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Dejar de ser catalana y venirte a Murcia. Nunca más tendrás frío.
¿El fenómeno de Raynaud? Si tienes auténticos problemas de circulación ve al médico y si es una forma de hablar a tejer.
#1 #1 jeanne_beaudon dijo: Abrígate. ¡TA-CHÁAAAN!Yo creo que debe sudar igual con el calor, aunque tenga frío, y que no le serviría taparse más, sino ya lo habría hecho.
Los 40 ºC de Zaragoza, Córdoba o Sevilla en verano seguro que te quitan el frío, vivir en el Sahara también, pero las noches son algo más frescas. Otra opción es dormir con alguien, que no sé si incumple tus condiciones... (mira que quitar las mejores soluciones...)
Has pensado en ponerte una chaqueta?
Vodka... millones de rusos no pueden estar equivocados...
Yo soy muy friolera y por eso me abrigo mucho. Fin del drama.
Ropa térmica, alimentación que favorezca la circulación, irte a vivir a las Canarias.
Esto es más fácil de lo que piensas: una BATAMANTA
#14 #14 aryak dijo: #8 yo también tengo problemas de circulación e irse al sur lo que hace es que se te hinchen brazos y piernas, pies y manos hasta niveles humanamente fuera de la imaginación. Eso si, no pasé mucho calor, el peor calor es el húmedo, allí lo que jode es el sol. A la sombra se está perfectamente bien. Al habla una gallega, para que te hagas una idea.Pues húmedos, húmedos no es que sean los sitios que te he puesto precisamente...
#8 #8 milady_de_winter dijo: Los 40 ºC de Zaragoza, Córdoba o Sevilla en verano seguro que te quitan el frío, vivir en el Sahara también, pero las noches son algo más frescas. Otra opción es dormir con alguien, que no sé si incumple tus condiciones... (mira que quitar las mejores soluciones...)yo también tengo problemas de circulación e irse al sur lo que hace es que se te hinchen brazos y piernas, pies y manos hasta niveles humanamente fuera de la imaginación. Eso si, no pasé mucho calor, el peor calor es el húmedo, allí lo que jode es el sol. A la sombra se está perfectamente bien. Al habla una gallega, para que te hagas una idea.
Hacer ejercicio, abrigarte más, o preguntárselo a un puto médico. Qué manía en publicar vuestras dudas aquí, como si fuéramos los más indicados para responder. Publicación fácil y pérdida de tiempo.
Vente a Andalucía, verás qué calentita vas a estar en pleno verano con 44º a la sombra.
Compra mi nuevo chándal de bolsas de agua caliente patentado.
#14 #14 aryak dijo: #8 yo también tengo problemas de circulación e irse al sur lo que hace es que se te hinchen brazos y piernas, pies y manos hasta niveles humanamente fuera de la imaginación. Eso si, no pasé mucho calor, el peor calor es el húmedo, allí lo que jode es el sol. A la sombra se está perfectamente bien. Al habla una gallega, para que te hagas una idea.De todas formas, ¿en serio esperáis buenas respuestas aquí aunque no deje las obscenidades?? Dime que no...
Muy inteligentes lo que dicen que se abrigue. Nunca se nos habría ocurrido...
Yo soy como tú, siempre helada. Lo único que me funciona es una manta de calor en los pies y se me calienta todo el cuerpo. La ropa térmica está bien también, pero yo apenas noto diferencia, menos aún si no estoy haciendo deporte. Lo de hacer deporte tampoco lo noto. Hago mucho, pero al ratito de dejarlo y ducharme ya estoy helada otra vez. Sobre todo intentar tener pies y manos (sobre todo pies) calientes cuando puedas y poco más...
Calcetas gruesas y guantes. Orejeras si hace falta.
Prueba con la alimentación energética o comida macrobiótica. El frío, a parte de la mala circulación también viene por no comer adecuadamente. Paralelamente, te recomiendo la medicina china, aunque todo lo que te estoy contando te suene a este idioma... Llevo tres meses comiendo así y no lo hago de manera purista (sigo saliendo a comer fuera, como pizza, carne, etc...) y evidentemente tengo frío, pero el que tiene cualquier otro ser normal, no la sensación permanente que tenía antes, tb incluso en verano.
Evidentemente ya he ido mil veces al medico, pero no pueden hacer nada más que recetarme una pastillita que no termina haciéndome nada. Incluso un doctor (que todo el mundo dice que es una eminencia en el tema) al ver mis piernas llenas de varices me echó de la consulta diciendo que seguro que iba allí por problemas estéticos y no de salud. ¡Ole tú!
Me quedo con la idea de la batamanta, el vodka y adoptar un gato ;)
#26 #26 tecallas dijo: Tu tambien eres de estos que incluso teniendo todo el cuerpo caliente tiene los dedos helados? xD
Exacto. No hay manera que la sangre llegué en los dedos. ¡Y de los pies ni te cuento! En vez de pies parecen helados Vienetta.
Calcetas gruesas y guantes. Orejeras si hace falta.
#3 #3 scott_summers dijo: Dejar de ser catalana y venirte a Murcia. Nunca más tendrás frío.pues por Sierra Espuña ahora si hace frío. Yo creo que eso de que en Murcia no hace frío es un mito.
