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A ver, si yo te entiendo que las drogas te dejan muy bien pero no abuses de ellas...
La marihuana a mi em relaja mucho. 1 despúes del trabajo y estoy con 0 estres. O si no, reviento cabezas en algun juego de zombes o, los dos a la vez...no es muy sano, pero si consumes poco, es ideal.
Soy incapaz de estar 5 minutos sin hacer absolutamente nada.
Mejor las pajas.
-Adolf Hitler ( 1754 ac)
Otro publicitando el mindfulness.
Vale, sí, pero cuando no has hecho meditación en tu vida, te aburres. Para hacer meditación y que surta efecto, las primeras veces debe ser guiada para poder controlar la respiración y no quedarte solo cinco minutos sentado, con los ojos cerrados pensando en mil tonterías. Es que es muy fácil decir "oye, medita", y quedarse tan ancho. No es tan sencillo.
La verdad es que ayuda muchísimo
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