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No es por nada pero.. Creo que te has complicado tú solo por un sueño
Si lo de pintar mandalas proviene de una experiencia previa, te ruego encarecidamente que cambies de terapeuta y busques un psicólogo o psiquiatra cualificado.
#1 #1 tamareses dijo: No es por nada pero.. Creo que te has complicado tú solo por un sueñoMuchas veces soñamos con cosas que tenemos no resueltas o que nos han hecho daño, lo sé porque me ha pasado
#0 #0 Anonimo dijo: Anonimo, tenía que decir que hoy he soñado con acoso y he buscado la interpretación y es que no supero mi pasado y que consulte a un especialista (hasta mis sueños me mandan a terapia). Sé que mi coco no está de maravilla pero no quiero volver a terapia porque es agotadora y deprimente y el alma no se cura pintando mandalas después de todo lo vivido. TQDTe entiendo perfectamente, porque he pasado por lo mismo. Y te adelanto que en este caso concreto, las típicas técnicas cognitivo-conductuales no sirven porque no van a la raíz del problema, que está en el subconsciente (la mayoría de psicólogos te dirán que hagas relajación o respiración, es decir, tapan el síntoma solamente). Lo que a mi me funcionó, con diferencia, fue el EMDR
#3 #3 zap_zap94 dijo: #1 Muchas veces soñamos con cosas que tenemos no resueltas o que nos han hecho daño, lo sé porque me ha pasado
#0 Te entiendo perfectamente, porque he pasado por lo mismo. Y te adelanto que en este caso concreto, las típicas técnicas cognitivo-conductuales no sirven porque no van a la raíz del problema, que está en el subconsciente (la mayoría de psicólogos te dirán que hagas relajación o respiración, es decir, tapan el síntoma solamente). Lo que a mi me funcionó, con diferencia, fue el EMDR@zap_zap94 la evidencia circunstancial no es válida.
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