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#48 #48 glocke dijo: #44 Pero tan importante como las macros de la dieta es la cantidad de calorías que se ingieren. Y todos los los casos de sobrepeso/obesidad se producen por ingerir más calorías de las que el cuerpo necesita. Si comes menos calorías de las que consume tu cuerpo, adelgazas. Son las leyes de la termodinámica.Te equivocas, no tienes ni puta idea. Sólo los novatos se ponen a contar calorías. Es casi imposible estimar las calorías que consumes haciendo ejercicio de pesas o aeróbico. Por tanto lo único que tienes que ir haciendo es prueba-error.
Si un endomorfo que no sigue estas pautas, come menos calorías de las de "mantenimiento" incrementará una acumulación de liquidos que probablemente sea mucho más fea, que estar "medio gordo medio fuerte".
Creo que todo el mundo prefiere parecer un delantero de rugby, a un tío aparentemente flaco, con las pieles caídas y grasa acumulada en zonas puntuales.
Dios, ¿pero tú eres gilipollas? ¿Cuántas veces han dicho esto ya? Me parece increíble que aún haya usuarios que repitan esto como si no hubiera salido miles de veces.
Yo tengo hipotiroidismo, y no estoy gorda.
Me lo diagnosticaron hace unos meses, así que estoy en mi derecho de meterme con los gordos "por metabolismo". ¡Gordos!
#36 #36 Lady_in__red dijo: #32 eh eh tranquilita, que no te he dicho nada para que te pongas así. Tomar antidepresivos SÓLO por un problema de ansiedad no lo recomendaría ningún médico. Otra cosa es que tu médico te haya dicho que prozac sirve para eso (igual que para otras muchas cosas).
Que una cosa es tener ansiedad y otra una depresión o un TOC.
Y te lo digo yo que ansiedad tengo un rato largo y en la vida me ha dicho ningún médico "tómate prozac".
No me he puesto de ninguna forma, simplemente te digo que hay varias alternativas. Eso es alterarse? Me parece muy bien que tengas ansiedad, y aun a riesgo de que me digas que no te interesa mi historial, tengo una depresion medio superada y trastorno de ansiedad desde los 18, creo que sé de que hablo. Además, estaba hablando de la ansiedad con la comida, y en ESE problema concreto, el prozac está demostradísimo de sobra que funciona.
#35 #35 lachikita dijo: #32 Pero el prozac, que yo sepa, es muy fuerte y agresivo. No es lo mismo si existe un medicamento menos agresivo.Ok, se lo comentaré a mi psiquiatra de tu parte, que igual no tiene mucha idea...
#43 #43 marianodelgado3 dijo: #24 -Hay una industria entera que se dedica a eso precisamente, hijo.
-¿El prozac?
-No, la música.Si, ya sé que sois muy listos todos aquí y expertos en tratamientos pioneros. Vengahastaluegoh.
#54 #54 talisker dijo: #36 No me he puesto de ninguna forma, simplemente te digo que hay varias alternativas. Eso es alterarse? Me parece muy bien que tengas ansiedad, y aun a riesgo de que me digas que no te interesa mi historial, tengo una depresion medio superada y trastorno de ansiedad desde los 18, creo que sé de que hablo. Además, estaba hablando de la ansiedad con la comida, y en ESE problema concreto, el prozac está demostradísimo de sobra que funciona.
#35 Ok, se lo comentaré a mi psiquiatra de tu parte, que igual no tiene mucha idea...
#43 Si, ya sé que sois muy listos todos aquí y expertos en tratamientos pioneros. Vengahastaluegoh.Es una frase de la serie los soprano. Me parece grave que no la conozcas, pero me parece más grave aún que de mi comentario que nada tiene que ver contigo, te ofendas. Pero bueno, hastaluegoh primah.
#44 #44 marianodelgado3 dijo: #29 Eres la única que sabe un poco del tema. Así que te lo cuento a ti, y quién quiera que se lo crea.
Las personas que acumulan un sobrepeso de 20 kilos (ya se les puede llamar obesas) son muy endomorfas.
Esto significa, mala regulación de la insulina (al comer hidratos rápidos, su sangre se "intoxica" y absorbe todo), tienen baja acción tiroidea, y producen un poco menos testosterona de lo normal.
