pero cuando pienso en la muerte es como si mis ideas, mis problemas y alegrías no fuesen nada. Mi rutina, las cosas cotidianas han adquirido un valor Cero. Es como si, al percatarme de lo cerca que está la muerte, hubiese perdido todo el rumbo y la motivación de hacer cosas.Poco a poco con el tiempo todo vuelve a su sitio, busca a alguien que te de apoyo, o un poco de ayuda psicológica. Sirve de mucho.
#40 #40 piily dijo: #3 Tienes toda la razon. Cuando mis abuelos murieron en sus misas llore y me dio un ataque de ansiedad en cada una de ellas, todo por escuchar las palabras vacias de un cura el cual no los conocia, ya que me parecia un consuelo falso. Justo en esos momentos te das cuenta de tus verdaderas creencias. Sin embargo, cuando murió mi padre, no tuvo un funeral religioso, sino un funeral en el que su familia nos dedicamos a rememorar su vida, y eso me ayudó muchísimo, exceptuando a un familiar mio, que en su egoismo decidio ponerse a rezar un padre nuestro en el microfono, momento en el cual, por impotencia, comence a llorarYo no lloré, pero la impotencia de ese momento es bastante grande. No sé, en aquel momento era tanta la rabia que sentía, además, tampoco entendía cómo había podido morir mi padre, hacía cuatro días que lo había visto y estaba bien, mejor que en otras ocasiones en las que había estado en el hospital. Y mi familia que no me explicó casi nada...
#25 #25 izant_922 dijo: Por cierto, muchísimas gracias a todos los que me mandáis ánimos. Agradezco un montón el apoyo!
Creo que mi problema también es que no lo he exteriorizado lo suficiente, y no lo he hablado con nadie, de algún modo me ha servido comentarlo (aunque sea a través de aquí).
Saludos!A mí me pasa y me pasó lo mismo, mi padre murió no hace mucho y la verdad es que no lo comenté con nadie, yo no soy de abrirme, sólo hablé con una amiga, porque sabía que ella había pasado lo mismo con la muerte de su madre. Ella me aconsejo que lo mejor era que saliera por ahí, que hiciera cosas que llenaran mi tiempo para no pensar en ello y que cuando me diera cuenta ya lo habría superado, o mejor dicho ya habría aprendido a vivir con ello. Pero fue la única vez que hablé de ello, y generalmente para quejarme de la rabia que me daba que todo el mundo en el tanatorio, se acercara a mí para decirme: lo siento o la que frase típica que peor me sentaba: te acompaño en el sentimiento.
#61 #61 carryonwaywardson_deathoralive dijo: #25 A mí me pasa y me pasó lo mismo, mi padre murió no hace mucho y la verdad es que no lo comenté con nadie, yo no soy de abrirme, sólo hablé con una amiga, porque sabía que ella había pasado lo mismo con la muerte de su madre. Ella me aconsejo que lo mejor era que saliera por ahí, que hiciera cosas que llenaran mi tiempo para no pensar en ello y que cuando me diera cuenta ya lo habría superado, o mejor dicho ya habría aprendido a vivir con ello. Pero fue la única vez que hablé de ello, y generalmente para quejarme de la rabia que me daba que todo el mundo en el tanatorio, se acercara a mí para decirme: lo siento o la que frase típica que peor me sentaba: te acompaño en el sentimiento. Me acompañaban en un sentimiento el cuál ni yo sabía cual era. No sabía cómo sentirme y mucho menos cómo debía sentirme. A mucha gente no la conocía, mi tía (hermana de mi padre) mandaba a todas las personas hacia mi para que me dieran el pésame y la verdad es que eso fue lo que peor me sentó. Bueno, eso y verle allí tumbado y con traje. Jajajaja, parecía una broma macabra, ¡mi padre con traje! Y lo cierto es que no parecía ni él. Por no hablar de la decoración del lugar... ¿A quién coño se le ocurre pintar la sala de los familiares en el tanatorio de rojo oscuro? Aquellos dos días en los que tuve que estar parecían una broma, una broma eterna, parecía que no se iba a acabar.
Vivo delante de un cementerio y al lado de un tanatorio, veo la muerte como una etapa más de la vida. ¿Duele que muera un ser querido? Por supuesto. ¿Te deja un poco bajo de moral unos días? Obviamente, querías a esa persona y ya no está. ¿Se supera? La duda ofende.
Esa persona sigue viva en tus recuerdos, yo recuerdo perfectamente a mi abuelo y a mi tío: sus platos favoritos, frases características, momentos emotivos que viví con ellos, sus expresiones faciales en momentos de alegría, tristeza o enfado. Les querré siempre pero ya no están físicamente, sólo en mis recuerdos.
#20 #20 izant_922 dijo: Tengo mis más y mis menos pero mi problema principal es que he perdido el norte, en el peor de los sentidos. Siempre he tenido una serie de ilusiones, de sueños construidos en torno a unas ideas, pero cuando pienso en la muerte es como si mis ideas, mis problemas y alegrías no fuesen nada. Mi rutina, las cosas cotidianas han adquirido un valor Cero. Es como si, al percatarme de lo cerca que está la muerte, hubiese perdido todo el rumbo y la motivación de hacer cosas.¿Por qué no pides ayuda? Un psicólogo, por ejemplo.
