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Es que es lo mejor, ahora cuando no vayas te sentiras hasta mal.
Yo lo noto usando compresas de marca.
Yo hace ya que no hago, debería volver a hacerlo.
REALÍZATE que la noche yaaa empesoooó...
Es que realmente el deporte que se hace en clase es una mierda y no sirve de nada.
Y lo bien que sienta una cervecita fría después!!
Molan las endorfinas y me gustan las agujetas de lumbares.
Pero odio las de abdominales a menos que sean de las deliciosas que no duelen sin dar placer :(
Acabas de probar tu ROCOSIDAD con ESFUERZO y tesón MACHACANDO ese TORSO sin aprovechar.
Arg qué horror esas clases de Educación Física a las 8:30 de la mañana en el colegio, qué frío, qué cortadera de cuerpo...
Breakings news: El ejercicio es bueno. ¿Qué más sorprendentes datos nos desvelará esta intrépida usuaria?
¿Sí? Yo hace un mes fui al gimnasio un día, me machacaron como nunca me habían machacado. Sudorosa y deshidratada miré a la muerte a los ojos, nos medimos, ella se rió. Pero con valor me enfrenté a ella y vencí.
Así que creo que no tengo que volver al gimnasio nunca más. Ya he cumplido.
#12 #12 expeliarmus dijo: Arg qué horror esas clases de Educación Física a las 8:30 de la mañana en el colegio, qué frío, qué cortadera de cuerpo...Y luego la clase oliendo a choto todo el día
#15 #15 aneleh dijo: #12 Y luego la clase oliendo a choto todo el día Sí, que cuando se cerraban las ventanas y se ponía la calefacción era como una bofetada en la nariz.
#12 #12 expeliarmus dijo: Arg qué horror esas clases de Educación Física a las 8:30 de la mañana en el colegio, qué frío, qué cortadera de cuerpo...QUE RAZÓN TIENES, y también que horror las clases de Educación física a ultima hora muriéndote de hambre y calor.
Yo deje de hacer gimnasia del cole con 12 años porque me la convalidaban. Así que me libre de muchas pruebas. Y en cuanto al gimnasio...fui hace un par de veranos y me agobia mucho. Prefiero ir al monte muchos findes o a correr antes de ir a clase, correr en cinta me agobia.
Yo voy a seguir sin hacer deporte... mientras pueda levantarme por mi misma al menos.
#18 #18 mir07 dijo: Yo deje de hacer gimnasia del cole con 12 años porque me la convalidaban. Así que me libre de muchas pruebas. Y en cuanto al gimnasio...fui hace un par de veranos y me agobia mucho. Prefiero ir al monte muchos findes o a correr antes de ir a clase, correr en cinta me agobia.es que no tiene nada que ver correr en cinta que al aire libre, mil veces mejor lo segundo
#18 #18 mir07 dijo: Yo deje de hacer gimnasia del cole con 12 años porque me la convalidaban. Así que me libre de muchas pruebas. Y en cuanto al gimnasio...fui hace un par de veranos y me agobia mucho. Prefiero ir al monte muchos findes o a correr antes de ir a clase, correr en cinta me agobia.¿Qué hacías para que te la convalidaran?
#18 #18 mir07 dijo: Yo deje de hacer gimnasia del cole con 12 años porque me la convalidaban. Así que me libre de muchas pruebas. Y en cuanto al gimnasio...fui hace un par de veranos y me agobia mucho. Prefiero ir al monte muchos findes o a correr antes de ir a clase, correr en cinta me agobia.Yo lo de correr en una cinta no lo entiendo directamente, es un coñazo, tomas el aire corriendo por ahí y ves cosas no sé.
#20 #20 aneleh dijo: #18 es que no tiene nada que ver correr en cinta que al aire libre, mil veces mejor lo segundoPero conozco a gente que corre en cinta para mantener el mismo ritmo y controlar mejor el tiempo. Aún así...no me convence.
#23 #23 alejandra23 dijo: #18 Yo lo de correr en una cinta no lo entiendo directamente, es un coñazo, tomas el aire corriendo por ahí y ves cosas no sé.yo he hecho bici en rodillo, y lo bueno es que te pones un par de capitulos de series y estás entretenida. Pero a los 2 días me harto y salgo a la calle jajajaj.