Requerimientos nutricionales-> 40%proteína 25%hidratos 35%grasas
Y menos testosterona se traduce a menor caída de pelo en hombres! Woilà! No todo son inconvenientes!
#55 #55 marianodelgado3 dijo: #54 Es una frase de la serie los soprano. Me parece grave que no la conozcas, pero me parece más grave aún que de mi comentario que nada tiene que ver contigo, te ofendas. Pero bueno, hastaluegoh primah.No me he ofendido por tu comentario, sino por la tendencia en esta página a opinar sobre las cosas con arrogancia para parar un tren, previo negativo a quien contradice con datos dados por un profesional.
No veo los soprano, corazón, espero que me perdones, a mí y a mi atrevimiento.
#51 #51 marianodelgado3 dijo: #48 Te equivocas, no tienes ni puta idea. Sólo los novatos se ponen a contar calorías. Es casi imposible estimar las calorías que consumes haciendo ejercicio de pesas o aeróbico. Por tanto lo único que tienes que ir haciendo es prueba-error.
Si un endomorfo que no sigue estas pautas, come menos calorías de las de "mantenimiento" incrementará una acumulación de liquidos que probablemente sea mucho más fea, que estar "medio gordo medio fuerte".
Creo que todo el mundo prefiere parecer un delantero de rugby, a un tío aparentemente flaco, con las pieles caídas y grasa acumulada en zonas puntuales.Dile a una persona que tiene que hacer su primera dieta sin contar calorías ni cantidades y verás qué bien le sale, sobrado. Pero vaya personaje eres, hasta los bodybuilders más estrictos controlan las calorías que toman. Si no consigues encontrar los valores calóricos que necesitas sabiendo tu peso, estatura y % de grasa corporal en ese momento es que no conoces tu cuerpo. Y perdona que te diga pero si tienes que usar el "prueba y error" el novato eres tú.
Siguiendo un entrenamiento regular y de la misma intensidad es fácil saber las calorías que vas a estar gastando. Si no lo haces, ganarás menos músculo del que podrías ganar porque te faltan calorías o ganarás demasiada grasa con el músculo porque ingieres demasiadas.
No es justo meter a todos en el mismo saco, porque hay gente que tiene ese metabolismo aunque no coman en exceso
#3 #3 nyanncat dijo: Yo admito que me gusta muchísimo comer, pero no me considero que tengo sobrepeso, mido 1'53 y peso 52 kilos, hay que saber cuando parar. Aún encantándome comer, no puedo jugar con mi salud.yo mido 1,70, peso 55 y tengo mis carnes... o te pesan mucho los huesos o estás bastante rellenita
#59 #59 helena87 dijo: No es justo meter a todos en el mismo saco, porque hay gente que tiene ese metabolismo aunque no coman en exceso Si comes más de lo que necesitas, engordas. Tengas el metabolismo que tengas.
No generalizo, pero las cosas como son. Lo que pasa es que no se pueden decir verdades, porque la gente es demasiado sensible para asimilarlas.
#15 #15 sargento_ladillas dijo: #7 Te huelen, saben que eres tú. Yo he tenido que cambiar la estrategia, llevaba más de 30 Tecudés rechazados.
Ahora soy un peligro aún mayor y la gente me odia por ello.Puto ser insufrible. Si no lo miramos desaparece. No le hagáis ni puto caso.
#54 #54 talisker dijo: #36 No me he puesto de ninguna forma, simplemente te digo que hay varias alternativas. Eso es alterarse? Me parece muy bien que tengas ansiedad, y aun a riesgo de que me digas que no te interesa mi historial, tengo una depresion medio superada y trastorno de ansiedad desde los 18, creo que sé de que hablo. Además, estaba hablando de la ansiedad con la comida, y en ESE problema concreto, el prozac está demostradísimo de sobra que funciona.
#35 Ok, se lo comentaré a mi psiquiatra de tu parte, que igual no tiene mucha idea...
#43 Si, ya sé que sois muy listos todos aquí y expertos en tratamientos pioneros. Vengahastaluegoh.mira, soy la primera que se automedica cuando está mala, pero de ahí a generalizar como tú lo has hecho y decir que por tener ansiedad con la comida, el prozac y listo es una salvajada. Entre otras cosas porque el prozac te deja medio zombie y tiene muchos más efectos secundarios de lo que pueda arreglar por ese tema (Que comparado con otras causas por las que se receta prozac es mínimo).
