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Lo que yo no entiendo es por qué creéis que la sacarina es la panacea. Una o dos cucharaditas de azúcar en el café no van a hacer que te pongas como una vaca, pero supongo que el hecho de sustituirlas por un producto aparentemente más "sano" os hace sentir bien con vosotras mismas.
Lo mejor sería no comerse la bolsa de chuches. Pero si te la vas a comer, al menos no les añades otras 2 cucharadas de azúcar.
#1 #1 wicca66 dijo: Dos BigMacs y cocacola zero, por favor.Y lo mismo con esto, te estás comiendo 2 big mac sí, pero no son 2 big mac y otras 200 calorías de azúcar puro.
No sé, mi filosofía es no comer calorías que no vaya a disfrutar, si me como una hamburguesa me la como y la disfruto, pero no tiene sentido añadir 17 cucharadas de azúcar más al asunto, cuando la cocacola zero me sabe igual que la normal.
Dos BigMacs y cocacola zero, por favor.
#5 #5 PicaraxD dijo: LAS GOMINOLAS SON LO MÁS PARECIDO AL AMOR!
El café es caca.Las chucherías ácidas *.* me alegran hasta el día más feo.
#33 #33 coeuraza dijo: #23 Prueba las del Lidl, son Alemanas y son hiperacidas, están riquísimas y son baratas. :)Mañana en cuanto este abierto voy de cabeza. Merci ^^
#34 #34 coeuraza dijo: #28 Ponte un horario de comidas, haciendo las 5 comidas al día, con cantidades normales. A mi me pasaba eso, nunca conseguía subir de peso y me veía horrible, pero con el tiempo y echándole cojones lo conseguí :D No sé, ¿eh? Yo como 6 veces al dia, y a veces incluso 7, con cantidades normales, y a veces incluso mayores que el resto de la gente, y no gano peso. El metabolismo de algunas personas no nos dejaría engordar ni aunque comiéramos 10 veces al dia xD
Operación bikini en este TDQ. Los nutricionistas lo tienen claro, comer sano no es comer poco. El azúcar es bueno en su medida. Las dietas no sirven si no entran dentro de los gustos de las personas. Perder un par de kilos es mas difícil que perder diez. Productos naturales, comida casera, ejercicio y mucha agua. Y ya esta... A quererse!!;
#13 #13 coeuraza dijo: #5 Las chucherías ácidas *.* me alegran hasta el día más feo.¡Tú sí que sabes! Si es que las chuches son lo mejor para ser feliz.
#3 #3 Ghynevra dijo: Qué obsesión con adelgazar, joder.
¿Nadie se quiere como es, o qué?Si te sirve de consuelo yo estoy delgada y no me quiero. Quiero engordar unos 5 kilos pero nunca lo consigo
#13 #13 coeuraza dijo: #5 Las chucherías ácidas *.* me alegran hasta el día más feo.Si,bueno,depende de lo que el fabricante entienda por acidas. Que algunas prometen mucho pero luego son mas dulces que una nube =(
#23 #23 Falquian dijo: #13 Si,bueno,depende de lo que el fabricante entienda por acidas. Que algunas prometen mucho pero luego son mas dulces que una nube =(Prueba las del Lidl, son Alemanas y son hiperacidas, están riquísimas y son baratas. :)
#40 #40 kangsangyoo dijo: #38 El médico nunca me ha dicho nada que no supiera ya. Yo jamás me salto comidas, más que nada porque mi cuerpo me pide comida a todas horas, vamos, que no soy como otras que conozco, que se olvidan de comer. Lo que pasa es que soy como mi padre, muy hiperactiva y nerviosa, pero no tenemos ningún tipo de problema.
No entiendo por qué la gente relaciona estar rellenito con estar sano. Mi peso es normal, mi IMC es de 19, que es bajo, pero está dentro de la normalidad, me siento agusto, bien, tengo energías de sobra, hago deporte por placer ¿para qué quiero más? No voy a ganar peso solo porque la gente se empeña en que una mujer tiene que tener curvas sí o si.Claro que si ^^ te tienes que sentir a gusto tu! :)
La sacarina es tan basura o más que las gominolas que te comes después.
Yo el café lo tomo sin nada (ODIO el café endulzado xD), pero siempre diré que es preferible una o dos cucharaditas de azúcar que la sacarina, que se ha demostrado que tiene efectos adversos. Además, no deja de ser un edulcorante artificial, quizás sería mejor que buscaras edulcorantes naturales, como el azúcar moreno, la stevia o la fructosa.
