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¿No jodas? Yo pensaba que si comías calorías de más las ahorrabas para otra ocasión...
Pues a mí me encantan mis mollas, me encanta comer por encima de mis posibilidades de quemarlas.
De hecho engordar o adelgazar no depende de la cantidad de comida que se ingiere, sino como dices, de la energía (calorías) que cada alimento aporta. La gente lo suele entender al revés...
Espera, espera, espera
Espera
¿Ya has esperado?
Pues espera un poco más
¿Estás comparando las calorías que quema un deportista de alto nivel con las que quema una persona normal en su vida cotidiana?
Eso está claro, pero dudo que muchos de los aquí presentes pueda ser tan buen nadador como Phelps y mucho menos que aguantemos tales sesiones de entrenamiento...
Correr por las mañanas es más efectivo en nuestro caso.
Hombre, es que es de pura lógica que para rendir en un deporte se necesiten ingerir calorías, la energía que el cuerpo gasta proviene de los alimentos, es obvio. Los talibanes anticalorías como tu los llamas no estan en contra de Michael Phelps, sino de todos esos gordos y gordas que lloran por las esquinas quejandose de la cruel sociedad y no mueven el puto culo.
Acabas de poner un huevo de la hostia. ¿Mucho esfuerzo?
Pues claro, pero casi nadie está dispuesto a hacer 6 horas de ejercicio diario, por eso hacen dietas. Entiende que este tío se dedica unicamente a entrenar, la gente normal tenemos una vida, nuestro trabajo, estudios, etc.
No viene a cuento pero vaya mierda de vida que lleva, incluso él mismo ha dicho que no disfrutaba nada viajando solo para entrenar.
http://1.bp.blogspot.com/-VtJuqE2bXGg/T_BrAz-BDpI/AAAAAAAAAsg/Xf70EXbFQPE/s1600/captain-obvious.jpg
#0 #0 finalboss dijo: , Michael Phelps, atleta olímpico con más medallas de la historia, ingiere al día más de 11.000 Calorías (más de 5 veces más que una persona normal) para luego meterse en la piscina a entrenar 6 horas al día. Yo no le he visto que esté nada gordo. Lo malo no es tomar muchas calorías, sino no quemarlas. TQD¿Insinuas que todos deberíamos entrenar natación 6 horas diarías o algo así? Lo lógico es que el balance de las calorías que ingieres y el ejercicio que hagas te salga a perder más calorías quemándolas. Porsupu que si haces 0 ejercicio tendrás que consumir muy pocas calorías para que este balance te siga saliendo a perder o te conformes con ganar muy poco, por supuesto que si te matas a hacer deporte tendrás que comer más también para que no pierdas demasiadas calorías y termines pareciéndote a Gollum.
No creo que todos los mortales entrenemos 6 horas diarias, más lo que supongo que hará en seco....
Vamos todos a retar a Phelps!! A ver quien ingiere más calorias :D A comer sea dicho !
Capitán Obvio.... aaaaaaaaaaaaal rescateeeeeeeee!!!
#2 #2 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.conozco gente a la que lo obvio se le escapa
Nos ha jodido, pero me vas a compara un deportista de élite que entrena 6 horas e ingiere esa cantidad, con el tío que levanta 2 veces una pesa y ya se pone hasta el culo.
Yo también suelo comer un poco más de lo debido, pero lo quemo echando 2 o 3 polvos después, ya que no dispongo de piscina olímpica.
Por cierto, impresionante Phelps, a más de uno nos gustaría haber conseguido menos de la mitad de lo que ha conseguido él.
#5 #5 candra dijo: Espera, espera, espera
Espera
¿Ya has esperado?
Pues espera un poco más
¿Estás comparando las calorías que quema un deportista de alto nivel con las que quema una persona normal en su vida cotidiana?No entiendo porque tienes negativos, parece que ahora la gente se piensa que, sin hacer ni gota de deporte, puede comer lo mismo que Michael Phelps o cualquier otro, en fin...
#20 #20 liadara dijo: #5 No entiendo porque tienes negativos, parece que ahora la gente se piensa que, sin hacer ni gota de deporte, puede comer lo mismo que Michael Phelps o cualquier otro, en fin... Supongo que por el chiste horriblemente malo que he hecho al principio.
Pues mira, guapo, resulta que hacer ejercicio en exceso es tan perjudicial como hacerlo en defecto. Hay que saber encontrar el punto justo.
Sí claro, y comer 50.000 al día tampoco es malo si las quemas...
Efectivamente, con la salvedad de que Phelps es un atleta de ÉLITE, cualquier hijo de vecina ni puede ni quiere pasarse 6 horas al día nadando para quemar calorías, por lo que trata de ingerir menos y así tener que quemar menos también. El problema no es ingerir más o menos calorías, el problema es que nos movemos menos que un gato de escayola.
No te jode... entrena 6 horas al día. Así cualquiera pude comerse su peso en fritos, que tampoco engorda...
