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Dieta del cucurucho... no adelgazarás, pero que te quiten lo follado.
Bienvenida al club, unamos fuerzas contra ese enemigo común.
Te entiendo...alomejor deberìas hacerte un test de esos que te dicen exactamente lo que te engorda,o hacer 5 comidas al día...o simplemente ir poco a poco,¿quiere una dieta yoyo???porque luego las estrías no hacen nada de gracia y adelgazando rápido es lo que pasa ^^
Habría que ver como los has perdido y que has hecho luego de perderlos (para recuperarlos de nuevo).
Ves al medico , Quizá tengas un problema con las tiroides, te lo digo por experiencia.
yo estba como tu hasta que fui al endocrino y tenia hipotiroidismo..me recetaron unas pastillas, cambie un pokito mi forma de comer y fui perdiendo cada semana un kilo, y no los he vuelto a recuperar ^^
Pues chica.. es bien difícil coger dos kilos en una semana eh.. o lo has hecho muy muy mal o no sé.. ve al gimnasio y haz una dieta en condiciones con 5-6 comidas al día. Por si acaso ve al endocrino.. que quizás tengas problemas de hipotiroidismo.
Ademas de dieta tendras que hacer ejercicio, si no de poco te va a servir
pues yo tengo el problema contrario , no engordo ni aunque me metan grasa hasta por la orejas . Si por lo menos pesara 5 kilitos mas , seria feliz.
Si en 2 meses pierdes 2 kilos hay algo que haces mal... (andar no esta considerado ejercicio, solo a los mayores de 70 años...) Asi que si te crees que vas a adelgazar por no relamer el papel de las patatas ni el plástico de los donuts... estas muy equivocada... G_R_A (que si no luego me lapidan)
haz ejercicio coño. todos igual. tirados en el sofa como ballenas baradas y a quejarse, que no cuesta trabajo.
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