¿Yo interior? Qué filosófica te pones por una irresponsabilidad que es sólo tuya.
Durante mi epoca de camarero veia cosas asi a diario. Las mujeres que venian a media mañana, de hacer deporte y se zampaban dos tostadas con manteca con zurrapas. O una buena porcion de tarta imperial. Eso si.. sacarina por favor.
a la mierda la dieta, yo quiero mis gomis *.* ...
Es lo que tienen las dietas, que como pilles algo que te guste después de estar taaanto tiempo a base de fruta y verdura, te hinchas de una manera impredecible...
#14 #14 eucliwoodhellscythe dijo: seria mas aconsejable reemplazar el café por te , con 2 o 3 cucharadas que le pongas a la taza no pasa nada cada tanto te podes dar un gusto , es lógico que si estas a dieta llegues a un punto en el que necesites algo dulce si vas bien, por un día que comas algo rico no pasa nada. recorda que todo cambio es progresivo no es necesario que te mates de hambre solo porque a unos imbéciles no les gusta tu aspecto.La fruta y los yogures bajos en materia grasa van níquel para saciar el hambre y las ganas de final feliz aunque estés a dieta.
Qué obsesión con adelgazar, joder.
¿Nadie se quiere como es, o qué?
Yo soy de comerme varios trozos de pastel de chocolate y luego al té no le echo azúcar para sentirme menos culpable xD
"Yo interior", tal vez tendría que mover este culo y hacer ejercicio de vez en cuando y dejar de preocuparme por lo que como o no como.
Podrías echarle gominolas al café... Café con tropezones :D
No, en serio. Las ganas de comer dulce cuando se hace dieta siempre aparecen, así que yo en mi caso intento tomar pequeñas dosis de azúcar durante todos los días de la semana, en vez de pasar toda la semana a lechuga y el finde atiborrarme a donuts.
#27 #27 kangsangyoo dijo: La sacarina es tan basura o más que las gominolas que te comes después.
Yo el café lo tomo sin nada (ODIO el café endulzado xD), pero siempre diré que es preferible una o dos cucharaditas de azúcar que la sacarina, que se ha demostrado que tiene efectos adversos. Además, no deja de ser un edulcorante artificial, quizás sería mejor que buscaras edulcorantes naturales, como el azúcar moreno, la stevia o la fructosa.No hay evidencia científica que demuestre que la sacarina sea nociva en un marco de alimentación normal, la única publicación al respecto que sonaba fiable era para un consumo de sacarina superior al 5% de todo lo ingerido. Sí que es cierto que se cree que puede ser nocivo para embarazadas porque traspasa la placenta y entonces el consumo para el feto sería muy grande.
#22 #22 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.A mí me pasa lo mismo que a ti. Tomo coca cola light porque la normal no me gusta y la gente me mira raro cuando me tomo a la vez una pizza o una hamburguesa. No la tomo para hacer dieta sino porque su sabor me gusta más.
#34 #34 coeuraza dijo: #28 Ponte un horario de comidas, haciendo las 5 comidas al día, con cantidades normales. A mi me pasaba eso, nunca conseguía subir de peso y me veía horrible, pero con el tiempo y echándole cojones lo conseguí :D Ya como 5 comidas al día. Desayuno un baso de leche, uno de zumo y dos croisants. Después media barra de pan como bocadillo para el almuerzo. La comida dos platos, más ensalada y postre. La merienda otra media barra de pan con nocilla. Y la cena también dos platos (a veces tres) más ensalada y postre. Y eso sin contar que pico entre esas comidas. Lo raro es que no engorde.
#38 #38 coeuraza dijo: #36 Joder, ve a tu medico a ver que te dice. A mi lo que me pasaba es que hacia muchas comidas pero normalitas y cuando he hecho las 5 comidas pero más grandes y no saltarme ninguna por nada del mundo a sido cuando he empezado a ganar. Lo siento por generalizar xD Pensé que te podía ayudar que es un coñazo querer y no poder jajaEl médico nunca me ha dicho nada que no supiera ya. Yo jamás me salto comidas, más que nada porque mi cuerpo me pide comida a todas horas, vamos, que no soy como otras que conozco, que se olvidan de comer. Lo que pasa es que soy como mi padre, muy hiperactiva y nerviosa, pero no tenemos ningún tipo de problema.
