Por favor, respeta las reglas al enviar un TQD
#44 #44 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.hombre pero la cantidad de calorías que aporta una cantidad de grasas son mayores de la que aportan la misma cantidad de azúcares, sin contar con que los azúcares son más fáciles de digerir, lo que pasa es que las grasas no abundan tanto como los azúcares.
1) 1 caloría es una unidad de energía. La energía es la capacidad de hacer un trabajo. El entrenar es un trabajo. No le veo lo sorprendente.
2) No existe "tslibanes", la palabra taliban ya está en plural, en singular es talib.
NO TENÉIS NI PUTA IDEA. @jagu tiene razón. Las dietas de proteínas y grasas son las mejores, con diferencia. lo que pasa que requieren más nivel y si la haces tú sólo la lía. Y si te dedicas a la musculación, cada cierto número de días tienes que hacer una carga de carbohidratos, porque los músculos están "pasando hambre" y absorben de golpe toda la carga de glucógeno.
Insisto, no tenéis ni puta idea, os creéis los anuncios de que los productos "bajos en grasa" y que no engordan. Las dietas de proteínas y grasa son las mejores. La grasa hace de combustible, y algunos tipos de ellas sacian mejor las funciones vitales. Y aunque sin hidratos se pasa mal, cada cierto tiempo haces la carga y con eso creces.
SOIS UNOS PUTOS IGNORANTES.
#52 #52 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.como quieras pero es un hecho que lo primero que se digiere son los glúcidos, cuantos más simples más rápido, la glucosa pura tarda unos 15 min en llegar al cerebro para ser utilizada
#52 #52 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Esta gente no sabe lo que es el índice glucémico. Los carbohidratos más simples son de bajo índice glucémico y en seguida se transforman en grasa. En cambio la grasa constituye una fuente de energía más duradera.
Es normal que ni si quiera hayáis oído del tema. Yo soy bastante entendido en nutrición deportiva, y nunca he hecho una dieta de estas, por la complejidad que tiene, y porque para estudiar una carrera complicada no es lo más aconsejable ir por la vida sin hidratos. Pero por lo demás, son las mejores. Si por la mañana te haces unos huevos y unas tiras de bacon (0 hidratos) y vas al gimnasio. Es más rentable que comer proteínas + hidratos.
#55 #55 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.No tienes ni puta idea, estás hablando con gilipolleces de internet sobre un tema que yo vivo desde hace 5 años, he conocido a muchos culturistas nutricionistas dedicados a ello (a ver si te piensas que el título te especializa en ese mundo o algo..) competidores de fitness... etc. Y las dietas de proteínas y grasas son una innovación aquí en España aunque ya en su tiempo Vince Gironda fue el pionero de esta idea.
Phelps por la mañana se mete más grasas que tú en una semana... será por algo, payasa.
Otro TQD dando información, que se convierte en el lugar de estúpidos enfrentamientos, entre personas tranquilas y que les importa una mierda lo que coma Phelps, y frikis que se creen entendidos en todas las materias, pero que en realidad no saben una mierda, simplemente usan el buscador, ya que al estar 24h conectados tienen tiempo de todo.
En fin, esta página se va a la mierda, con lo bonita que parecía hace tiempo.
#55 #55 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Estás hablando de calorías. Y las calorías son una gilipollez. Es como la gente que se pesa tres veces al día en vez de ponerse delante de un puto espejo.
Los dos factores más importantes son el ÍNDICE GLUCÉMICO y EL VALOR BIOLÓGICO de un alimento. Todo lo demás son gilipolleces de analfabetos...
Los huevos por ejemplo tienen un valor biológico altísimo, si es que no son el alimento con el mayor de todos, que ahora no lo recuerdo. Me indigna ver a estúpidos hablando con la soberbia propia de un "gurú" y basándose en tonterías que ven en internet.
#60 #60 reyloco dijo: Otro TQD dando información, que se convierte en el lugar de estúpidos enfrentamientos, entre personas tranquilas y que les importa una mierda lo que coma Phelps, y frikis que se creen entendidos en todas las materias, pero que en realidad no saben una mierda, simplemente usan el buscador, ya que al estar 24h conectados tienen tiempo de todo.
En fin, esta página se va a la mierda, con lo bonita que parecía hace tiempo.¿Quieres que suba una foto sin camiseta y te hundo la vida? Llevo mucho tiempo en esto subnormal...
