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La ansiedad y la depresión no son lo mismo que tener estrés y estar triste. Si tienes estrés o estás triste te puede funcionar un cambio en tu vida. Si tienes un trastorno emocional, acude a un profesional que te de unas pautas correctas y te supervise.
Si tienes esa clase de depresión que viene por factores externos claro, o si por lógica tienes depresión y además estás en alguna de esas situaciones y la cambias pues evidentemente estarás mejor. La verdad que me ha sonado a perogrullada.
Bla, bla, bla...
Y tened en cuenta que la teoría del caos existe. :)
No siempre.
Se supone que es algo que te viene de la NADA, puedes tener la mejor vida posible, pero aun así te vendría la depresión sin haberla llamado.
Eso es lo que tiene una enfermedad mental o física (y la muerte), no siempre hay factores, simplemente viene por si y ya.
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