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El sedentarismo es malo, pero abusar de un deporte, y más de la gimnasia rítmica, sí que es un ataque directo contra tu salud. Nada más ver a atletas olímpicos se nota lo rápido que envejecen... y eso sólo a nivel visual...
El deporte no es malo, solo lo es si abusas de el, como todo...
#1 #1 harley_quiinn dijo: ni tanto ni tan poco hija.En efecto, la sobreexplotación en el deporte tampoc es buena y en gimnasia rítmica se suele dar mucho con las que son muy buenas, además es un deporte en el que fuerzas mucho los músculos tendones, etc..
Es que no hay que irse a los extremos, guapa.
#4 #4 mcapone dijo: RESUMIENDO, QUE ESTAS OBESA Y TUS ARTICULACIONES SUFREN DE SOBRECARGAy tus neuronas están en guerra.
Es que debe haber un término medio, mujer.
#7 #7 boingboing dijo: El sedentarismo es malo, pero abusar de un deporte, y más de la gimnasia rítmica, sí que es un ataque directo contra tu salud. Nada más ver a atletas olímpicos se nota lo rápido que envejecen... y eso sólo a nivel visual...estoy de acuerdo! a mi el médico me aconsejó q dejara la gimnasia rítmica porque desgastaba mucho las articulaciones y sería perjudicial a largo plazo.. pero eso se sabe de toda. No hay que comparar deportes como el atletismo o cosas por el estilo con la gimnasia rítmica..
En todo caso.. tampoco alabemos el sedentarismo... porq a mí solo me falta que me animen un poco para convencerme de que no me levante del sofa.. jajajaja
A ver, tampoco es que en un TQD pueda explicarlo todo XD (me lo han publicado, en serio?) pero no es que después de dejar el deporte parara de golpe toda la actividad física, me cuido, salgo a correr, hago estiramientos... Pero hay secuelas que se me quedarán para siempre. Y tengo un amigo que hacía artes marciales que está incluso peor. No es que el sedentarismo sea bueno, vaaaale (ahí se me coló un poco). La moraleja era la que habéis dicho muchos, que ni demasiado deporte, ni estar todo el día quieto. Y por cierto #22,#22 kamui24 dijo: seguro que eres un friki gordo que no hace deporte e intenta consolarse con este TQD, hay que hacer deporte coño, no al extremo en el que te rompes los músculos o tienes lesiones, pero hay que hacerlo para tener una mejor salud #5 #5 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.y #4,#4 mcapone dijo: RESUMIENDO, QUE ESTAS OBESA Y TUS ARTICULACIONES SUFREN DE SOBRECARGA buscaros una vida y dejad de joder que no tenéis gracia aunque vosotros creáis que sí y vuestras madres os apoyen.
No, la conclusión es que ser deportista no es tan bueno como lo pintan.
Debe haber un equilibrio. Tampoco es para matarse de las dos formas posibles.
Para todo hay un término medio.
Nada es bueno si se lleva al extremo. MODERACIÓN.
Yo tengo problemas de las articulaciones (sobretodo hombros) y soy muy deportista, es más, el deporte me ayuda a superar esos problemas y a fortalecer el cuerpo, estar parada todo el día es mucho peor y llegas a atrofiarte, asi que no vengas con esas!
A las gimnastas os machacan muchísimo en muy pocos años. No tiene sentido que queráis competir con chinitas, si, por naturaleza, tenéis otra complexión.
Excelente. Continuaré pudriéndome sobre mi culo, ya que si hago algún deporte, se me joderán las articulaciones. Todo por la salud!
Gracias, zyaree, me has salvado.
El sedentarismo sí que es malo. El deporte no lo es. Pero si tienes accidentes en el deporte, entonces si es malo, pero los accidentes, no el hacer deporte.
Pues vaya una mierda de conclusión a la que has llegado
#31 #31 vgfvgf dijo: #27 y el fapping?Yo soy mujer, así que entiéndeme...