#24 #24 mir07 dijo: #20 Pero conozco a gente que corre en cinta para mantener el mismo ritmo y controlar mejor el tiempo. Aún así...no me convence. No quemas lo mismos ni de coña, ni está tan bien medido como un circuito que te conozcas al aire libre , además ahora con el Bkool y programas así ves todo lo que te enseña la cinta y más
#21 #21 lambert_rush dijo: #18 ¿Qué hacías para que te la convalidaran?Estuve en un Conservatorio de Danza porque hice Ballet hasta segundo de bachiller y me convalidaban musica, plastica y gimnasia. Ya podía haber sido matemáticas...
#23 #23 alejandra23 dijo: #18 Yo lo de correr en una cinta no lo entiendo directamente, es un coñazo, tomas el aire corriendo por ahí y ves cosas no sé.Muchas cosas no veo, porque voy al mismo parque siempre. Pero tienes razón te da el aire.
Muy bien!!! Ahora dime, que coño hago yo si hago ejercicio y no pierdo?
#26 #26 aneleh dijo: #24 No quemas lo mismos ni de coña, ni está tan bien medido como un circuito que te conozcas al aire libre , además ahora con el Bkool y programas así ves todo lo que te enseña la cinta y más El asfalto es una mierda para las articulaciones. Yo paso de correr, prefiero nadar.
#27 #27 mir07 dijo: #21 Estuve en un Conservatorio de Danza porque hice Ballet hasta segundo de bachiller y me convalidaban musica, plastica y gimnasia. Ya podía haber sido matemáticas...
#23 Muchas cosas no veo, porque voy al mismo parque siempre. Pero tienes razón te da el aire.Hala, qué guay. Si viviera otra vida haría como tú, que te convalidan más cosas que a los que hacen Música o cualquier otro deporte federado.
#29 #29 lambert_rush dijo: #26 El asfalto es una mierda para las articulaciones. Yo paso de correr, prefiero nadar.
#27 Hala, qué guay. Si viviera otra vida haría como tú, que te convalidan más cosas que a los que hacen Música o cualquier otro deporte federado.Yo corro por un pinar que hay aquí, asfalto pillo poco ( y tampoco corro tanto como para que me afecte a nada...)
#29 #29 lambert_rush dijo: #26 El asfalto es una mierda para las articulaciones. Yo paso de correr, prefiero nadar.
#27 Hala, qué guay. Si viviera otra vida haría como tú, que te convalidan más cosas que a los que hacen Música o cualquier otro deporte federado.Yo llevo 3 años y he visto caer en lesiones de correr sobretodo de rodilla a todos con los que iba y ahora tengo que ir sola, yo sigo perfecta menos por un día que haciendo el tonto me subí a un muro corriendo perdí el equilibrio y me jodí la muñeca, pero eso no cuenta como lesión, es mas bien lesión de cabeza mia.
#0 #0 malva96 dijo: , tenía que decir que llevo toda la vida sin hacer más deporte que el del instituto. Hace un par de semanas empecé a ir casi a diario al gimnasio para bajar un kilos y nunca me he sentido más ligera y he dormido mejor. TQDPues yo he sido de los tuyos, el único ejercicio que he hecho en mi vida ha sido en el instituto, tampoco necesito perder kilos, así que nunca he hecho deporte.
Este verano me dio por hacer Yoga por entretenerme y la verdad es que, era entretenido, pero me sentí igual, sin ningún cambio físico ni emocional. Imagino que esto afecta a unas personas más que a otras, pero lo que es a mi, nada de nada.
#32 #32 Snowball dijo: #0 Pues yo he sido de los tuyos, el único ejercicio que he hecho en mi vida ha sido en el instituto, tampoco necesito perder kilos, así que nunca he hecho deporte.
Este verano me dio por hacer Yoga por entretenerme y la verdad es que, era entretenido, pero me sentí igual, sin ningún cambio físico ni emocional. Imagino que esto afecta a unas personas más que a otras, pero lo que es a mi, nada de nada.Hombre es que el yoga (lo digo un poco desde el desconocimiento) no parece muy aeróbico que digamos. Tiene pinta de ser bastante tranqui.
#33 #33 alejandra23 dijo: #32 Hombre es que el yoga (lo digo un poco desde el desconocimiento) no parece muy aeróbico que digamos. Tiene pinta de ser bastante tranqui.Algunos ejercicios son más duros que otros, no te creas, tiene su punto. La verdad es que como actividad física era interesante, y se lo recomiendo a quién le gusten estas cosas, pero lo que dice la gente de que el Yoga tonifica el cuerpo y la mente no me lo trago. No digo que sea estrictamente mentira, pero desde luego a mi no me ha aportado nada, yo estoy igual.
