Tenía que decirlo / Vagos, tenía que decir que, desde hace algunos meses, salgo a correr media hora cuatro días a la semana. No es mucho, alivia el estrés, mi salud mejoró, me ayudó a superar algunos complejos y me siento mucho más feliz que antes. Os sugiero que lo intentéis, al principio es duro pero vale la pena el esfuerzo.
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Enviado por ♀ aleina928 el 18 may 2024, 07:02 / Salud

Vagos, tenía que decir que, desde hace algunos meses, salgo a correr media hora cuatro días a la semana. No es mucho, alivia el estrés, mi salud mejoró, me ayudó a superar algunos complejos y me siento mucho más feliz que antes. Os sugiero que lo intentéis, al principio es duro pero vale la pena el esfuerzo. TQD

Cuánta razón (20) - Te jodes, no hay para tanto (3) - Menuda chorrada (1)
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#1 por bonibonito
16 sep 2024, 00:11

Correr es bastante lesivo, en especial para personas con poca preparación. Deberías entender que el subidón mr wonderful no puede ser la base para aconsejar a los demás.

Te recomiendo unas buenas zapatillas y atender a la pisada. Intenta no correr de manera diaria o te aseguro que a la larga irás al traumatólogo y al podólogo. Ánimo y disfruta.

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#2 por bonibonita
16 sep 2024, 10:50

No es jorobante el airecillo de superioridad que se gasta? Jajajaja.

Vagos dice...

Al menos haberte puesto de nickname "ex vaga, vaga arrepentida..."
Un poco de autocrítica, por favor.

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