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#47 #47 ezsebetb dijo: #42 Que va mujer que después vuelve no ves que lo esta escribiendo todo a word para después copiar y pegar y soltar todo el tochaco de una vez uno detrás de otro. No he he visto persona que se explaye mas escribiendo que ella :)¿Conoces a @jagu? Es como "¿Conoces a Joe Black?", pero en la que la muerte no viene a ligarse a tu hija, sino que viene por el tedio de sus interminables comentarios repitiendo una y otra vez lo mismo. Chistaco que me acabo de sacar.
#50 #50 jill_valentine_ dijo: #47 Ejem... El usuario Jagu escribe más que ella.Touché. Es cierto no me acordaba yo de ese hombre O_0
#50 #50 jill_valentine_ dijo: #47 Ejem... El usuario Jagu escribe más que ella.#51 #51 meatieso dijo: #47 ¿Conoces a @jagu? Es como "¿Conoces a Joe Black?", pero en la que la muerte no viene a ligarse a tu hija, sino que viene por el tedio de sus interminables comentarios repitiendo una y otra vez lo mismo. Chistaco que me acabo de sacar.y #52 #52 ezsebetb dijo: #50 Touché. Es cierto no me acordaba yo de ese hombre O_0No os metáis con mi amigo @jagu, que ha tenido un mal día después del meneo que le han dado en el TQD de los aliens.
#1 #1 SombraFundida dijo: Yo tenía que decirte que escribir como lo has hecho tú sí que es de ignorantes. Y pa ' cagarse por la pata abajo también. Qué semántica tienes...Oh,perdónenos a los incultos,Mr.Perfect
Mira el pan integral bueno , el bien echo lleva bastante fibra la cual se mezcla con las grasas entrantes i las cancela ya que el cuerpo no absorbe la fibra ese es el pan con el que se puede adelgazar , ya el que te venden en los supermercados es otra historia , es un engaño barato .
El ignorante eres tú, El pan integral tiene más o menos las mismas calorías que el pan blanco. PERO la diferencia reside en que el pan integral tiene menos hidratos de carbono, y los que tiene son de digestión lenta, lo que sí ayuda a que el cuerpo asimile mejor los nutrientes, y no se almacenan como grasa tan fácilmente. Aparte de eso tiene menos sodio (sal), más fibra, etc, etc.
#27 #27 whatdoyouknow1 dijo: #24 no se que dieta te han mandado, pero a nosotros, tanto en fisiologia como nutricion y dietetica, nos enseñaron que, con menos cantidad de comidas, pero mayor número, es decir, no dejar pasar mas de 4 horas entre comida y comida, activas el metabolismo, y se quema más energía. De todos modos, cada persona es un mundo como se dice, habrá para quien esta norma sirve y otros a los que no. De todos modos si has perdido peso con su dieta felicidades! :)Doy de de ello, como aproximadamente cada dos o tres horas y no engordo ni un gramo xD
Y estoy harta de escuchar a amigas y conocidas mías quejarse de que cuando se ponen a dieta acaban engordando. Joder, claro que engordan, si tu cuerpo está acostumbrado a 2.000 calorias diarias y de repente le das solo 1.200 se pone en modo tacaño y no suelta ni un gramo de su preciada grasa xD
Eso es como la retención de líquidos, cuanta más agua bebes, más agua suelta el cuerpo xD Cuantas más calorías comes, más gastas (también hay que moverse, claro, no funciona si estás todo el dia en una hamaca tumbada xD)
la primera frase contradice al resto
#49 #49 meatieso dijo: #46 No, si imaginar ya lo hago, para eso no necesito de tus conocimientos. Lo que quería no era imaginar, sino algo más concreto, de si en el hipotético caso de comer sólo lechuga una persona se moriría de hambre, y por qué causa. Es que las muertes por hambre suelen ser escasas, sino que normalmente van asociadas a otras enfermedades. Era para que me dijeses algo del tipo "pues, clínicamente hablando, es poco probable que muriese de inanición, sino que antes moriría por fallo de nosequé órganos que necesita nosequé aminoácido para sintetizar nosecuál proteína", o si bien, podría morir antes por hambre. Si no, no te preocupes, ya se lo preguntaré a algún otro médico. ¿Hay algún médico en la sala?basicamente, si no se alimenta con otra fuente mas que lechuga, acabaria desarrollando desnutricion, ya que le faltaria los componentes esenciales. Las grasas son necesarios, tanto para la obtencion de energia como sintesis de hormonas, el colesterol es necesario para los controles de los organos y de la sangre, los hidratos de carbono llevan glucosa a las celulas para darles energia, y tambien esta la insulina, y las proteinas son necesarias para la sintesis de enzimas. Fallo multiorganico, habria descompensacion de insulina, deficit de hormonas que necesitan grasas o colesterol, y muerte celular y destruccion de las enzimas, empleadas en multiples procesos. Contento? Intentaba explicarlo facil
En algunas marcas, el pan integral tiene más calorías que el normal.