No entiendo por qué la gente relaciona estar rellenito con estar sano. Mi peso es normal, mi IMC es de 19, que es bajo, pero está dentro de la normalidad, me siento agusto, bien, tengo energías de sobra, hago deporte por placer ¿para qué quiero más? No voy a ganar peso solo porque la gente se empeña en que una mujer tiene que tener curvas sí o si.
#36 #36 kangsangyoo dijo: #34 No sé, ¿eh? Yo como 6 veces al dia, y a veces incluso 7, con cantidades normales, y a veces incluso mayores que el resto de la gente, y no gano peso. El metabolismo de algunas personas no nos dejaría engordar ni aunque comiéramos 10 veces al dia xDJoder, ve a tu medico a ver que te dice. A mi lo que me pasaba es que hacia muchas comidas pero normalitas y cuando he hecho las 5 comidas pero más grandes y no saltarme ninguna por nada del mundo a sido cuando he empezado a ganar. Lo siento por generalizar xD Pensé que te podía ayudar que es un coñazo querer y no poder jaja
LAS GOMINOLAS SON LO MÁS PARECIDO AL AMOR!
El café es caca.
A lo mejor es q estas acostumbrada al café con sacarina y ya esta. A mi me pasa, igual q me como una hamburguesa y cocacola light o café con un bollo y le echo sacarina, pero q por las dietas estoy ya acostumbrada
#28 #28 Lady_Baskerville dijo: #3 Si te sirve de consuelo yo estoy delgada y no me quiero. Quiero engordar unos 5 kilos pero nunca lo consigoPonte un horario de comidas, haciendo las 5 comidas al día, con cantidades normales. A mi me pasaba eso, nunca conseguía subir de peso y me veía horrible, pero con el tiempo y echándole cojones lo conseguí :D
#31 #31 soulessghoul dijo: Pues lo primero que te quitan en una dieta es el café...Jamás he oido eso. Es más, el café tiene propiedades muy buenas que aceleran el metabolismo de las grasas, sobretodo si lo tomas antes de hacer ejercicio (eso sí, a palo seco, sin azúcar ni leche, ni nada). Y vamos, tengo amigas que han hecho todo tipo de dietas, y jamás les han quitado el café.
Claro que vale... Te quitas de un lado y te añades de otro, jajajaja te quedas igual, pero disfrutas más!
Pues si comes a tu gusto, estarás más feliz, por lo que sonreirás más, por lo que estarás más guapa a los ojos de los demás.
Mientras no te cebes a lo basto...
Si lo miras desde otro punto de vista siempre será unas micras más sano que tomarte el café con azúcar y zamparte las gominolas...
#1 #1 wicca66 dijo: Dos BigMacs y cocacola zero, por favor.Un bigmac no es precisamente una comida sana, pero el chute de azúcar que le metes al cuerpo con una coca cola normal ayuda a que precisamente toda la grasa de la hamburguesa quede almacenada en el cuerpo. No es tanta tontería como podría parecer a priori, vaya.
Yo entiendo que es una incongruencia, ok, peeeero también veo que si -al menos- eliminas un poco de azúcar en tu dieta aunque sea echándote sacarina en el café, es una forma de compensar el exceso de azúcar de las gominolas. Peor es que te echaras azúcar en la bebida, te inflaras a gominolas y te metieras por el culo una caja de terroncillos de azúcar.
seria mas aconsejable reemplazar el café por te , con 2 o 3 cucharadas que le pongas a la taza no pasa nada cada tanto te podes dar un gusto , es lógico que si estas a dieta llegues a un punto en el que necesites algo dulce si vas bien, por un día que comas algo rico no pasa nada. recorda que todo cambio es progresivo no es necesario que te mates de hambre solo porque a unos imbéciles no les gusta tu aspecto.
Mira las consecuencias de la sacarina sobre la salud. También provoca adicción, del mismo modo que ciertos alimentos y aditivos. Es mejor echar una cucharada de azúcar y compensar el resto del día.
#3 #3 Ghynevra dijo: Qué obsesión con adelgazar, joder.
¿Nadie se quiere como es, o qué?Ellas se lo pierden. Con lo bueno que es disfrutar de una buena comida! Mientras haya un equilibrio...
Pues lo primero que te quitan en una dieta es el café...
Es como ir a Burger y pedir Pepsi Light, "para cuidar la linea". Además, ¿gominolas con café? Flor de mezcla.
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