#64 #64 Lady_in__red dijo: #54 mira, soy la primera que se automedica cuando está mala, pero de ahí a generalizar como tú lo has hecho y decir que por tener ansiedad con la comida, el prozac y listo es una salvajada. Entre otras cosas porque el prozac te deja medio zombie y tiene muchos más efectos secundarios de lo que pueda arreglar por ese tema (Que comparado con otras causas por las que se receta prozac es mínimo).
Tú lo has dicho: depresión y trastorno de ansiedad. Que es lo mismo que he dicho yo antes, que personas con depresión, normal que les manden prozac.
Y yo, igual que muchas personas, en épocas de estrés sí tengo ansiedad con la comida y no por ello nos vamos chutando prozac. Hay técnicas de relajación, cosas naturales e incluso medicamentos mucho más leves. Reconócelo o no, pero meterte prozac es una bomba.
Y ahora bien, si llevas desde los 18 con una depresión medio superada, contando con que tendrás 20 y tantos, cambia de psiquiatra. Aunque ya dudo, que tu psiquiatra a alguien por tener simplemente ansiedad con la comida le recetara prozac. Porque es como matar moscas a cañonazos.
Y a los señores que dicen que generalizo: Precisamente la frase "La inmensa mayoría de vosotros" es para dirigirme a un grupo en concreto. Dejad de ser tan "politicamente correctos" que esto es una puta pagina de humor, no un foro del ayuntamiento ni de la ONU
#1 #1 risketto_cheese dijo: Ver a godos por la calle y pensar en los niños del tercer mundo...pero que cojones teneis en contra de los godos!!! vale que la lista de reyes es un peñazo de aprender, pero trajeron cosas buenas a la civilizacion, como los risketos y el cruz y raya.., y a los canarios les dio una forma de meterse con los cretinos para diferenciarlos del resto de peninsulares..
por cierto, con los miles de horas al dia que pasais algunos pegados a estas paginas seguro que os sobran un par de kilitos, el ejercicio es bueno para la salud, la mental tambien..
Sí, normalmente es porque comen demasiado, o demasiada para lo que son sus necesidades calóricas. Pero como gordo (bueno, ahora estoy a dieta + ejercicio así que voluntad le echo) jode ver a amigos que comen lo que les da la puta gana hasta cebarse y no engordan ni un ápice aunque lo único que hagan en su vida sea fumar porros y beber cervezas en el sofá de su casa.
#58 #58 glocke dijo: #51 Dile a una persona que tiene que hacer su primera dieta sin contar calorías ni cantidades y verás qué bien le sale, sobrado. Pero vaya personaje eres, hasta los bodybuilders más estrictos controlan las calorías que toman. Si no consigues encontrar los valores calóricos que necesitas sabiendo tu peso, estatura y % de grasa corporal en ese momento es que no conoces tu cuerpo. Y perdona que te diga pero si tienes que usar el "prueba y error" el novato eres tú.
Siguiendo un entrenamiento regular y de la misma intensidad es fácil saber las calorías que vas a estar gastando. Si no lo haces, ganarás menos músculo del que podrías ganar porque te faltan calorías o ganarás demasiada grasa con el músculo porque ingieres demasiadas.El novato eres tú. Has perdido toda la credibilidad cuando has hablado de los culturistas (encima lo pones en inglés, será que eres gilipollas o algo). Toman esteroides, ese es otro mundo, y no puedes extrapolarlo a la gente normal. Seguro que eres un subrnomal de los que compra revistas para seguir "la rutina y dieta de ronnie coleman" jajajajajaajaj.
A mí mi primera dieta me la hizo uno que luego descubrí que se ciclaba, y pensé que no tiene sentido calcular los macronutrientes de otra persona, así sin más. Esto sólo es una referencia a tomar.
#0 #0 Trifuerza dijo: , tenía que deciros que la inmensa mayoría de vosotros lo está así porque come demasiado. La operación de estomago famosa solo es una forma de obligaros a comer menos porque no tenéis fuerza de voluntad para parar. Dejad al metabolismo y a las hormonas en paz, que sólo tienen la culpa de una mínima parte de la obesidad mundial. TQDa ver, sí, es su culpa. Pero eso que el metabolismo no influye tambien es tonteria. Que yo me meto 4000 calorias diarias entre pecho y espalda, como minimo, y no paso los 70 kg (midiendo 1.85m). Ahora, que con comer menos podrian estar mas normales? pos vale, eso sí.