#62 #62 marianodelgado3 dijo: #60 ¿Quieres que suba una foto sin camiseta y te hundo la vida? Llevo mucho tiempo en esto subnormal...¿Por cierto vienes de que tu novia te ponga el pienso? perrito faldero... ¿la has dejado ya en la cuna?
No, 2000-2500 calorías no hay que tomarlas al día, hay que tomar 2000-2500 Kcal'' Que, aproximadamente 4,23 es una Kcal, ya que según un bote de ketchup cada 100 ml son 100 kcal o 423 calorías.
Así que tampoco toma tantas calorías Phelps
Así que tampoco toma tantas calorías Phelps
#62 #62 marianodelgado3 dijo: #60 ¿Quieres que suba una foto sin camiseta y te hundo la vida? Llevo mucho tiempo en esto subnormal...Te he dicho en el otro TQD que los pajilleros no tienen permitido dirigirme la palabra, y para subir una foto de Google mejor no subas nada, va.
#54 #54 marianodelgado3 dijo: NO TENÉIS NI PUTA IDEA. @jagu tiene razón. Las dietas de proteínas y grasas son las mejores, con diferencia. lo que pasa que requieren más nivel y si la haces tú sólo la lía. Y si te dedicas a la musculación, cada cierto número de días tienes que hacer una carga de carbohidratos, porque los músculos están "pasando hambre" y absorben de golpe toda la carga de glucógeno.
Insisto, no tenéis ni puta idea, os creéis los anuncios de que los productos "bajos en grasa" y que no engordan. Las dietas de proteínas y grasa son las mejores. La grasa hace de combustible, y algunos tipos de ellas sacian mejor las funciones vitales. Y aunque sin hidratos se pasa mal, cada cierto tiempo haces la carga y con eso creces.
SOIS UNOS PUTOS IGNORANTES.serán las mejores si te dedicas al deporte o como dices si te dedicas a musculación, pero si llevas una vida normal lo mejor es una equilibrada, y sin hidratos de carbono eso no lo consigues
#64 #64 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Hay un poco de controversia en el tema. Yo creo que las grasas de ahora, (porque todas las mierdas de carbohidratos de ahora llevan sus 20 gr de grasa de la peor por cada 100) tienen un valor biológico tan bajo, junto con las sustancias adictivas que llevan, producen precisamente ese tipo de adicción.
En cambio, el que toma huevos, panceta y de más.. está tomando grasas que aunque sean algunas de ellas saturadas siguen siendo naturales y tienen un v.b. más alto y un I.Glucémico mucho más alto que el de los hidratos de rápida absorción.
#67 #67 dr_ebola dijo: #54 serán las mejores si te dedicas al deporte o como dices si te dedicas a musculación, pero si llevas una vida normal lo mejor es una equilibrada, y sin hidratos de carbono eso no lo consiguesEres patética. ¿Estamos hablando de vida sana? ¿Acaso es sano nadar 6 horas al día y comer 11000 calorías? por mucho que las quemes... ya veremos dentro de 20 años como está el señor phelps..
Ha quedado bastante clarito, ahora que somos dos meandote en la cara con argumentos, que no tienes ni puta idea, eres consciente de ello, y sales con esas.
En cualquier caso, y lo más gracioso, es que estas dietas aunque no estén pensadas para la salud, siguen siendo más sanas que la alimentación que lleva lo que podemos llamar una persona standard o normal y corriente.
#66 #66 reyloco dijo: #62 Te he dicho en el otro TQD que los pajilleros no tienen permitido dirigirme la palabra, y para subir una foto de Google mejor no subas nada, va.Tranquilo ya me haré una foto con lo que tu quieras escrito en un cartelito y así me envidias un poco payaso. Entenderás la diferencia de por qué tú estás con una de 17 y encima con un retraso mental. Aunque eso es algo mutuo.
#64 #64 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Yo me parto el culo cuando en mercadona las tías se llevan ensaldas con quesos de cabra "light" y pan deshidratado "light" también... etc etc. Las más sensatas dentro de su estupidez, comen cantidades de periquito y se piensan que comen bien. Fíjate, ni estoy seguro de si se escribe así light... xD
Esta es una de esas fijo...