Si acaso, al tener almeja, haría Schriking.
18 años, ni un esguince, ni un hueso roto. Puedo correr bastante rápido, eso si, no me hagas correr más de 5 minutos que me da algo... es lo bueno y lo malo de no haber hecho nunca deporte.
Dios, yo hago rítmica desde hace 13 años, y sí, he tenido y sigo teniendo lesiones, pero ¿sabéis qué? Por lo menos yo me lo paso bien más allá de una pantalla de ordenador, y no me amargo poniendo ridiculeces tipo : "Eras una de esas gimnastas anoréxicas y sometidas a presión? ¿Qué, tu entrenador te metía mano cuando tenías ocho años y te forzaba a que le succionaras el pirulí? Qué pillina." PD: No solo somos objetos sexuales.
uuuuuuuuuuuuu bravo, no es bueno sobrepasar tu límite, tienes una mente maravillosa, eeh? Pero eso no significa que sea mejor no moverte que hacer deporte, que ya estamos con las chorradas y la puta demagogia.
zyaree, a mi, también me ha pasado lo mismo. He hecho rítmica desde los 4 hasta los 18 años, y también sufro mucho de las articulaciones (hombros, rodillas..) y de la espalda. Aunque pienso que sigue siendo mejor eso que el sedentarismo para la salud. Además, todas las alegrías y el esfuerzo realizado para conseguir buenos resultados deportivos, siempre van a estar ahí. Un saludooo!
Bah, cuando llegues a mi nivel olímpico de Soffing y Zapping, me avisas.
De momento sólo eres una sedentaria de nivel mediocre.
pues como dice la mayoría, todo en exceso es malo, y es por eso que cuando uno se mete no se, que a un gimnasio o un deporte en particular siempre las clases no son corridas y tampoco los 7 días de la semana, siempre son solo como 3 o 4 días y saltados, así que el ejercicio es bueno, siempre y cuando uno se de un respiro
Es que lo que se recomienda no es el deporte, es la actividad física. El deporte, casi por definición, va estrechamente relacionado con lesiones (producto de la competitividad, que sí que es parte fundamental del deporte).
En toda mi vida, excepto cuando me han obligado, nunca he hecho deporte y hasta ahora no me he muerto. Supongo que ya lo pagaré caro en el futuro.
Es como han dicho más arriba. Depende de los esfuerzos a los que sometas el cuerpo.
Esta claro que todo lo que sea competir, acaba por destrozarte el cuerpo.
También depende de la genética y de como aguante tu cuerpo, ya que no todos aguantan más o menos lo mismo. Llevo casi 20 años haciendo deporte a diario, y nunca me he lesionado.
Luego, una dudilla que me asalta a la mente, ¿por qué todo el mundo se ha fijado en la gimnasia rítmica, pero no en el patinaje?
El deporte de alta competición es tan malo como el sedentarismo, vamos, como han dicho por ahí arriba, un término medio siempre es lo mejor.
#7 #7 boingboing dijo: El sedentarismo es malo, pero abusar de un deporte, y más de la gimnasia rítmica, sí que es un ataque directo contra tu salud. Nada más ver a atletas olímpicos se nota lo rápido que envejecen... y eso sólo a nivel visual...depende de que disciplina, los practicantes de halterofilia estan como un roble.
#47 #47 j_mccloud dijo: #7 depende de que disciplina, los practicantes de halterofilia estan como un roble.Habría que verlos unos años más tarde, estarán hechos una mierda...
#41 #41 thaiel dijo: #1Toda la razón, probablemente tuvo un profesor deficiente que no le hacia precalentar bien, o le exigia mucho
Yo hice artísitca, y me DEMOSTRO mi problema con la muñeca izquierda.
Gracias a eso, mas la salsa colombiana y luego (y sigo simultaneamente) danza reggaeton y parkour mis rodillas dejaron de doler.