#57 #57 talisker dijo: #55 No me he ofendido por tu comentario, sino por la tendencia en esta página a opinar sobre las cosas con arrogancia para parar un tren, previo negativo a quien contradice con datos dados por un profesional.
No veo los soprano, corazón, espero que me perdones, a mí y a mi atrevimiento.¿de verdad crees que tú no eres arrogante?
Porque yo te he comentado sin abrir ninguna discusión y mira como has respondido,....Siempre con tus aires de sobrada/amargada/pedante. Y siempre usando tus argumentos de autoridad de "mi médico" "mi profesor", "mi psiquiatra"
Que igual que los demás, también tenemos médicos y profesores y profesionale sy por eso opinamos como opinamos en ciertos temas. Hay personas que aunque tengan el mismo título en la pared opinan de manera diferente.
#69 #69 marianodelgado3 dijo: #58 El novato eres tú. Has perdido toda la credibilidad cuando has hablado de los culturistas (encima lo pones en inglés, será que eres gilipollas o algo). Toman esteroides, ese es otro mundo, y no puedes extrapolarlo a la gente normal. Seguro que eres un subrnomal de los que compra revistas para seguir "la rutina y dieta de ronnie coleman" jajajajajaajaj.
A mí mi primera dieta me la hizo uno que luego descubrí que se ciclaba, y pensé que no tiene sentido calcular los macronutrientes de otra persona, así sin más. Esto sólo es una referencia a tomar.
A partir de ahí dije, voy a hacer lo que mi cuerpo me dice. Si me dan bajones necesito más comida, si me estanco en volumen, aumento el tiempo entre series, si quiero evitar el catabolismo a toda cosa, reparto las horas de sueño en tres veces al día. Si tomas calorías de más, para entrenar hipertrofia-fuerza, que funciona muy bien para este tipo de gente, luego lo compensas con el aeróbico. Si comes menos, duermes más horas, repartiendolo en siestas, para que tu cuerpo tenga una necesidad calórica algo menor.
Hay muchas formas de hacerlo, aunque los subnormales como tú no conozcáis ninguna.
#57 #57 talisker dijo: #55 No me he ofendido por tu comentario, sino por la tendencia en esta página a opinar sobre las cosas con arrogancia para parar un tren, previo negativo a quien contradice con datos dados por un profesional.
No veo los soprano, corazón, espero que me perdones, a mí y a mi atrevimiento.Eh, en esta vida no todos pueden tener buen gusto. Respeto que no lo veas.
#58 #58 glocke dijo: #51 Dile a una persona que tiene que hacer su primera dieta sin contar calorías ni cantidades y verás qué bien le sale, sobrado. Pero vaya personaje eres, hasta los bodybuilders más estrictos controlan las calorías que toman. Si no consigues encontrar los valores calóricos que necesitas sabiendo tu peso, estatura y % de grasa corporal en ese momento es que no conoces tu cuerpo. Y perdona que te diga pero si tienes que usar el "prueba y error" el novato eres tú.
Siguiendo un entrenamiento regular y de la misma intensidad es fácil saber las calorías que vas a estar gastando. Si no lo haces, ganarás menos músculo del que podrías ganar porque te faltan calorías o ganarás demasiada grasa con el músculo porque ingieres demasiadas.¿bodybuilders? XDDDDD
ciclados, de toda la vida de Dios.
Y depende de lo que comas, te da absolutamente igual las cantidades. Si por ejemplo, haces una dieta de proteínas (que no son recomendables a largo plazo por lo de los acidos cetónicos y tal) ya te puedes comer toda la carne que quieras que no engordas.
Y en cuanto a las calorías, pues mira, puedes comerte un par de pasteles al día o bien las correspondientes calorías que tengan en forma de carne, verdura y carbohidratos ¿y me dirás que engordarás lo mismo ? ¿aunque los dos pasteles tengan las mismas calorías que verdura/carne/Arroz? PUes no.
