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Suerte. Hazlo aunque eventualmente no tengas ganas.
Eso es estupendo, el deporte viene muy bien y salir y relacionarte con la gente es muy importante. Desde mi experiencia con la depre te recomiendo que vayas a terapia porque vas a avanzar mucho más deprisa que sin ella. Todos necesitamos ayuda a veces. Con trabajo constante todo se puede. Espero que te vaya muy bien, mucho ánimo ya verás como sales de esta.
Mucha suerte, la depresión es horrible, pero con terapia, apoyo familiar y tiempo se sale, y te lo dice alguien que ya la vivió y salió, y si yo pude tu también.
Mucho ánimo y mucha suerte 😊🍀
Una cosa, las pequeñas recaídas son normales. 💪👍
Mucha suerte. Mi situación es la misma y yo no encuentro manera de salir. Quizá tú si puedas, así que ¡ánimo!
Tienes que ser tu misma la que tire de ti. Lo de hacer deporte está genial, no lo dejes! Intenta distraerte, salir y buscar algo que te guste. Es jodida la depresión pero poco vas a salir y claro que te recomiendo también ir a un especialista. Llegará el momento que tú cabeza haga clic y te darás cuenta de lo bonita que es la vida. Te lo digo por experiencia porque a mi me ha pasado. Tienes que coger el toro por los cuernos y dedicarte tiempo a ti. Un abrazo y ánimo campeona
Ánimo! Ya has hecho lo más duro, empezar. Ahora tienes que hacer otro gran esfuerzo por continuar cuando tu depresión tire más de ti. Yo para salir empecé a ver la tristeza como una droga de la que me tenía que desintoxicar. Y me funcionó. Tú puedes visualizar la situación como más te guste, y de ahí partir hacia delante cómo estás haciendo. Es maravilloso, saldrás del agujero, ya lo verás. Y ponte en tratamiento psicológico, es un gran refuerzo y aprendes a controlar y conocer tu mente. Ánimo! Un abrazo enorme! ❤️
Ojalá consigas mantener el ritmo, mucha suerte.
Un año mas tarde de la publicación de este TQD, me gustaría saber que ha sido de ti. Espero que te encuentres mejor :)
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