Eso si, para mi muñeca tuve que hacer aikido XDEs lo que iba a decir yo. Los deportes no tienen por qué hacer daño si se calienta correctamente. ¿O es que Mijail Barashnikov tiene pinta de estar envejecido y con las articulaciones mal?
A mí me crujían siempre las rodillas cuando las flexionaba hasta que empecé a hacer Karate y se me fortalecieron los músculos, así que no hagáis caso, haced deporte, pero si no tenéis un entrenador debidamente cualificado (vamos, que el entrenador de gimnasia rítmica de villaconejos no vale), no os machaquéis demasiado.
#1Toda la razón, probablemente tuvo un profesor deficiente que no le hacia precalentar bien, o le exigia mucho
Yo hice artísitca, y me DEMOSTRO mi problema con la muñeca izquierda.
Gracias a eso, mas la salsa colombiana y luego (y sigo simultaneamente) danza reggaeton y parkour mis rodillas dejaron de doler.
Eso si, para mi muñeca tuve que hacer aikido XD
El deporte de élite deja huellas a largo plazo, en la vejez, porque el esfuerzo es muy grande y deja mella en casi todos los músculos y huesos que se ''ejerciten'' (más bien machaquen) en según qué disciplina.
También depende del organismo. Así como Robben se lesiona con todo, Messi aunque lo rompen a patadas no se lesiona.
No te has llegado a plantear que quizá es el sedentarismo lo que te provocó estas cosas que el deporte suavizaba?
Di que sí, que el deporte es muy malo jajaj
No me busques excusas para no hacer nada, no las necesito.
Eso son los dos extremos, no sé, peor sería estar físicamente chafado por no hacer nada, llámalos heridas de guerra.
Amiga, quien te ha dicho a ti que el deporte de alto rendimiento es salud, jamas en la vida lo sera debido al enorme estrés al que sometes tu cuerpo, es cierto que al entrenar en esas condiciones superas por mucho al humano convencional o sedentario, pero también lesionas tu cuerpo, pero el ejercicio como rutina diaria de mantenimiento y construcción muscular si puede ser llamado salud en toda la expresión de la palabra.
#12 #12 13pistachosamarillos dijo: No, la conclusión es que ser deportista no es tan bueno como lo pintan.yo concretaría en que no es bueno ser deportista de élite, al fin y al cabo los extremos son malos
yo también estoy jodida de las articulaciones por culpa del patinaje artístico y ahora tengo que dejarlo...menuda pena.
El deporte por salud no es malo, pero el deporte de competición es horroroso para las articulaciones, aunque siempre es mejor que el sedentarismo.
Esta claro que los puntos medios no son lo tuyo... de todas maneras aunque tengas dolores articulares (que son una putada gorda), tu cuerpo sí que tendra ciertos beneficios gracias a todo ese deporte que has practicado, el sedentarismo esta relacionado de manera directa o indirecta con la obesidad, las enfermedades cardiovasculares, diabetes e incluso con el cáncer, es decir, las mayores causas de mortalidad en el primer mundo, asi que tu misma si prefieres el sedentarismo...
Yo he hecho competiciones de natación durante 8 años, básquet durante 2 años y aerobic durante 5 años.
Hace unos meses fui a la fisioterapeuta porque me dolia la espalda, y he tenido que borrarme de todos los deportes porque tengo los tendones y algunos ligamentos de la espalda atrofiados -.-
La conclusión debe ser que la clave de todo siempre esta en el equilibrio. gilipollas.
Yo también pienso que el deporte de alto nivel no puede ser bueno para la salud.
Es decir, actividad física claro que sí, practicar un deporte con regularidad también, pero cuando la práctica se convierte en una forma de vida, con un montón de horas al día durante muchos años forzando la maquinaria hasta todo lo que dé, el cuerpo tiene que reventar por alguna parte.
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