La fauna de TQD destaca por su contenido en grasas saturadas
#69 #69 marianodelgado3 dijo: #58 El novato eres tú. Has perdido toda la credibilidad cuando has hablado de los culturistas (encima lo pones en inglés, será que eres gilipollas o algo). Toman esteroides, ese es otro mundo, y no puedes extrapolarlo a la gente normal. Seguro que eres un subrnomal de los que compra revistas para seguir "la rutina y dieta de ronnie coleman" jajajajajaajaj.
A mí mi primera dieta me la hizo uno que luego descubrí que se ciclaba, y pensé que no tiene sentido calcular los macronutrientes de otra persona, así sin más. Esto sólo es una referencia a tomar.
Tranquilo, tú sigue con los ataques personales. Te recomiendo que te calmes, esto es internet y nadie te toma en serio. Y asumes que todos los culturistas se ciclan? Ya veo qué lejos llegan tus conocimientos....jajajajaja.
#72 #72 marianodelgado3 dijo: #69 A partir de ahí dije, voy a hacer lo que mi cuerpo me dice. Si me dan bajones necesito más comida, si me estanco en volumen, aumento el tiempo entre series, si quiero evitar el catabolismo a toda cosa, reparto las horas de sueño en tres veces al día. Si tomas calorías de más, para entrenar hipertrofia-fuerza, que funciona muy bien para este tipo de gente, luego lo compensas con el aeróbico. Si comes menos, duermes más horas, repartiendolo en siestas, para que tu cuerpo tenga una necesidad calórica algo menor.
Hay muchas formas de hacerlo, aunque los subnormales como tú no conozcáis ninguna.
Si me dan bajones necesito más comida? JAJAJAJAJAJAJ el bebé no sabe cuántas calorías necesita y tiene que llegar al límite para enterarse. Aumentar el tiempo entre series para aumentar el volumen? Dios santo, no tienes ni puta idea.
Me piro, que ya veo qué nivel de debate llevas. Pero sigue hablando con palabras que los otros no entiendan, que así se pensarán que tienes idea de algo, jajajajajajaja.
#75 #75 bigbangdicktheory dijo: La fauna de TQD destaca por su contenido en grasas saturadaspor eso me salen tantos detractores ¿no?
Pero también hay que entender que las cosas son mucho más complicadas que 'comen demasiado y se ponen gordos', ya que tras el comportamiento compulsivo de comer pueden haber muchos problemas (ansiedad, baja autoestima, depresión...) y para evitar ese comportamiento lo que hay que hacer es tratarlos primero y luego ocuparse del tema de la alimentación. Además del metabolismo y las hormonas, se pueden dar muchos otros problemas que favorezcan la obesidad, de los cuales es mucho más difícil hablar, ya que admitir que tienes un problema psicológico que te ha llevado a la adicción a la comida (porque esta existe) es mucho más difícil. No se trata sólo de una cuestión de voluntad, sino de poder superar ciertos problemas. Y para ello hay que buscar ayuda médica.
Para el autor: Es mejor parecer un idiota callado, que abrir la boca y confirmarlo.
#23 #23 Lady_in__red dijo: A ver paleto.
Primero aprende a diferenciar:
- gente con algo de sobrepeso
- gente obesa
Porque yo a la gente que más he visto quejarse de los kilos son a los que "les sobra algún kilo" que en ese caso sí es por falta de fuerza de voluntad y a ellos NINGÚN MÉDICO les realizaría la operación de la que hablas.
Y respecto a los obesos influyen muchás más cosas de las que te imaginas que "la fuerza de voluntad".
Además de que a ninguna persona con obesidad brutal le he oído jamás NOMBRAR EL PESO haciéndose las víctimas. Entre otras cosas imagino, porque bastante se avergonzarán. ¿Te crees que les hacen esa operación por capricho? No. ESa operación es el último recurso. Ole mi niña. Iba a decir algo similar, pero me he visto superado con creces. Harto de la gente que no se da cuenta que es una falta de voluntad con bases fisiológicas, no se reduce a un "antojo" como otro cualquiera.
Joder, criticamos los cánones de belleza impuestos y luego tenemos a la gente gorda o con sobrepeso como los mierdas de los mierdas. @Trifuerza , ¿has probado a pensar en otros aspecto sobre por qué la gente está gorda? Por supuesto que los hay que comen fatal, pero yo tengo dos personas muy cercanas a mí que tienen obesidad (rallando en la obesidad mórbida) y no comen como salvajes ni guarrerías a mansalva. Uno de ellos tiene problemas de tiroides y la otra persona SI es por su metabolismo, actualmente sigue una dieta y aún así, por culpa del metabolismo le cuesta mucho bajar de peso. Y ambos comen de forma saludable.
