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Veamos, lo tuyo es una enfermedad o desorden genético (¿metabolismo alto?), no tiene nada que ver con la gente que está gorda debido a su forma de alimentación (comida basura o poco nutritiva) y estilo de vida (sedentarismo).
Además, si obtienes los nutrientes necesarios, no sé que necesidad tendrías de engordar.
#1 #1 lascaracolas dijo: Veamos, lo tuyo es una enfermedad o desorden genético (¿metabolismo alto?), no tiene nada que ver con la gente que está gorda debido a su forma de alimentación (comida basura o poco nutritiva) y estilo de vida (sedentarismo).
Además, si obtienes los nutrientes necesarios, no sé que necesidad tendrías de engordar.Pues porque quiere esta cachonda. Las chicas así suelen ser un palo, también quieren tener buen cuerpo oye.
Yo de ti buscaría a un profesional que me diese una tabla de ejercicios y una dieta para desarrollar músculo.
Entiendo cómo te sientes. He estado en ambos lados de la balanza (antes anorexico, ahora un poco rellenito), y si tuviera que comparar las consecuencias de ambos diria que la delgadez es mucho mas peligroso. Te lo dice alguien que sufrió neumotorax por delgadez extrema de no poder incrementar mi peso. Te recomiendo simplemente hincharte a cosas con muchos hidratos de carbono, o ponerte cerdo como digo yo. Mucha suerte!
tu caso es poco habitual,pero dudo que sea algo que dure por siempre, ademas,dudo que comer tantas cantidades sea bueno aunque no engordes
si no lo has hecho aun, consulta a un nutricionista a ver que puede recomendar,
No sabes lo que tienes. Así nunca estarás gorda y nunca serás discriminada por ello jaja. Tal vez por delgada un poco pero por envidiosos nomas que matarían por ser como tú
Si este TQD fuese verdad, pobrecilla.
Que horror de vida que no te guste comer!!!
A no ser que se trate de un trastorno genético que desconozco o de alguna enfermedad bestial del aparato endocrino que no hayan encontrado aún, me resulta muy difícil de creer. Exceptuando casos muy muy raros, el peso se define "económicamente" por los ingresos menos los gastos. Incluso las personas que tienen una tasa metabólica anormalmente alta (con mayor tendencia a adelgazar porque "queman" más) queman más rápidamente una cantidad de calorías bastante menor de la que suele ingerirse en un día.
Dicho esto, si tu post es real, existen productos de elevado contenido calórico precisamente para los niños inapetentes o para los enfermos de cáncer que te podrían venir bien. Mucha suerte.
Por propia experiencia te digo que si quieres engordar, no comas de un tirón, porque el cuerpo no va a metabolizar todo eso. Come cantidades más pequeñas, comidas grasas, carbohidratos... de manera frecuente. Darás a tu cuerpo tiempo a absorber las calorías en vez de desechar las sobrantes.
#8 #8 Veren dijo: Por propia experiencia te digo que si quieres engordar, no comas de un tirón, porque el cuerpo no va a metabolizar todo eso. Come cantidades más pequeñas, comidas grasas, carbohidratos... de manera frecuente. Darás a tu cuerpo tiempo a absorber las calorías en vez de desechar las sobrantes.@Veren ¡SÍ! Yo siempre he tenido el mismo problema de no engordar, en las comidas comía como una lima, y no había manera de engordar. Midiendo 1'78 no pasaba de los 55kg. Informándome y buscando al final di con la solución que dice el usuario: comer de siete a ocho veces diarias (desayuno, almuerzo, comida, merienda, remerienda, cena, recena, y a veces colaba otra merienda entre las meriendas), menos cantidades, pocas grasas, mucha proteína y carbohidrato y hacer algo de ejercicio en casa. Pues te digo que en cosa de un par de meses engordé lo que no había engordado en la vida, y no de grasa sino de saludable músculo. Los que metabolizamos rápido no nos cunden las comidas copiosas, sino comer lo justo muchas veces al día. Cada dos horas me llevaba un bocado, y como no te llenas sueles tener más hambre que si te empachas en tres comidas.
#1 #1 lascaracolas dijo: Veamos, lo tuyo es una enfermedad o desorden genético (¿metabolismo alto?), no tiene nada que ver con la gente que está gorda debido a su forma de alimentación (comida basura o poco nutritiva) y estilo de vida (sedentarismo).
Además, si obtienes los nutrientes necesarios, no sé que necesidad tendrías de engordar.#6 #6 lobagradecida dijo: Si este TQD fuese verdad, pobrecilla.
Que horror de vida que no te guste comer!!! #7.#7 wagnerin dijo: A no ser que se trate de un trastorno genético que desconozco o de alguna enfermedad bestial del aparato endocrino que no hayan encontrado aún, me resulta muy difícil de creer. Exceptuando casos muy muy raros, el peso se define "económicamente" por los ingresos menos los gastos. Incluso las personas que tienen una tasa metabólica anormalmente alta (con mayor tendencia a adelgazar porque "queman" más) queman más rápidamente una cantidad de calorías bastante menor de la que suele ingerirse en un día.
Dicho esto, si tu post es real, existen productos de elevado contenido calórico precisamente para los niños inapetentes o para los enfermos de cáncer que te podrían venir bien. Mucha suerte. No es ninguna enfermedad genética. Yo tengo 25 años, mido metro 60 y mi peso nunca pasa los 45kg. Ahora con 25 años es cuando he conseguido rondar los 45kg, antes normalmente pesaba de 40 A 42kg. Llevo toda la con colesterol hereditario y por supuesto mínimo 1 análisis al año. Hace 2 años me harté he hice más pruebas e incluso me acompañaron mis padres ya que siempre estaban preocupados, la respuesta de la doctora después de no encontrar nada y ver a mis padres fue, que es simplemente genético ya que ellos con 55 años y sin hacer deporte están delgados y atléticos.
Es algo que frustra mucho, perder trabajos por estar muy delgada, que todo el mundo te diga que estas en los huesos y que engordes, incluso cuando trabajaba vendiendo ropa si iba a atender una clienta, me ponían cara de asco y decian: tu estas delgada a ti te queda todo bien. La verdad es que mentalmente desgasta mucho
Como alguien que se encuentra actualmente entre delgado/algo robusto, estoy de acuerdo con el plan de aumentar el número de comidas (carbohidratos esencialmente), en pequeñas porciones, eso y no entrar en ansiedad por ganar peso, porque es precisamente esa misma jodida ansiedad la que drena calorías de un modo exagerado. Vamos que puede ser un círculo vicioso todo sumado, así que ¡A comer con calma y convicción!
Acéptate como eres y serás más feliz. Actualmente tengo un IMC 13 y ha sido más bajo. No hay nada que no pueda hacer ni soy menos que nadie.
Mira no me creo nada de todas las gilipolleces de los comentarios
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