#1 por lacagasteburtlancaster
2 sep 2014, 10:03

¡Mucho ánimo! Con esfuerzo y constancia se pueden conseguir grandes cosas.

#2 por berenicedelapradera
2 sep 2014, 10:03

Felicidades y recuerda: "es fácil perder kilos, lo más dificil es mantenerse"

#3 por paulafr
2 sep 2014, 10:10

Felicidades!!! Sigue así!!!

#4 por paseante59
2 sep 2014, 10:16

Ole tu, ahora viene lo más difícil que es no volver a subirlos.

#6 por whyy
2 sep 2014, 10:22

Y estás contento?? el otro día de fiesta un colega perdió un gramo y se puso hecho una furia.

#7 por aneleh
2 sep 2014, 10:27

Olé por ti

#10 por sirena_de_mako89_
2 sep 2014, 10:47

Muchas felicidades, tienes todo mi apoyo, respeto y admiración. Para presumir hay que sufrir y tu lo conseguirás sin dudarlo.

#11 por cuarz0
2 sep 2014, 10:47

#5 #5 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.no todo el mundo va a estar como tú

#12 por juanje18046
2 sep 2014, 10:54

Buena suerte yo también estoy intentando dejarlo y cuesta mucho tu sigue así yo peso 115k y mi peso ideal es 88 (dicho por un nutricionista) ánimos con perseverancia todo se puede y MUERTE A LAS GRASA Y A LAS CALORÍAS

#13 por cuarz0
2 sep 2014, 10:56

#12 #12 juanje18046 dijo: Buena suerte yo también estoy intentando dejarlo y cuesta mucho tu sigue así yo peso 115k y mi peso ideal es 88 (dicho por un nutricionista) ánimos con perseverancia todo se puede y MUERTE A LAS GRASA Y A LAS CALORÍAS ánimo tio

#14 por saintus16
2 sep 2014, 11:25

Cuando leo o escucho que alguien ha adelgazado 7, 10, 20 kg... me queda la duda qué ocurre con la piel; se da de si y entonces queda como un saco vacío o la piel se amolda a la nueva forma?

#15 por sonicremaster
2 sep 2014, 11:29

#14 #14 saintus16 dijo: Cuando leo o escucho que alguien ha adelgazado 7, 10, 20 kg... me queda la duda qué ocurre con la piel; se da de si y entonces queda como un saco vacío o la piel se amolda a la nueva forma?Tengo entendido que si adelgazas con una dieta sana y haces un ejercicio físico adecuado, la piel se adapta al nuevo peso. Lo de la piel flácida viene como consecuencia de perder mucho peso en muy poco tiempo y no hacer ejercicios de tonificación.

#17 por juanje18046
2 sep 2014, 12:08

#13 #13 cuarz0 dijo: #12 ánimo tiomuchas gracias colega menos mal que quedan personas que apoyan a los demás

#18 por nib
2 sep 2014, 12:26

#14 #14 saintus16 dijo: Cuando leo o escucho que alguien ha adelgazado 7, 10, 20 kg... me queda la duda qué ocurre con la piel; se da de si y entonces queda como un saco vacío o la piel se amolda a la nueva forma?http://2.bp.blogspot.com/-nUg-3Tq3oqE/T8CLYDeTSEI/AAAAAAAAA_Q/SUzZL4wCIJU/s1600/Homer+Simpson+delgado.jpg

#19 por aleph1
2 sep 2014, 12:38

#5 #5 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.@jubilado ¿Por qué no te dedicas al aeromodelismo?

#20 por izant_922
2 sep 2014, 13:17

#2 #2 berenicedelapradera dijo: Felicidades y recuerda: "es fácil perder kilos, lo más dificil es mantenerse"Yo en su momento perdí 41 kg de los cuales he recuperado 6 :(

#21 por twoinarow
2 sep 2014, 13:26

Vale, has perdido 22kg y sigues estando gordo.

#22 por bubbla88
2 sep 2014, 13:28

Vale y quieres un pin o algo? WTF

#24 por wqidmhoqiu
2 sep 2014, 13:57

Enhorabuena, sigue así. La obesidad es una enfermedad muy negativa en todos los aspectos.

#25 por thatswhatyouget
2 sep 2014, 15:45

Enhorabuena!! Yo llevo 30 y sé de lo que hablas. Sigue así y muy importante: mantén los buenos hábitos como estilo de vida.

#26 por kugashira_bunji
2 sep 2014, 15:48

Pues bien por ti y cuidado con los rebotes.

#27 por MadameBovary8
2 sep 2014, 18:22

#15 #15 sonicremaster dijo: #14 Tengo entendido que si adelgazas con una dieta sana y haces un ejercicio físico adecuado, la piel se adapta al nuevo peso. Lo de la piel flácida viene como consecuencia de perder mucho peso en muy poco tiempo y no hacer ejercicios de tonificación.@sonicremaster Y si tienes mucho pecho, da igual lo que hagas, se cae una barbaridad :(

#28 por zalggon
3 sep 2014, 03:31

#12 #12 juanje18046 dijo: Buena suerte yo también estoy intentando dejarlo y cuesta mucho tu sigue así yo peso 115k y mi peso ideal es 88 (dicho por un nutricionista) ánimos con perseverancia todo se puede y MUERTE A LAS GRASA Y A LAS CALORÍAS eres consciente de que sin calorias te mueres y de que las grasas son necesarias en dosis pequeñas no? xD

#14 #14 saintus16 dijo: Cuando leo o escucho que alguien ha adelgazado 7, 10, 20 kg... me queda la duda qué ocurre con la piel; se da de si y entonces queda como un saco vacío o la piel se amolda a la nueva forma?Yo he perdido unos 22 kilos en 8 meses nose cuantos exactamente porque he cogido mucho musculo y tengo la piel perfecta, amoldada y sin una sola estria

#29 por juanje18046
3 sep 2014, 10:22

#28 #28 zalggon dijo: #12 eres consciente de que sin calorias te mueres y de que las grasas son necesarias en dosis pequeñas no? xD

#14 Yo he perdido unos 22 kilos en 8 meses nose cuantos exactamente porque he cogido mucho musculo y tengo la piel perfecta, amoldada y sin una sola estriaa las calorías malas XD

#30 por sonicremaster
3 sep 2014, 16:05

#27 #27 MadameBovary8 dijo: #15 @sonicremaster Y si tienes mucho pecho, da igual lo que hagas, se cae una barbaridad :(@MadameBovary8 No tendría por qué caerse tanto, aunque no te niego lo que dices. Cada cuerpo reacciona de manera diferente, y he visto casos de mujeres que han perdido mucho peso y han mantenido sus pechos bien (dentro de lo que cabe), aunque quizás también depende de su tamaño (un gran pecho tiene esos inconvenientes). Yo lo que tengo comprendido es que si pierdes peso poco a poco y haces un ejercicio adecuado, no debería haber tanta flacidez.