#39 #39 glocke dijo: #2 Estás de mal humor porque la nevera te ha puesto otra orden de alejamiento?No, estoy de un humor excelente, solo que me cae gorda la gente que opina por encima del hombro.
#77 #77 Trifuerza dijo: #75 por eso me salen tantos detractores ¿no?Claro!
Desde hipopótamos pasando por vacas, hasta la mítica y casi desaparecida ballena blanca.
#81 #81 YourFuckingNightmare_ dijo: Joder, criticamos los cánones de belleza impuestos y luego tenemos a la gente gorda o con sobrepeso como los mierdas de los mierdas. @Trifuerza , ¿has probado a pensar en otros aspecto sobre por qué la gente está gorda? Por supuesto que los hay que comen fatal, pero yo tengo dos personas muy cercanas a mí que tienen obesidad (rallando en la obesidad mórbida) y no comen como salvajes ni guarrerías a mansalva. Uno de ellos tiene problemas de tiroides y la otra persona SI es por su metabolismo, actualmente sigue una dieta y aún así, por culpa del metabolismo le cuesta mucho bajar de peso. Y ambos comen de forma saludable.Tus conocidos son las excepciones que confirman la regla, el 80% son niños que tenían padres que comían mal y después de desarrollar obesidad infantil difícilmente van a concienciarse y a tener fuerza de voluntad para comer de otra manera, por que les han enseñado que comer mucho es lo normal.
Bueno, sea como sea: Los que hayan entendido lo que quería decir bienvenidos sean. Los que se exaltan porque creen que quiero discriminar a todos los gordos del mundo porque no han leído bien: Seguid asi campeones
#61 #61 glocke dijo: #59 Si comes más de lo que necesitas, engordas. Tengas el metabolismo que tengas.No. Si eres ectomorfo como yo no engordas por mucho que comas. Antes que meterme suficientes calorias para hacerme engordar me matarias por un fallo multiorganico. Ya tuve un episodio de gastroenteritis precisamente porque me pasaba el dia comiendo y el estomago no puede trabajar tanto. Es lo que tiene ser ectomorfo. Hagas lo que hagas, tu cuerpo no cambia. Puedo pasarme una semana solo con comida y cena diarias y encima gastando mas energia que nunca xk voy faltado de tiempo, y pesare 68 kg. Luego me paso una semana de vacaciones con desayuno, almuerzo, picoteo antes de comer, comida, merienda, picoteo antes de cenar, cena, picoteo viciando al pc antes de dormir, y pesar al final de la semana 68 kg. Comprobado xD Las leyes de la termodinamica no se aplican en cuestion de metabolismo.
#61 #61 glocke dijo: #59 Si comes más de lo que necesitas, engordas. Tengas el metabolismo que tengas.Y es que el cuerpo no tiene un consumo calorico fijo. Ese consumo es altamente variable, el cuerpo tiene mecanismos para adaptarse al entorno, como por ejemplo al tipo y cantidad de alimentacion que recibes, y producir la misma energia que producia antes aunque comas menos. O para desechar lo que sobra, si comes de mas. No sirve de nada calcularlo en calorias que entran < calorias que salen, es mas importante COMO entran esas calorias que cuantas, ya que eso modifica el como salen.
#64 #64 Lady_in__red dijo: #54 mira, soy la primera que se automedica cuando está mala, pero de ahí a generalizar como tú lo has hecho y decir que por tener ansiedad con la comida, el prozac y listo es una salvajada. Entre otras cosas porque el prozac te deja medio zombie y tiene muchos más efectos secundarios de lo que pueda arreglar por ese tema (Que comparado con otras causas por las que se receta prozac es mínimo).
Estaba hablando de una recomendación de mi psiquiatra, que dice que puede solucionar el problema, no he afirmado categóricamente en ningún momento que sea lo más adecuado o lo único, ese ha sido el principal error, que veis generalizacion donde no la hay, y yo no me voy a responsabilizar de que entendáis lo que os de la gana y no lo que he dicho.