A mi me pasó eso, pero piensa en una frase que me ayudó: "camina y el mundo caminara contigo, detente y el mundo caminara sin ti; tu elijes". Resumiendo, no se puede cambiar lo que ha pasado, aprende a seguir adelante
Yo pasé por algo parecido y tambien tenía jaquecas y esas cosas, alfinal se pasa sólo, mantente distraído, y en cuanto tu cabeza piense en la muerte, o en cosas malas como yo les digo, ponte a recordar una canción o imagina como será tu futuro, a mi me está funcionando.
El tiempo ayuda a tu cerebro a aceptarlo.
#9 #9 EgoOzzymandias dijo: #7 Oh, ver la vida y la muerte como algo que pasa y ya está. De puta madre, si algún día sientes algo parecido a sentimientos o dolor no te olvides de que sólo son reacciones químicas en tu cabeza.No quiere decir que no los eche de menos. Yo lo veo así y echo de menos a las personas que se me han muerto, sencillamente he aprendido a respetar, aunque suene a cursilada, los ciclos de la vida. No sientes menos, simplemente aprendes a ver la muerte como algo natural. Aprendes a aceptarla como parte de los acontecimientos vitales.
Y al autor del TQD: yo pasé por algo similar; en mi caso, fue una amiga que murió después de un año horrible de enfermedad, y también tuve momentos muy malos, afectó a mis estudios y muchas cosas más, pero acabas integrándolo en tu vida. No pasa un día en que no le dedique al menos un pensamiento, pero ahora son pensamientos más alegres que cuando su muerte estaba más reciente. Por lo general, el tiempo de duelo es un año o así. Si a medida que va avanzando ese tiempo no te vas sintiendo mejor o si vas empeorando, entonces deberías buscar ayuda profesional. A mí me ayudó mucho el tener fotos suyas, vídeos haciendo el cabra juntas y cosas así. Es algo curioso llorar y reír al mismo tiempo, pero ayuda o a mí me ayudó, al menos.
Aunque me acuséis que no soy sensible, la muerte siempre la he afrontado desde un puto de vista científico, sin nada de espiritualidad de por medio. Simplemente pienso que el organismo de esta persona ha dejado de funcionar, y sus moléculas orgánicas pasarán a formar parte de otros organismo, al igual que nosotros somos parte de organismos que vivieron antiguamente en el pasado. Me gusta pensar que gran parte de las células de mi cuerpo se formaron en una supernova, somos polvo de estrellas :)
Creo que fue Woody Allen quien dijo que lo unico que compensa un poco la putada inmensa que es la muerte, es lo genial que es el sexo.
#70 #70 kandalf_black dijo: Aunque me acuséis que no soy sensible, la muerte siempre la he afrontado desde un puto de vista científico, sin nada de espiritualidad de por medio. Simplemente pienso que el organismo de esta persona ha dejado de funcionar, y sus moléculas orgánicas pasarán a formar parte de otros organismo, al igual que nosotros somos parte de organismos que vivieron antiguamente en el pasado. Me gusta pensar que gran parte de las células de mi cuerpo se formaron en una supernova, somos polvo de estrellas :)Yo también prefiero pensar algo así, lo de las religiosidades me acaba sacando de quicio.
#70 #70 kandalf_black dijo: Aunque me acuséis que no soy sensible, la muerte siempre la he afrontado desde un puto de vista científico, sin nada de espiritualidad de por medio. Simplemente pienso que el organismo de esta persona ha dejado de funcionar, y sus moléculas orgánicas pasarán a formar parte de otros organismo, al igual que nosotros somos parte de organismos que vivieron antiguamente en el pasado. Me gusta pensar que gran parte de las células de mi cuerpo se formaron en una supernova, somos polvo de estrellas :)El rpoblema no es no ver la muerte tal y como tú lo ves, sino el saber que esa persona jamás va a poder estar a tu lado. En mi caso, por ejemplo, mi padre, el cual jamás podrá enseñarme a conducir o verme graduarme en el instituto. Por mucho que se vea la muerte como algo natural y que tiene que pasar, esa sensación de vacío no te la quita nadie
Pues porque no te queda de otra... Yo no creo en ninguna religión en particular, pero me gusta pensar que están en algún lugar, tranquilos, cuidándonos.
#9 #9 EgoOzzymandias dijo: #7 Oh, ver la vida y la muerte como algo que pasa y ya está. De puta madre, si algún día sientes algo parecido a sentimientos o dolor no te olvides de que sólo son reacciones químicas en tu cabeza.Tener sentimientos no es independiente de ver la vida y la muerte como algo que pasa y ya está, es que es algo que pasa y ya está.
Hoy todos huyen de las "religiosidades" pero se refugian en la psicología y la Ciencia o en filosofías personales , es una forma nueva de religiosidad. La Ciencia no puede descifrar qué pasa tras la muerte pero eso no significa que no haya nada, es como la materia oscura del universo, no se puede analizar o explicar, sin embargo se sabe aue existe, da que pensar... Ya me he rayado...
#20 #20 izant_922 dijo: Tengo mis más y mis menos pero mi problema principal es que he perdido el norte, en el peor de los sentidos. Siempre he tenido una serie de ilusiones, de sueños construidos en torno a unas ideas, pero cuando pienso en la muerte es como si mis ideas, mis problemas y alegrías no fuesen nada. Mi rutina, las cosas cotidianas han adquirido un valor Cero. Es como si, al percatarme de lo cerca que está la muerte, hubiese perdido todo el rumbo y la motivación de hacer cosas.Despues de la muerte de mi padre estoy igual que tu, todo me parece vacio y sin sentido en comparacion con esa perdida.
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