-¡Rápido rápido! ¡Este homínido va a contarnos algo que ya sabemos!
-¡Oh, sí! ¡Cuan interesante es aprender cosas que ya sabes!
Es su trabajo, no creo que saques 6 horas para nadar. Eso lo primero. Lo segundo, ¿te crees que nadadores, ciclistas... etc no van a base de pinchazos? iluso, si hace nada que murió un nadador, lo que pasa que tienen los mejores médicos...
Yo suelo comer unas 3400 cal haciendo como mucho 1 hora de aerobico y muchos dias nada, pero hazte una idea de que clase de alimentos son y lo fácil que se digieren. Parece que no entiendes que 500 calorías de donuts engordan más que 1000 de avena.
#29 #29 marianodelgado3 dijo: Es su trabajo, no creo que saques 6 horas para nadar. Eso lo primero. Lo segundo, ¿te crees que nadadores, ciclistas... etc no van a base de pinchazos? iluso, si hace nada que murió un nadador, lo que pasa que tienen los mejores médicos...
Yo suelo comer unas 3400 cal haciendo como mucho 1 hora de aerobico y muchos dias nada, pero hazte una idea de que clase de alimentos son y lo fácil que se digieren. Parece que no entiendes que 500 calorías de donuts engordan más que 1000 de avena.Otro dato, mide 1,95
A ver meu rei, no es lo mismo comparar las calorías que gasta un deportista de alto nivel con un ciudadano de a pie.
Un deportista de alto nivel necesita un aporte energético brutal para poder competir, y un ciudadano normal con el mismo aporte energético que el de un deportista se convierte en un bicho bola que no para quieto.
Tienes razón, mucha gente se obsesiona con el tema de la alimentación y no hacen ejercicio ni caminando a la tienda.
Gracias por señalar lo que es obvio con un ejemplo estúpido...
La gente es tan egocéntrica, que se creen que sus deducciones son únicas en el mundo o algo.
A él no le afecta la cantidad de comida que coma independientemente de la actividad que tenga. Por muchas calorías que ingiera, su metabolismo no engordará porque padece el síndrome de marfan.
Jo, tronco, si no nos lo dices jamás nos lo hubíeramos imaginado. Gracias por sacarnos de la más absoluta de las ignorancias
#12 #12 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Supongo que el hecho de que no este hablando ni de lo uno ni de lo otro a ti te da igual ¿no?
De verdad, y con cariño, @jagu vigila, porque hay veces que llegas a rozar lo patético con tal de defender tus ideas, incluso en contextos donde no pintan nada.
#21 #21 candra dijo: #20 Supongo que por el chiste horriblemente malo que he hecho al principio.Pues a mí me ha gustado
#40 #40 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Y más que los carbohidratos, los lípidos o grasas.
De todas formas, cuando se consumen más proteínas de las debidas y no se quema nada de energía, éstas se convierten también en grasas.
#41 #41 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Criaja chica, ya... Criaja chica por decirte las cosas y por dar la cara incluso en tus comentarios mas ofensivos, mientras que cuando te digo una verdad sales por patas y ni te dignas a responder... :)
Baja de tu trono, majo. Por cierto, dieta sana, lo que es dieta sana, es una equilibrada, donde todos los elementos estan en su justa medida, de manera que eliminar TODOS los carbohidratos de la dieta no es en absoluto sano, pero vamos, tu haz lo que te de la gana, como siempre.
Joder 11.000 calorias? pero que coño come ese tio? elefantes?
Claro y como todo el mundo puede pasar 6 horas al día en el gimnasio, los que están gordos es porque quieren! Mira que hay gente idiota.
#20 #20 liadara dijo: #5 #5 candra dijo: Espera, espera, espera
Espera
¿Ya has esperado?
Pues espera un poco más
¿Estás comparando las calorías que quema un deportista de alto nivel con las que quema una persona normal en su vida cotidiana?No entiendo porque tienes negativos, parece que ahora la gente se piensa que, sin hacer ni gota de deporte, puede comer lo mismo que Michael Phelps o cualquier otro, en fin... #5 #5 candra dijo: Espera, espera, espera
Espera
¿Ya has esperado?
Pues espera un poco más
¿Estás comparando las calorías que quema un deportista de alto nivel con las que quema una persona normal en su vida cotidiana?no creo que esté errado el TQD, sólo pone un ejemplo. Otra persona comerá y gastará dependiendo de su masa corporal, y se cumplirá la idea que transmite el autor.
#36 #36 seronda dijo: A él no le afecta la cantidad de comida que coma independientemente de la actividad que tenga. Por muchas calorías que ingiera, su metabolismo no engordará porque padece el síndrome de marfan.ES CIERTO!! No sabía de ese síndrome y lo he ido a buscar. Allí, entre las personas famosas que lo tienen, aparece este atleta.
Gracias, esto sí es información.
Phelps desmintió lo de esa dieta, no come tanto, si que es cierto que lo importante es quemar lo que comes, pero tampoco le veo mucho sentido a este TQD
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