#34 #34 Snowball dijo: #33 Algunos ejercicios son más duros que otros, no te creas, tiene su punto. La verdad es que como actividad física era interesante, y se lo recomiendo a quién le gusten estas cosas, pero lo que dice la gente de que el Yoga tonifica el cuerpo y la mente no me lo trago. No digo que sea estrictamente mentira, pero desde luego a mi no me ha aportado nada, yo estoy igual.Cambio físico es que a no ser que sea adelgazar.. Se tarda bastante en notarlo, y a nivel mental.. No sé, no lo veo un ejercicio en el que liberes mucha endorfina.
#26 #26 aneleh dijo: #24 No quemas lo mismos ni de coña, ni está tan bien medido como un circuito que te conozcas al aire libre , además ahora con el Bkool y programas así ves todo lo que te enseña la cinta y más ¿Quemas más al aire libre? Pensaba que era al revés. Yo al gimnasio solo iría para hacer actividades organizadas tipo CAP y así pero me da pereza apuntarme, porque se que me rajaria bastante a estas horas de ir para allí.
#29 #29 lambert_rush dijo: #26 El asfalto es una mierda para las articulaciones. Yo paso de correr, prefiero nadar.
#27 Hala, qué guay. Si viviera otra vida haría como tú, que te convalidan más cosas que a los que hacen Música o cualquier otro deporte federado.Me costo un cambio de colegio las convalidaciones (en el otro no se podía). Me pasaba más horas allí que en el cole. En Bachiller tenía un compañero que iba todos los días a Donosti al Conservatorio de Música, yo no sé como se organizaba.
#35 #35 alejandra23 dijo: #34 Cambio físico es que a no ser que sea adelgazar.. Se tarda bastante en notarlo, y a nivel mental.. No sé, no lo veo un ejercicio en el que liberes mucha endorfina.Ya, pero en 3 meses de Yoga algo debería haber notado digo yo, no a nivel físico, ya que como tú dices no es muy intenso, pero a nivel mental en tanto tiempo se supone que algo debería haber notado...
Bueno, supongo que el ejercicio no afecta de igual manera a cada persona, y yo soy un flojo de nacimiento.
#12 #12 expeliarmus dijo: Arg qué horror esas clases de Educación Física a las 8:30 de la mañana en el colegio, qué frío, qué cortadera de cuerpo...#15 #15 aneleh dijo: #12 Y luego la clase oliendo a choto todo el día #16 #16 candra dijo: #15 Sí, que cuando se cerraban las ventanas y se ponía la calefacción era como una bofetada en la nariz.#17 #17 kkdpz dijo: #12 QUE RAZÓN TIENES, y también que horror las clases de Educación física a ultima hora muriéndote de hambre y calor.Y esas hostias quee nos pegamos... el otro día me caí y me di en los mismos sitios que otro día que también me caí (en gimnasia ambas). Tengo costras. Pero me mola Educación Física.
#37 #37 Snowball dijo: #35 Ya, pero en 3 meses de Yoga algo debería haber notado digo yo, no a nivel físico, ya que como tú dices no es muy intenso, pero a nivel mental en tanto tiempo se supone que algo debería haber notado...
Bueno, supongo que el ejercicio no afecta de igual manera a cada persona, y yo soy un flojo de nacimiento.Yo hice yoga unos meses hará cinco años y lo que se supone es que te aporta paz mental y relajación, te ayuda a liberar tensiones, dejar la mente en blanco y todas esas cosas. A mí no me sirvió para nada, pero bueno, la teoría era esa.
#39 #39 candra dijo: #37 Yo hice yoga unos meses hará cinco años y lo que se supone es que te aporta paz mental y relajación, te ayuda a liberar tensiones, dejar la mente en blanco y todas esas cosas. A mí no me sirvió para nada, pero bueno, la teoría era esa.Entonces estamos igual. A todas las personas no les afecta igual la actividad física, es un hecho. De todas formas yo creo que todo esto de la paz mental y lo de liberar las tensiones que promete el Yoga es solo un engañabobos.
#7 #7 quintosinascensor dijo: Es que realmente el deporte que se hace en clase es una mierda y no sirve de nada.De poco, la verdad. Dos horas semanales mal aprovechadas no son suficientes.
Estáis muy amargados. Esto es para compartir anécdotas. Hay gente que opina que hacer deporte no aporta nada(igual que yo pensaba antes) pero cuando coges el hábito te sientes mejor. Según cuatro criterio, nada es bueno para publicarse.
#3 #3 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.simplemente tenía que decirlo, no tiene porque contentarte
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