Tenía que decirlo / Empanados y despistados, tenía que decir, que si queréis mejorar vuestras cualidades para ser más despiertos, debéis tomar la rutina de 1 hora de ejercicio diario de pesas y ejercicio cardiovascular, a parte de una alimentación sana y eliminación de vicios. Después de un año, vuestra mente y cuerpo serán muy diferentes, a otro nivel. Bioquímica bajo control, vida bajo control.
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Enviado por Chisum el 7 feb 2021, 23:49 / Salud

Empanados y despistados, tenía que decir, que si queréis mejorar vuestras cualidades para ser más despiertos, debéis tomar la rutina de 1 hora de ejercicio diario de pesas y ejercicio cardiovascular, a parte de una alimentación sana y eliminación de vicios. Después de un año, vuestra mente y cuerpo serán muy diferentes, a otro nivel. Bioquímica bajo control, vida bajo control. TQD

#1 por todomemalesal
8 feb 2021, 16:03

jooo pero yo lo quiero ahora

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#2 por mike_mp7
8 feb 2021, 16:04

#1 #1 todomemalesal dijo: jooo pero yo lo quiero ahora

@todomemalesal Toma nootrópicos.

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#3 por gnomosapiens
8 feb 2021, 16:07

#2 #2 mike_mp7 dijo: #1 @todomemalesal Toma nootrópicos.@mike_mp7 ¿Pero eso funciona o es otro timo de los de marketing?

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#4 por todomemalesal
8 feb 2021, 16:07

#2 #2 mike_mp7 dijo: #1 @todomemalesal Toma nootrópicos.ese es tu secreto??
Como presi, te ordeno que me traigas mis drogas. Quiero ser un mono decente y así de paso ayudar al profesor Frink

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#5 por megustadiscutir
8 feb 2021, 16:08

¿Necesitaste un año para equilibrar tu cuerpo? Qué asco de cúmulo de basura debías tener en sangre, macho.

P.D. Gracias por descubrirnos América.

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#6 por komodin0
8 feb 2021, 16:11

Claro cariño, y dejar los chetos de lado? No gracias

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#7 por todomemalesal
8 feb 2021, 16:13

#6 #6 komodin0 dijo: Claro cariño, y dejar los chetos de lado? No graciasdí que sí kuasimodo! jamás nos quitarán la libertad!

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#8 por mike_mp7
8 feb 2021, 16:15

#3 #3 gnomosapiens dijo: #2 @mike_mp7 ¿Pero eso funciona o es otro timo de los de marketing? @gnomosapiens Qué intrincada cuestión... En la teoría sí, pero no tengo mucha información de su nivel de eficacia a nivel experimental.



#4 #4 todomemalesal dijo: #2 ese es tu secreto??
Como presi, te ordeno que me traigas mis drogas. Quiero ser un mono decente y así de paso ayudar al profesor Frink
@todomemalesal En nuestra secta los tomamos cómo gominolas, y luego tomamos gominolas.

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#9 por komodin0
8 feb 2021, 16:15

#7 #7 todomemalesal dijo: #6 dí que sí kuasimodo! jamás nos quitarán la libertad!@todomemalesal Es que una hora al día tío, no voy a estar una hora al día hAciENDo eJERCIiO De pESAs y CarDIoVAScULaR cuando podría estar haciendo cosas mejores como comer chetos

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#10 por todomemalesal
8 feb 2021, 16:21

#8 #8 mike_mp7 dijo: #3 @gnomosapiens Qué intrincada cuestión... En la teoría sí, pero no tengo mucha información de su nivel de eficacia a nivel experimental.



#4 @todomemalesal En nuestra secta los tomamos cómo gominolas, y luego tomamos gominolas.
joder donde hay que firmar!??? ya te he dicho que me interesa!!!

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#11 por todomemalesal
8 feb 2021, 16:23

#9 #9 komodin0 dijo: #7 @todomemalesal Es que una hora al día tío, no voy a estar una hora al día hAciENDo eJERCIiO De pESAs y CarDIoVAScULaR cuando podría estar haciendo cosas mejores como comer chetoscuales te gustan más de todod? A mi los fantasmikos

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#12 por bonibonita
8 feb 2021, 16:33

Rezad pues por una mente sana en un cuerpo sano.

Preferentemente en los maitines.

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#13 por todomemalesal
8 feb 2021, 16:36

#12 #12 bonibonita dijo: Rezad pues por una mente sana en un cuerpo sano.

Preferentemente en los maitines.
tu nick me genera una pregunta. ¿Tu no tienes abuela (o es una hijaputa como la mía?)

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#14 por bonibonita
8 feb 2021, 16:42

#13 #13 todomemalesal dijo: #12 tu nick me genera una pregunta. ¿Tu no tienes abuela (o es una hijaputa como la mía?)Si viviera alguna de mis abuelas estaríamos hablando del pleistoceno.

No, es mi mascota. 😹♥️

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#15 por todomemalesal
8 feb 2021, 16:46

#14 #14 bonibonita dijo: #13 Si viviera alguna de mis abuelas estaríamos hablando del pleistoceno.

No, es mi mascota. 😹♥️
oh dios mío... Eres un brontosaurio???

