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Enhorabuena. Me gusta mucho la gente con fuerza de voluntad.
Mucho ánimo!
Pero no te olvides que el peso no lo es todo. El músculo es más denso que la grasa, y por lo tanto, aunque abulte menos, pesa más. Por ello, no es lo mismo adelgazar visualmente que para la báscula. No te obsesiones con el peso y sigue así, comer sano y hacer todo el deporte que esta situación nos permita.
Enhorabuena,animo y espero que logres tu objetivo.
#2 #2 zweifel dijo: Mucho ánimo!
Pero no te olvides que el peso no lo es todo. El músculo es más denso que la grasa, y por lo tanto, aunque abulte menos, pesa más. Por ello, no es lo mismo adelgazar visualmente que para la báscula. No te obsesiones con el peso y sigue así, comer sano y hacer todo el deporte que esta situación nos permita.Digo lo mismo. Vigila con no obsesionarte con el peso, sigue comiendo sano y haciendo ejercicio. Vas de fábula. Ánimo y felicitacionesm
Yo también estoy tratando de perder peso, de momento llevo unos 4kg y me queda aún por bajar. Poco a poco, y sin perder el ánimo.
¡Enhorabuena! Si has perdido 7 kilos y has ganado masa muscular, realmente has perdido algo más.
Lo importante no es obsesionarse con los números sino sentirse bien cambiando algo que no te gusta.
#7 #7 wren19 dijo: Yo también estoy tratando de perder peso, de momento llevo unos 4kg y me queda aún por bajar. Poco a poco, y sin perder el ánimo.@wren19 ¡Enhorabuena a ti también!
¡Genial! Cuesta muchísimo romper los malos hábitos y pareces ir por el buen camino. No desfallezcas, siempre llega una etapa donde cuesta más bajar y es fácil agobiarse, pero seguro que podrás.
Resultados son siempre buenos. Yo solo seguía gordo pero ganaba músculos por mucho tiempo y me desmotivaba un poco pero luego ya todo bien
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