#71 #71 marianodelgado3 dijo: #66 Tranquilo ya me haré una foto con lo que tu quieras escrito en un cartelito y así me envidias un poco payaso. Entenderás la diferencia de por qué tú estás con una de 17 y encima con un retraso mental. Aunque eso es algo mutuo.Como cual, como la del privado editado? xDDDDDDDD
Te repito, los pajilleros como tú no quiero que me hablen, así que evita en la medida de lo posible responder a mis comentarios, que por cierto me has citado el #60 #60 reyloco dijo: Otro TQD dando información, que se convierte en el lugar de estúpidos enfrentamientos, entre personas tranquilas y que les importa una mierda lo que coma Phelps, y frikis que se creen entendidos en todas las materias, pero que en realidad no saben una mierda, simplemente usan el buscador, ya que al estar 24h conectados tienen tiempo de todo.
En fin, esta página se va a la mierda, con lo bonita que parecía hace tiempo.y no iba para ti, pero como te sientes aludido, pues nada, ya te has delatado tu solo, pringaillo.
#73 #73 reyloco dijo: #71 Como cual, como la del privado editado? xDDDDDDDD
Te repito, los pajilleros como tú no quiero que me hablen, así que evita en la medida de lo posible responder a mis comentarios, que por cierto me has citado el #60 y no iba para ti, pero como te sientes aludido, pues nada, ya te has delatado tu solo, pringaillo.Eres tú el que alude a mi todo el rato y me persigue por los tqds diciendo cosas, así empezaste. No entiendo ni como te atreves a decir nada a nadie con la vida tan triste y miserable que llevas. Fíjate que he conocido tontos en mi vida, pero un retrasado con una novia 6 años menos, que encima eres su esclavo, y que no tienes a nadie más en el mundo.. eso lo supera todo.
#75 #75 marianodelgado3 dijo: #73 Eres tú el que alude a mi todo el rato y me persigue por los tqds diciendo cosas, así empezaste. No entiendo ni como te atreves a decir nada a nadie con la vida tan triste y miserable que llevas. Fíjate que he conocido tontos en mi vida, pero un retrasado con una novia 6 años menos, que encima eres su esclavo, y que no tienes a nadie más en el mundo.. eso lo supera todo.Deja de describirte a ti mismo, y te repito, deja de citarme pajillero.
#58 #58 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.es vox pupoli, puedes acercarte a alguien con estudios que tengan que ver algo en salud
#76 #76 reyloco dijo: #75 Deja de describirte a ti mismo, y te repito, deja de citarme pajillero.Vete a dormir, que mañana tienes que ir a hacerle el desayuno a tu novia la menor, que si no te pega. Ah y no veas porno que tu novia no te da permiso, si no te abandona... lo dijo ella mismo JAJAJAJAJAJA. Patética existencia la tuya. Te lo juro como sigas apareciendo donde yo comento y dejando caer cosas, algún día tendré que ir a tu pueblo a tocarte la cara, que sólo vives a unos cuantos kilómetros.. así que no te pases de listo payaso.
#59 #59 marianodelgado3 dijo: #55 No tienes ni puta idea, estás hablando con gilipolleces de internet sobre un tema que yo vivo desde hace 5 años, he conocido a muchos culturistas nutricionistas dedicados a ello (a ver si te piensas que el título te especializa en ese mundo o algo..) competidores de fitness... etc. Y las dietas de proteínas y grasas son una innovación aquí en España aunque ya en su tiempo Vince Gironda fue el pionero de esta idea.
Phelps por la mañana se mete más grasas que tú en una semana... será por algo, payasa.Lo primero de todo: G I - L I - P O - L L A S, con todas las letras y con mayúsculas: no sé a cuento de qué me insultas llamándome payasa cuando yo a ti no te he faltado al respeto, y más abajo vuelves a hacerlo llamándome estúpida
En segundo lugar, ¿dónde he hablado yo con la "soberbia propia de un gurú", si lo único que hecho ha sido copi-pegar?
Soberbio tú al responder como lo has hecho, creyéndote más listo que nadie. Yo puedo estar en un error, pero hay formas de decirlo y las tuyas dejan mucho ver el tipo de educación que tienes. PETARDO.
#77 #77 dr_ebola dijo: #58 es vox pupoli, puedes acercarte a alguien con estudios que tengan que ver algo en saludA ver retrasada, voy a complementar tu comentario: La glucosa tarda 15 minutos en convertirse en grasa.
PD: Aquí no estamos hablando de salud, si no de nutrición deportiva. Y en cualquier caso aunque hablásemos de salud sigues sin tener ni puta idea.
