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Enviado por ♂ Anónimo el 13 jun 2019, 13:20 / Salud
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No lo es. Y no tienes por qué hacer cinco comidas. Deberías ir a un nutricionista de verdad y no a uno que haya hecho un cursillo cualquiera porque un nutricionista profesional se acopla a tu horario, no te obliga a cambiarlo.
Lo de las cinco comidas y demás sí que te reconozco que es difícil hacerlo trabajando, pero se puede mantener una dieta sana por mucho que se trabaje, qué tendrá que ver una cosa con la otra. No hace falta dos horas de cocina para que algo sea sano. Y todo es un poco adaptarse, cuando los demás hagan la pausa del cigarro, tú haz la pausa de la manzana.
Comer sano no es difícil, pasa que estar 10 minutos en la cocina cuesta demasiado, ¿verdad?
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