Por favor, respeta las reglas al enviar un TQD
Di que crees que necesitas ayuda, que hay cosas que no sabes gestionar bien por tu cuenta y te vendría bien la ayuda de un profesional antes de que se acabe convirtiendo en un problema mayor.
Ve a tu médico de cabecera, explícale qué te pasa y él/ella será quien te derive al psicólogo (luego tú decides si ir al de la seg.social o privado)
Pues con decir que piensas que es conveniente ir cuando una persona se siente mal por si hay indicios de un problema es suficiente. Eso o no decir nada.
P.D. También es bueno mirar con quién se habla de los temas de salud.
Yo creo que ya lo has dicho en tu propio TQD:
"Quiero ir al tener coincidencias en ansiedad y depresión [...] para que me confirmen y me ayuden.".
Te propongo que expliques los síntomas, y en que situaciones te aparecen. Ellos deberían poder atar cabos con facilidad.
Cuando me lo preguntaron a mí respondí "no lo sé". Allí ya te harán hablar.
Lo has explicado perfectamente, eso mismo se lo dices a quien te pregunte, y si te pregunta que por que crees eso, lo explicas. Si el caso es que necesitas poner algo concreto en algo tipo formulario, ponlo aunque te sientas como que engañas por no estar confirmado, cuando llegues al psicologo ya se lo explicas bien y listo, al final en los tramites hay que ser concisos y no se puede ser tecnico.
No lo digas, siempre, desde tus padres, hermanos, amigos y hasta la recepcionista del lugar, te diran que con ese motivo, sea cual sea, no lo necesitas. Que demuestres de verdad urgencia demencial (como en tu caso el psicólogo) o cualquier evidencia sumamente notoria y grave para cualquier otro sitio. Si es por que sientes necesidad o quieres comprobar, todos te dirán que no lo necesitas que ya se pasará la fase y calma tranqui, "no es nada". Solo haz la cita sin comentarle a nadie (si en recepción te preguntan, dile que si no necesitaras, no estarías pidiendo cita y te digan cuando vas) y ve y resuelve tus problemas, que un psicólogo es para eso, no para el qué dirán colectivo. Mucha suerte y que encuentres tu respuesta
Di que tienes pensamientos suicidas o principios de alucinaciones, a mi me funcionó.
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