#70 #70 marianodelgado3 dijo: #67 Eres patética. ¿Estamos hablando de vida sana? ¿Acaso es sano nadar 6 horas al día y comer 11000 calorías? por mucho que las quemes... ya veremos dentro de 20 años como está el señor phelps..
Ha quedado bastante clarito, ahora que somos dos meandote en la cara con argumentos, que no tienes ni puta idea, eres consciente de ello, y sales con esas.
En cualquier caso, y lo más gracioso, es que estas dietas aunque no estén pensadas para la salud, siguen siendo más sanas que la alimentación que lleva lo que podemos llamar una persona standard o normal y corriente.y entonces para una persona que hace una vida común que no va al gimnasio y el ejercicio que hace es poco le recomiendas dieta de grasas y proteínas que no va a digerir y cuando digo equilibrada me refiero a la de la piramide de la salud, sin bollería y tal
#79 #79 asalboel dijo: #59 Lo primero de todo: G I - L I - P O - L L A S, con todas las letras y con mayúsculas: no sé a cuento de qué me insultas llamándome payasa cuando yo a ti no te he faltado al respeto, y más abajo vuelves a hacerlo llamándome estúpida
En segundo lugar, ¿dónde he hablado yo con la "soberbia propia de un gurú", si lo único que hecho ha sido copi-pegar?
Soberbio tú al responder como lo has hecho, creyéndote más listo que nadie. Yo puedo estar en un error, pero hay formas de decirlo y las tuyas dejan mucho ver el tipo de educación que tienes. PETARDO.
Puedes no... lo estás. No tienes ni puta idea, y encima eres tan orgullosa que vienes a insultar sin aportar argumentos, yo en 10 minutos ya he puesto un huevo de comentarios explicando todo como es para que no hagáis tanto el ridículo. Maldita orgullosa, eso es sinónimo de tu desequilibrio mental, no sé como pretendes pensar con claridad.
Por cierto, me encanta la página, "a perder peso" XDDDDDDD jajajajaja tiene que ser una fuente de sabiduría.. las típicas dietas restrictivas que hacen algunas mujeres y que derivan en cáncer de estómago XDDDD anda acuéstate retrasada.
El truco está en saber qué le sienta bien a tu cuerpo y qué no, porque como no lo sepas, ya puedes matarte de hambre que igual el tomate no lo digieres y no adelgazas. Aparte, cada uno se mueve lo que puede y quiere, no todos entrenamos 6 horas....
#70 #70 marianodelgado3 dijo: #67 Eres patética. ¿Estamos hablando de vida sana? ¿Acaso es sano nadar 6 horas al día y comer 11000 calorías? por mucho que las quemes... ya veremos dentro de 20 años como está el señor phelps..
Ha quedado bastante clarito, ahora que somos dos meandote en la cara con argumentos, que no tienes ni puta idea, eres consciente de ello, y sales con esas.
En cualquier caso, y lo más gracioso, es que estas dietas aunque no estén pensadas para la salud, siguen siendo más sanas que la alimentación que lleva lo que podemos llamar una persona standard o normal y corriente.por cierto soy un tío
En realidad eso tampoco es bueno.
La forma de vida de los deportistas de élite es mucho menos sana que la vida medianamente sedentaria que llevamos la mayoría.
#44 #44 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Aquí realmente tenéis un error, y es que no hacéis la distinción entre grasas. Las grasas insaturadas son las que fácilmente se eliminan después de que se hayan agotado las reservas primarias (cuando se quema todos los azúcares primeramente, en esto tiene razón el @drebola), después están las grasas saturadas (ejemplo aceite de palma) que son las que tienen la bollería industrial y son las que el hígado le cuesta más procesar y una ingesta grande te lo fastidia. Los carbohidratos, en realidad, no existen como tal (no existen carbonos hidratados realmente, solo se pone por costumbre y "nomenclatura") si no que entran dentro de las grasas saturadas.
#60 #60 reyloco dijo: Otro TQD dando información, que se convierte en el lugar de estúpidos enfrentamientos, entre personas tranquilas y que les importa una mierda lo que coma Phelps, y frikis que se creen entendidos en todas las materias, pero que en realidad no saben una mierda, simplemente usan el buscador, ya que al estar 24h conectados tienen tiempo de todo.