#59 #59 whatdoyouknow1 dijo: #49 basicamente, si no se alimenta con otra fuente mas que lechuga, acabaria desarrollando desnutricion, ya que le faltaria los componentes esenciales. Las grasas son necesarios, tanto para la obtencion de energia como sintesis de hormonas, el colesterol es necesario para los controles de los organos y de la sangre, los hidratos de carbono llevan glucosa a las celulas para darles energia, y tambien esta la insulina, y las proteinas son necesarias para la sintesis de enzimas. Fallo multiorganico, habria descompensacion de insulina, deficit de hormonas que necesitan grasas o colesterol, y muerte celular y destruccion de las enzimas, empleadas en multiples procesos. Contento? Intentaba explicarlo facilVaya, no hace falta que te pongas así, encima que te estaba dando pie a que te explayases y mostrases tus conocimientos en todo su esplendor. Si, entiendo, pero entiéndeme: yo ya conocía la explicación fácil, y pedía, en la medida de lo posible, una un poco más técnica de alguien que sepa más que yo.
El pan integral engorda menos que el normal, ya que tiene mayor cantidad de fibra, que no se digiere y por lo tanto no se absorbe. Es decir, comiendote 100 gramos de pan integral, absorbes 90 gramos, el resto es fibra no absorbible, que incrementa la sensación de saciedad y reduce la resistencia a la insulina, aunque todo sea dicho, es mejor la fibra soluble, que la insoluble.
Para tu información, el pan integral tiene un altísimo contenido en fibra. La fibra está formada por diversas proteínas que nuestro organismo es incapaz de digerir, ya que carece de las encimas gástricas necesarias. Por lo tanto, al no poder digerirlo, toda esa fibra no es absorbida por el cuerpo, asimilando así una menor cantidad de calorías aún comiendo una mayor cantidad.
#61 #61 meatieso dijo: #59 Vaya, no hace falta que te pongas así, encima que te estaba dando pie a que te explayases y mostrases tus conocimientos en todo su esplendor. Si, entiendo, pero entiéndeme: yo ya conocía la explicación fácil, y pedía, en la medida de lo posible, una un poco más técnica de alguien que sepa más que yo.tranquilo, no me pongo de ningun modo. Es solo que normalmente a la gente le molesta que usen tecnicismos con ellos cuando a lo mejor no saben sobre algo, y se entiende, por eso siempre tiendo a explicar las cosas resumidas, esquematizadas y faciles para que se coja la idea rapidamente, porque usando tecnicismos lo mismo una queda de repelente o algo. Basicamente la idea es esa, ten en cuenta que solo con agua y sales minerales el cuerpo no sobrevive, ya que necesita elementos organicos, procedentes de los HCO, lipidos y proteinas para sobrevivir. Como se suele decir, el cuerpo humano es la maquina mas perfecta jamas inventada. Y tienen razon
#63 #63 julengazte dijo: Para tu información, el pan integral tiene un altísimo contenido en fibra. La fibra está formada por diversas proteínas que nuestro organismo es incapaz de digerir, ya que carece de las encimas gástricas necesarias. Por lo tanto, al no poder digerirlo, toda esa fibra no es absorbida por el cuerpo, asimilando así una menor cantidad de calorías aún comiendo una mayor cantidad.toma coladura. Hay fibras digeribles y otras menos digeribles, segun el tipo que sea lo absorbemos mejor o peor. Y de proteinas nada personaje, la fibra es un conjunto de polisacaridos, procedentes de los vegetales y plantas, y ricos en celulosa, que es el principal tipo de fibra de los vegetales, y en el caso de la fibra del pan, procedente de los cereales, es la hemicelulosa. Pero de proteinas nada.
y no crees que escretar con mas frecuencia ayude a que vajes un poco de peso
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