#67 #67 esminteo dijo: #1 pero que cojones teneis en contra de los godos!!! vale que la lista de reyes es un peñazo de aprender, pero trajeron cosas buenas a la civilizacion, como los risketos y el cruz y raya.., y a los canarios les dio una forma de meterse con los cretinos para diferenciarlos del resto de peninsulares..
por cierto, con los miles de horas al dia que pasais algunos pegados a estas paginas seguro que os sobran un par de kilitos, el ejercicio es bueno para la salud, la mental tambien..Mmmm........huele a obesidad por aquí...
#83 #83 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Desde luego que visitar esta página no ayuda mucho, el desequilibrio me lo causa la estupidez así en general. Ya te digo yo que aún con mis maneras aquí en la real life soy bastante más suavecita y cuerda que la media, corazón ;) Creía que no hacía falta explicar que aquí se puede exagerar lo que quieras.
#87 #87 p4triot dijo: #61 No. Si eres ectomorfo como yo no engordas por mucho que comas. Antes que meterme suficientes calorias para hacerme engordar me matarias por un fallo multiorganico. Ya tuve un episodio de gastroenteritis precisamente porque me pasaba el dia comiendo y el estomago no puede trabajar tanto. Es lo que tiene ser ectomorfo. Hagas lo que hagas, tu cuerpo no cambia. Puedo pasarme una semana solo con comida y cena diarias y encima gastando mas energia que nunca xk voy faltado de tiempo, y pesare 68 kg. Luego me paso una semana de vacaciones con desayuno, almuerzo, picoteo antes de comer, comida, merienda, picoteo antes de cenar, cena, picoteo viciando al pc antes de dormir, y pesar al final de la semana 68 kg. Comprobado xD Las leyes de la termodinamica no se aplican en cuestion de metabolismo.Eso no es cierto, yo soy ectomorfo y tenia el mismo problema que tu hasta que me puse enserio con el gimnasio y sobre todo con la dieta.
Vale que comemos todo lo que queremos y no engordamos, pero el fallo es que no hay que comer todo lo que queramos sino hacer una dieta hipercalorica con muchos hidratos de carbono y comer 5 o 6 veces al dia.
Conseguí subir 9 kilos de 59 a 68.....
#73 #73 marianodelgado3 dijo: #57 Eh, en esta vida no todos pueden tener buen gusto. Respeto que no lo veas.Desde luego que en materia de series estoy bastante pez, no es falta de gusto, sino desinterés e ignorancia pura y dura :)
Yo tengo una amiga que tiene sobrepeso y tiene problemas para respirar y varices, apnea...pero dice que le encanta comer y es superior a ella pero de ahí a generalizar así con todo el mundo me parece exagerado. Yo no sé lo que es comer por ansiedad pero me han dicho que se pasa mal y no es tan fácil dejarlo y también hay gente que engorda por problemas de tiroides. No todo el mundo está así porque quiere.
#62 #62 Trifuerza dijo: No generalizo, pero las cosas como son. Lo que pasa es que no se pueden decir verdades, porque la gente es demasiado sensible para asimilarlas.Que no generalizas? Yo creo que sí,eh?
A mí los gorditos me hacen gracia, los que me dan asco son los que padecen obesidad mórbida.
Pues, teniendo en cuenta que para que te hagan una reducción de estómago es una condición indispensable el haber bajado como mínimo unos 20 kilos antes (ya que debes demostrar que has aprendido a cuidarte y comer bien, porque si no la operación no sirve de nada), no creo que quien se opere sea la gente que no tiene fuerza de voluntad...
Un TQD metiéndose con la gente gorsa, cuánto tiempo
Pues si alguien se quiere quejar de que está gordo que se queje, ya los demás se quejaran de otras vainas de la vida también
Muchas de las personas que tenemos sobrepeso no es por comer, sino por el sedentarismo, yo como muy saludablemente, pero mi trabajo me obliga a estar muchas horas sentada delante del ordenador trabajando y por eso en unos años subí mucho peso (que ahora estoy bajando gracias a levantarme aún más temprano para dedicar una hora a hacer ejercicio antes de ponerme a trabajar), así que déjate de chorradas, que no todos somos iguales.
Si es por enfermedad me callo, pero si se por gusto que se jodan.
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