En fin, esta página se va a la mierda, con lo bonita que parecía hace tiempo.Si no ponemos fuentes mal, si las ponemos también, si es que nunca llueve a gusto de todos... Por cierto, tú qué haces aquí y qué sabes de las horas que pasan los demás?
#78 #78 marianodelgado3 dijo: #76 Vete a dormir, que mañana tienes que ir a hacerle el desayuno a tu novia la menor, que si no te pega. Ah y no veas porno que tu novia no te da permiso, si no te abandona... lo dijo ella mismo JAJAJAJAJAJA. Patética existencia la tuya. Te lo juro como sigas apareciendo donde yo comento y dejando caer cosas, algún día tendré que ir a tu pueblo a tocarte la cara, que sólo vives a unos cuantos kilómetros.. así que no te pases de listo payaso.No sé si te das cuenta, de que eres el payasete de TQD, me estoy riendo de ti cada vez que veo un comentario, y no te das ni puta cuenta, de verdad, me esperaba más de ti, pajillero nº 1. Por cierto, esa amenaza sólo sería válida si supieras quien coño soy, y para cuando lo sepas, igual ya te han partido la cara a ti, que aquí un capullo que no es de por aquí canta mucho, así que menos humos, campeón.
Y se acabó el tema, paso de dirigirle la palabra a un pajillero, que se toma para él todos mis comentarios, así de amargado estás chaval, sal a la calle que te de el aire un rato, y borra tus 30 cuentas o al menos sé más discreto con los negativos.
#44 #44 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Por cierto, la dieta de Phelps no es muy sana, básicamente porque su hígado, por mucho que procese grasas insaturadas, procesa demasiadas y repercute mucho en su hígado y ya veremos a la larga como está, bueno él estará sano, pero porque él tendrá un equipo de médicos detrás cuando tenga problemas.
Y @jagu, las dietas de proteínas y grasas no son las mejores, básicamente porque las dietas como la Dukan son hiperproteícas, hacen trabajar a los riñones y a la larga se joden (y cuando es a la larga son dos años, así que fíjate), y una hipercalórica haces trabajar mucho al hígado, por lo tanto no son dietas aconsejables, son dietas efectivas pero que realmente te destrozan por dentro.
#80 #80 marianodelgado3 dijo: #77 A ver retrasada, voy a complementar tu comentario: La glucosa tarda 15 minutos en convertirse en grasa.
PD: Aquí no estamos hablando de salud, si no de nutrición deportiva. Y en cualquier caso aunque hablásemos de salud sigues sin tener ni puta idea.pues yo hablaba con @jagu cuando decía que si hacías la dieta que has dicho con una vida normal se adelgazaba y como bien has dicho antes la glucosa se aprovecha antes que la grasa, lo que pasa es que demasiado rápido y por ello no sirve para los culturistas, pero para estudiantes que usan másel cerebro para memorizar y tal es mejor el azucar
#81 #81 dr_ebola dijo: #70 y entonces para una persona que hace una vida común que no va al gimnasio y el ejercicio que hace es poco le recomiendas dieta de grasas y proteínas que no va a digerir y cuando digo equilibrada me refiero a la de la piramide de la salud, sin bollería y tal¿Tienes algún problema para retener la información? estamos hablando de NUTRICIÓN DEPORTIVA te lo repito NUTRICIÓN DEPORTIVA te lo repito una vez más NUTRICIÓN DEPORTIVA, una más que eres tonta NUTRICIÓN DEPORTIVA, una más que no me fio NUTRICIÓN DEOPORTIVA.
#94 #94 marianodelgado3 dijo: #81 ¿Tienes algún problema para retener la información? estamos hablando de NUTRICIÓN DEPORTIVA te lo repito NUTRICIÓN DEPORTIVA te lo repito una vez más NUTRICIÓN DEPORTIVA, una más que eres tonta NUTRICIÓN DEPORTIVA, una más que no me fio NUTRICIÓN DEOPORTIVA.
Me he dado cuenta que no puedo venir aquí con argumentos de temática compleja, con personas que hablan sobre cosas que leen en páginas de gordos y en libros de texto de primaria.. así que bajo el listón:
¿Por qué los pescados (grasas + proteínas) los frutos secos (rico en grasas) y en general todo lo que lleve omega 3, 6 y 9 (aunque sea en suplemento) se toma por la noche antes de dormir? En cualquier tipo de dieta... sin hidratos ¿y si según tú la grasa engorda?. Medita sobre ello.
