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#50 #50 lelouch07 dijo: #49 Lo tiene, pero está oculto.Explícate.
ironico... me ha salido un anuncio de crecimiento muscular acompañanado el ADV
#52 #52 beggie dijo: ironico... me ha salido un anuncio de crecimiento muscular acompañanado el ADVperdon al TQD
#51 #51 ViolandoVersos dijo: #50 Explícate. No llego a chuparme el codo.
#54 #54 lelouch07 dijo: #51 No llego a chuparme el codo.Yo sí, pero no quiero probarlo. O tal vez no. Yo qué sé, no quiero probarlo. Me sentiría estúpida.
Tienes que hacer ciertos tipos de ejercicios para ganar masa muscular y también la dieta si o si!
Creo que necesitas una rutina de ejercicios muy específica y una dieta muy rica en proteínas (con suplementos si es necesario) para coger peso si es que tu problema es que eres demasiado delgado y quieres ganar masa muscular.
No hagas caso a los que te dicen que más potajes, eso no sirve de nada.
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