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#16 por FrootLoops
8 feb 2021, 16:47

Pues nunca pude tener la bioquímica bajo control, por eso la suspendí en la carrera.

Es que el ciclo de krebs es muy aburrido che.

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#17 por todomemalesal
8 feb 2021, 16:52

#16 #16 FrootLoops dijo: Pues nunca pude tener la bioquímica bajo control, por eso la suspendí en la carrera.

Es que el ciclo de krebs es muy aburrido che.
yo le llamaba el ciclo de creps. Lo sé, no soy nada original

*me voy a la esquina a llorar*

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#18 por FrootLoops
8 feb 2021, 16:56

#17 #17 todomemalesal dijo: #16 yo le llamaba el ciclo de creps. Lo sé, no soy nada original

*me voy a la esquina a llorar*
¿Por qué prefieres las esquinas? ¿Qué te han hecho las aristas?

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#19 por FrootLoops
8 feb 2021, 17:00

@laharta_gigante llevo tres días con dolor en la rodilla derecha. ¿Has tenido algo que ver?

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#20 por todomemalesal
8 feb 2021, 17:00

#18 #18 FrootLoops dijo: #17 ¿Por qué prefieres las esquinas? ¿Qué te han hecho las aristas?pues igual es porque como vivo solo me siento más recogido... Pensaré en ello

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#21 por komodin0
8 feb 2021, 17:01

#11 #11 todomemalesal dijo: #9 cuales te gustan más de todod? A mi los fantasmikos@todomemalesal los chetos fantasmas están diez/diez, pero a veces me gustan más los pelotazos (futebolas) o los sticks (palitos). Los peores sin duda los twisted

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#22 por FrootLoops
8 feb 2021, 17:02

#19 #19 FrootLoops dijo: @laharta_gigante llevo tres días con dolor en la rodilla derecha. ¿Has tenido algo que ver?Argh @lagarta_gigante

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#23 por FrootLoops
8 feb 2021, 17:11

#21 #21 komodin0 dijo: #11 @todomemalesal los chetos fantasmas están diez/diez, pero a veces me gustan más los pelotazos (futebolas) o los sticks (palitos). Los peores sin duda los twistedYo los conozco como cheetos de bolita, los normales, los palitos y los vampiros. Los más horribles son los Flaming hot y no sé por qué a los escuincles les gusta esa vaina.

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#24 por todomemalesal
8 feb 2021, 17:11

#21 #21 komodin0 dijo: #11 @todomemalesal los chetos fantasmas están diez/diez, pero a veces me gustan más los pelotazos (futebolas) o los sticks (palitos). Los peores sin duda los twistedalmacenas gran sabiduría en esa joroba. Que el señor Apolo te proteja

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#25 por eleanorharket
8 feb 2021, 17:50

Yo llevo una vida sana desde hace mil años y me siento terrible. Mi bioquímica debe de estar desajustadísima.
Aunque supongo que, de llevar una vida con más cheetos y menos brócoli, ¿estaría peor?
Es extraño, porque aunque casi todos los snacks tienen un lamentable color naranja, mi piel se ha puesto anaranjada de tomar verdura (tal como lo digo, carotenodermia).

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#26 por bonibonita
8 feb 2021, 18:16

#25 #25 eleanorharket dijo: Yo llevo una vida sana desde hace mil años y me siento terrible. Mi bioquímica debe de estar desajustadísima.
Aunque supongo que, de llevar una vida con más cheetos y menos brócoli, ¿estaría peor?
Es extraño, porque aunque casi todos los snacks tienen un lamentable color naranja, mi piel se ha puesto anaranjada de tomar verdura (tal como lo digo, carotenodermia).
Trump loves your comment.

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#27 por FrootLoops
8 feb 2021, 18:31

#26 #26 bonibonita dijo: #25 Trump loves your comment.Lo mismo pensé xD

Ains, lo siento Eleanor, será mejor que dejes las zanahorias por un tiempo. Igual lo tuyo no es tema de alimentación sino de alguna situación emocional. Abracito.

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#28 por eleanorharket
9 feb 2021, 04:58

#26 #26 bonibonita dijo: #25 Trump loves your comment.@bonibonita Calla, calla, que cada vez que lo veo me recuerda el tema y me siento acomplejada.

#27 #27 FrootLoops dijo: #26 Lo mismo pensé xD

Ains, lo siento Eleanor, será mejor que dejes las zanahorias por un tiempo. Igual lo tuyo no es tema de alimentación sino de alguna situación emocional. Abracito.
@FrootLoops No tomo zanahoria desde hace un montón de tiempo y sigo amarilla 😭

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#29 por surinamy
9 feb 2021, 11:11

Es obvio que ayuda, pero tampoco es la panacea que libra de todos los males. Yo he sufrido ansiedad durante años y desde que empecé una vida sana he mejorado muchísimo, eso nadie lo niega, pero aún así sigo teniendo épocas regulares en la que la ansiedad ataca de nuevo.

En definitiva, que ayuda mucho, pero tampoco te cura de todo. Y si no tienes trabajo, estás mal con tu pareja o cualquier otro factor externo más se ríe tu estabilidad mental de que hagas deporte y comas sano.

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