#88 #88 reyloco dijo: #78 No sé si te das cuenta, de que eres el payasete de TQD, me estoy riendo de ti cada vez que veo un comentario, y no te das ni puta cuenta, de verdad, me esperaba más de ti, pajillero nº 1. Por cierto, esa amenaza sólo sería válida si supieras quien coño soy, y para cuando lo sepas, igual ya te han partido la cara a ti, que aquí un capullo que no es de por aquí canta mucho, así que menos humos, campeón.
Y se acabó el tema, paso de dirigirle la palabra a un pajillero, que se toma para él todos mis comentarios, así de amargado estás chaval, sal a la calle que te de el aire un rato, y borra tus 30 cuentas o al menos sé más discreto con los negativos.El otro día se río toda la página de ti, hasta el punto de que te fuiste cuando nunca te vas.. así que no sé yo quien es el payaso. Por cierto todos sabíamos que la imagen era trucada, era una excusa para reírnos de ti. No te enteras...
PD: Cuando te dije que nos viesemos me bloqueaste porque te faltan cojones, pero no es la primera vez que averiguo quien es alguien de internet.. tiempo al tiempo.
#93 #93 dr_ebola dijo: #80 pues yo hablaba con @jagu cuando decía que si hacías la dieta que has dicho con una vida normal se adelgazaba y como bien has dicho antes la glucosa se aprovecha antes que la grasa, lo que pasa es que demasiado rápido y por ello no sirve para los culturistas, pero para estudiantes que usan másel cerebro para memorizar y tal es mejor el azucarPor definición una persona sana no tiene sobrepeso, así que no tiene sentido hablar de salud y dietas de proteínas + grasas. En cualquier caso funcionaría bien sólo que si tu vida es sedentaria evidentemente las cantidades tendrían que verse muy reducidas pero el balance calórico sería muy similar.
En serio, no sé como os atrevéis a hablar con personas que claramente se intuye por su forma de expresarse y la información que maneja que saben del tema... a mi me daría vergüenza.
#88 #88 reyloco dijo: #78 No sé si te das cuenta, de que eres el payasete de TQD, me estoy riendo de ti cada vez que veo un comentario, y no te das ni puta cuenta, de verdad, me esperaba más de ti, pajillero nº 1. Por cierto, esa amenaza sólo sería válida si supieras quien coño soy, y para cuando lo sepas, igual ya te han partido la cara a ti, que aquí un capullo que no es de por aquí canta mucho, así que menos humos, campeón.
Y se acabó el tema, paso de dirigirle la palabra a un pajillero, que se toma para él todos mis comentarios, así de amargado estás chaval, sal a la calle que te de el aire un rato, y borra tus 30 cuentas o al menos sé más discreto con los negativos.Por cierto, siempre que te abandona tu novia a esta hora, apareces donde estoy yo y vas soltando tonterías. Es muy curioso que me busques a mi... sólo puedo decirte: comprate un amigo.
#90 #90 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.las consumes antes y más rápido, por ello la piramide te dice que la dieta se basa en hidratos porque se basa en una vida normal pero no está hecha para deportistas profesionales
y aplicando lógica, si comiendo glúcidos no quemas grasas, comiendo pocas grasas no tienes que quemarlas y no engordas
#96 #96 marianodelgado3 dijo: #88 El otro día se río toda la página de ti, hasta el punto de que te fuiste cuando nunca te vas.. así que no sé yo quien es el payaso. Por cierto todos sabíamos que la imagen era trucada, era una excusa para reírnos de ti. No te enteras...
PD: Cuando te dije que nos viesemos me bloqueaste porque te faltan cojones, pero no es la primera vez que averiguo quien es alguien de internet.. tiempo al tiempo.Que se ría toda la página, me importa lo mismo, o menos que una piedra del suelo. Nunca me voy, no, mejor dicho, CASI NUNCA ESTOY AQUI, a diferencia de ti, tengo una vida.
Respuesta a tu PD: Ahí me demuestras lo vacía que es tu vida, te dedicas obsesivamente a buscar a la gente que te da envidia, eso es lo más patético, dedicar tu vida a buscar a gente que te deja por los suelos, en fin, tiempo al tiempo, el que queda como un maníaco obsesivo eres tú y no yo, pringao. Ahora sí, me piro, tu sigue aquí con tus cruzadas con todo dios, sin ganar ninguna.
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