Aspirina.. Mejora la circulación
Come alimentos ricos en energía, y también grasas que no sean trans ya que si tu cuerpo tiene calorías extra para aclimatarte tendrás menos frío. Eso sí, si haces eso no toques bollería y pasteles porque el combo puede ser mortal.
Adopta un gato, es la mejor solución para los pies fríos
Un truco para cuando estés en casa, por ejemplo, sentada en el sofá y si tienes un radiador de aceite y un edredón que esté algo viejo. Tápate con el edredón y con la otra parte tapa el radiador (sólo la parte de metal, si tapas todo el plástico se deforma). Eso hace que el calor que emite se concentre en el aire que queda dentro del edredón y te hace entrar rápido en calor. Importante que sea un edredón -las mantas se pueden quemar- y que esté gastado porque se pondrá un poco amarillo.
Come curry (si no tienes asma) y cosas picantes. Te ayudará con la circulación. O haz deportes de riesgo, la adrenalina también te ayudará.
Tu tambien eres de estos que incluso teniendo todo el cuerpo caliente tiene los dedos helados? xD
#18 #18 milady_de_winter dijo: #14 Pues húmedos, húmedos no es que sean los sitios que te he puesto precisamente...precisamente comenté que allí no hace tanto calor a pesar del termómetro, lo has puesto como ejemplo extremo XD
no, no espero a médicos especializados dando soluciones increíbles, pero me parecía acertado decirte que para la circulación el super calor no es nada bueno XD
y por qué no consultas a un doctor?
consume chocolate oscuro, según estudios científicos mejora la circulación de la sangre
Yo me quejé de lo mismo a una amiga mía y me frotó durante unos minutos en la parte entre los omóplatos y un poco más abajo y se me fue el frío para toda la tarde. Ojalá te sirva.
Los Omegas (ácidos grasos) creo que en especial el 3 y el 6 mejoran la circulación sanguinea, informate mejor y acude a un médico.
Haz deporte, a mi me pasaba lo mismo, y por cuestiones de salud, empece a correr y la verdad que lo noto, es porque se activa la circulación... prueba y veras
#44 #44 Talim dijo: Evidentemente ya he ido mil veces al medico, pero no pueden hacer nada más que recetarme una pastillita que no termina haciéndome nada. Incluso un doctor (que todo el mundo dice que es una eminencia en el tema) al ver mis piernas llenas de varices me echó de la consulta diciendo que seguro que iba allí por problemas estéticos y no de salud. ¡Ole tú!
Me quedo con la idea de la batamanta, el vodka y adoptar un gato ;)
#26 Exacto. No hay manera que la sangre llegué en los dedos. ¡Y de los pies ni te cuento! En vez de pies parecen helados Vienetta.Como última opción que no sé sí habrás probado, hay unas cremas para los pies que dan calor. Algunas amigas mías con las que hago deporte se la echan cuando salen a hacer deporte en la calle. A mí me gustaría probarla. Y en Decathlon hay una especie de... Papel, que se pone en la suela de las zapatillas y también da calor. O eso dicen, yo me los he comprado para probarlos pronto. Si hace efecto ya te cuento si quieres, porque los calcetines térmicos no me han servido para absolutamente nada.
Un porcentaje muy elevado de la sangre va al riego del cerebro. Es por donde solemos perder más calor, por la cabeza. Te recomiendo un gorro, si es térmico mejor. Suele funcionar bastante bien.
Ejercicio... Los beneficios del ejercicio es mejorar la circulacion y el musculo produce calor por las reacciones metabolicas aún estando en reposo. Ese es el truco.
#36 #36 xeyetor dijo: Muévete haz deporte y cosas de esas.#35 #35 crvry dijo: #17 No te creas... Yo vivo en Cádiz y estoy igual, no voy a decir que tengo frío en Agosto, pero a 36-37º es cuando estoy bien y todo el mundo alrededor se está cociendo
Por si le sirve a la autora, en invierno vivo a base de cafés y colacaos, los caliento más de lo que hace falta, y mientras no me lo puedo beber lo uso para calentarme las manos... Si no tengo sed, me caliento un vaso de agua y lo uso sólo para las manos, y cuando se enfría, a calentarlo otra vez.#27 #27 kyra13 dijo: Meterte en agua fria (pero fria de verdad) mejora la circulación. Puedes ducharte como siempre y despues ponerla fria. Y, sí, parece una contradicción, pero es verdadson buenas ideas..
Ponte crema, el masaje que se realiza al pasar una crema corporal mejora la circulación (por lo mismo que se receta usar cremas para las varices)
Lo que pasa es que eres de sangre fría, una reptiliana, y no lo sabes.
Muévete haz deporte y cosas de esas.
#17 #17 izzi dijo: Vente a Andalucía, verás qué calentita vas a estar en pleno verano con 44º a la sombra.No te creas... Yo vivo en Cádiz y estoy igual, no voy a decir que tengo frío en Agosto, pero a 36-37º es cuando estoy bien y todo el mundo alrededor se está cociendo
Por si le sirve a la autora, en invierno vivo a base de cafés y colacaos, los caliento más de lo que hace falta, y mientras no me lo puedo beber lo uso para calentarme las manos... Si no tengo sed, me caliento un vaso de agua y lo uso sólo para las manos, y cuando se enfría, a calentarlo otra vez.
Meterte en agua fria (pero fria de verdad) mejora la circulación. Puedes ducharte como siempre y despues ponerla fria. Y, sí, parece una contradicción, pero es verdad
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